Le bon âge et les comportements pour utiliser Time Out
Le temps d'arrêt est souvent quelque chose que les parents découvrent accidentellement lorsque leurs tout-petits commencent tout juste à tester les limites de ce qui est un comportement acceptable. Par exemple, une mère pourrait lui dire de ne pas gifler son frère à plusieurs reprises et pourtant il continue à le faire - ou pire, le fait tout en la regardant droit dans les yeux et en souriant. Juste à ce moment-là, de nombreuses mamans découvriraient du temps mort parce qu'elles veulent que l'enfant se rende compte que le comportement est inacceptable et veulent aussi affirmer leur autorité en tant que parents.
Ainsi, le tout-petit va à une chaise haute ou un autre endroit et commence donc le temps dans la maison.
Nous recommandons de ne pas commencer à utiliser cette méthode comme une forme de discipline sérieuse jusqu'à ce que votre enfant ait 2 ans ou plus. À cet âge, les tout-petits commencent à comprendre la cause et l'effet et les temps morts fonctionneront (avec une utilisation régulière et appropriée) à cause de cette compréhension. Ils commencent également à acquérir plus de maîtrise de soi et peuvent faire des choix (par exemple, de rester ou de quitter la zone de temporisation) qui contribuent à la réussite de cette méthode. Avant cela, vous pouvez certainement utiliser une chaise haute pour séparer votre enfant de blesser un autre enfant ou nuire à la propriété, mais ils sont beaucoup moins capables de comprendre que ce qu'ils ont fait a eu une conséquence et vous serez frustré quand ils ne semblent pas "get it" même après de nombreux temps morts.
Maintenant, regardons quelques techniques sur la façon de faire du bon temps afin que vous et votre tout-petit puissiez tirer le meilleur parti de cette méthode de discipline.
D'abord, créez le bon paramètre
Le bon réglage est crucial. L'objectif final de la discipline, après tout, est d'aider nos enfants à apprendre à gérer leur propre comportement. Au début, nous pouvons leur confier un contrôle externe, mais nous ne voulons pas le faire pour toujours. Mettre en place une zone d'échec pour le temps d'attente l'aide à faire de meilleurs choix.
Si votre temps d'arrêt est dans le salon devant la télévision ou dans un couloir ou une salle de jeux où les frères et sœurs courent, votre enfant va être distrait et pourrait même profiter de temps libre. À tout le moins, il ne va pas passer beaucoup de temps à penser à ce qui s'est passé s'il pense à Dora l'exploratrice.
Un autre endroit qui ne fonctionnera pas est celui où il est susceptible d'attirer l'attention de vous ou d'un autre adulte. Il est beaucoup plus susceptible de faire des choses qui vont susciter une réponse de votre part si vous êtes à proximité. Une partie de la raison pour laquelle le temps d'arrêt fonctionne est le manque d'attention de votre part. Ce n'est pas censé être une torture, mais ce n'est pas supposé être un moment agréable non plus. En outre, le temps d'arrêt peut être tout aussi nécessaire pour vous, le parent. Il vous donne un moment pour retrouver votre sang-froid et laisser aller toute colère ou frustration qui pourrait avoir résulté du comportement de votre enfant. S'il est assis juste devant vous et vous regarde, vous pourriez être tenté de calomnier un peu ou de donner des conférences. Ceci est susceptible de diminuer le bénéfice du temps mort.
Le meilleur endroit pour une sortie est celui qui est sûr et protégé des enfants, sans distractions. Vous devriez être capable de voir et de surveiller votre tout-petit, mais il ne devrait pas avoir de contact visuel direct avec vous.
Cela ne devrait pas non plus être trop confortable. Un petit escabeau ou une chaise de petite taille placée dans un coin à l'écart d'une salle à manger ou d'une autre pièce peu utilisée est la meilleure solution.
Quand utiliser le temps mort
Supernanny a un bon système pour expirer. Sa technique attribue une limite de temps appropriée à l'âge et encourage l'utilisation du temps d'arrêt pour de nombreuses situations. Les parents et les aidants utilisent souvent le temps d'arrêt pour aider les tout-petits à se calmer ou à faire une crise et cela prend parfois beaucoup plus de deux minutes, mais il peut aussi être utilisé pour modifier d'autres types de comportements.
Avec un peu de pratique et lorsque cela est fait correctement, le temps d'arrêt peut être efficace dans d'autres situations.
Par exemple, cela fonctionne pour tout comportement que vous voulez que votre tout-petit s'arrête: frapper , jeter des choses, crier dans la maison , déchirer un livre, monter la bibliothèque , vous l'appelez . De plus, cela fonctionne aussi bien pour amener votre tout-petit à adopter des comportements: ramasser des jouets , s'habiller, aller à la salle de bain pour prendre un bain, etc.
Étapes vers un délai d'expiration efficace
Ces étapes sont modélisées selon la technique de Supernanny's Naughty Step . Et pour cause: ces étapes, tout simplement, fonctionnent.
- Avertissement : Lorsque votre enfant se comporte mal, donnez un avertissement en premier. Faites-lui savoir, "Je vous ai demandé d'arrêter de prendre vos chaussures dehors, si vous le faites à nouveau, vous devrez faire une pause." Résistez à l'envie de donner des conférences ou votre message sera perdu.
- Explication : Si votre tout-petit ignore votre avertissement, suivez-le et amenez-le à votre point désigné. Quand il est assis, expliquez pourquoi il est là. "Je vous ai demandé d'arrêter de retirer vos chaussures et vous les avez enlevées à nouveau, je règle la minuterie pendant 2 minutes et vous pouvez vous lever."
- Régler la minuterie : Réglez la minuterie (une règle courante est de 1 minute par année d'âge) lorsque votre tout-petit est assis et calme, puis quittez la zone et ne parlez pas à votre tout-petit ou faites attention pendant le temps mort. Si votre tout-petit se lève, retournez-le au point d'arrêt (autant de fois que nécessaire) sans parler. Réinitialisez la minuterie et quittez la zone.
- Deuxième explication : Lorsque la minuterie s'éteint, retournez à votre tout-petit et expliquez une fois de plus pourquoi il devait s'absenter: «Je vous ai demandé d'arrêter de sortir vos chaussures, mais vous l'avez fait à nouveau et c'est pourquoi vous avez dû faire une pause "
- Excuses : Demandez à votre enfant de dire qu'il est désolé de se comporter mal et d'accepter les excuses si elles sont offertes d'un ton civil. Si ce n'est pas le cas, donnez un avertissement à votre enfant et donnez-lui un autre moment s'il ne vous fait pas des excuses en douceur.
- Affection : Après avoir reçu des excuses acceptables, offrez à votre enfant une affection physique. Des baisers, un câlin, une tape dans le dos et un «je t'aime» aident votre enfant à comprendre que peu importe son comportement, vous aimez toujours et vous vous occupez de lui.
- Pardonner et oublier : Une fois le processus terminé, passez à autre chose. Lâchez toute colère, ressentiment et déception et laissez votre enfant faire table rase. Résistez à l'envie de l'élever ou continuez à donner des conférences après la fin du temps libre. Votre enfant se comportera-t-il mal de cette manière? C'est probable (surtout s'il s'agit de la première infraction), mais si vous établissez une attente, c'est une garantie qu'il agira de la sorte de nouveau. Donnez-lui la chance de faire des erreurs et d'apprendre d'eux et un jour vous serez très heureux quand vous verrez le comportement disparaître. Si vous persistez à vous méprendre, attendez-vous à ce que votre enfant fasse de même.
Pourquoi une minute par année d'âge?
Lorsque vous utilisez un temps d'arrêt pour obtenir un tout-petit qui hurle pour prendre le contrôle de son explosion, donnez à un tout-petit autant de temps qu'il le faut. La colère et la frustration chez un tout-petit ne se résolvent pas toujours en fonction d'une horloge et, parfois, vos tentatives pour gérer la situation ne font qu'empirer les choses. Donnez à votre tout-petit le temps de réfléchir, mais faites-lui savoir que ce n'est pas acceptable de courir dans la maison en hurlant ou en étant perturbateur. Finalement, il va apprendre à faire un pas en arrière quand il est contrarié depuis que vous offrez cette opportunité depuis le début.
Lorsque vous utilisez le temps mort pour façonner un comportement, vous mettez une limite à un tout-petit déjà calme et cohérent. Ce type de temps d'attente appelle à une réflexion silencieuse sur ce qui s'est passé et pour un enfant en bas âge, la limite de son attention est d'environ 2 minutes. Au fur et à mesure que votre enfant grandit, sa capacité d'attention s'allonge et il est capable d'intégrer différents types de pensées dans son reflet de ses actions et de leurs conséquences.
Est-ce que votre bambin comprend vraiment ce qu'est une excuse?
Certains parents n'aiment pas intégrer cette étape dans leur propre technique d'expiration et c'est tout à fait correct. Il fonctionnera sans cela tant que les autres étapes sont suivies et que vous êtes cohérent avec votre suivi. Il est compréhensible que les parents ne souhaitent pas que leur enfant exprime quelque chose qu'il ne comprend pas ou ne ressent pas. Vous pourriez vous sentir comme si vous leur appreniez à mentir.
Les excuses peuvent être une bonne étape, cependant. La compréhension et l'intériorisation de choses comme la gratitude et le remords viennent plus tard, mais en attendant, la plupart d'entre nous demandent toujours le «Merci» ou le «Je suis désolé» à chaque fois pour que nos enfants aient l'habitude de faire les gestes . Assurez-vous seulement que votre enfant vieillit et qu'il ne devient pas un robot. Vous devriez prendre le temps d'expliquer périodiquement pourquoi nous faisons ce que nous faisons afin qu'un jour il aura une pleine réalisation de la loi et de la signification derrière elle.
Votre tout-petit devrait apprendre que des excuses amène l'autre personne à se sentir mieux et peut aller loin dans la réparation des sentiments et des relations.
Votre enfant a-t-il toujours besoin d'un avertissement?
Presque toujours, oui. La plupart des tout-petits ne sont pas en mesure de prendre ce qu'ils ont appris dans une situation et de l'appliquer à une autre situation, peu importe à quel point il est semblable à vous, l'adulte.
Il y a, cependant, des moments où un avertissement n'est pas nécessaire. Si vous travaillez depuis longtemps sur un comportement, vous pouvez informer votre tout-petit à l'avance qu'aucun avertissement n'est nécessaire. Dites: «Vous avez pris du temps tous les jours cette semaine pour renverser l'eau du chien, donc je ne vais pas donner d'autres avertissements, si vous le faites, vous allez tout droit à temps. En outre, les actes pour lesquels votre enfant fait du mal à une autre personne et qui ont eu des ennuis auparavant ne nécessitent aucun avertissement.
Une autre situation peut s'appliquer ici, mais vous devez faire attention à votre jugement. Si votre tout-petit fait quelque chose intentionnellement pour obtenir votre réponse ou que vous voyez un regard clair de réalisation sur le visage de votre tout-petit indiquant qu'il sait ce qu'il a fait est faux, alors un avertissement n'est pas nécessaire. Ces instances exigent un suivi immédiat. Dans le premier, votre enfant vous met à l'épreuve pour voir si vous allez tenir votre parole . Dans ce dernier cas, votre enfant comprend mieux ce qui est bien et ce qui ne va pas, c'est donc une occasion parfaite de renforcer son sentiment et de ne pas le brosser sous le tapis avec un avertissement.
Pourquoi ne pas parler?
Les tout-petits sont des gens d'action. Vous pouvez leur parler de ce qu'ils ont fait de mal jusqu'à ce que vous soyez bleus au visage, mais tous ces mots seront complètement perdus pour eux. Ils ont à peine traité la première chose que vous avez dite avant que vous soyez déjà à mi-chemin d'une longue tirade. Continuez beaucoup plus longtemps et les yeux commencent à se recouvrir et ils s'éloignent. Au lieu de cela, vous voulez utiliser le moins de mots possible pour faire votre point et vous voulez suivre la même routine simple à chaque fois. Utilisez les termes les plus simples que votre bambin puisse comprendre et arrêtez de parler.
Si votre tout-petit manque de temps et que vous devez le reprendre, faites-le sans rien dire. Vous ne voulez pas lui accorder de l'attention (ce qui peut sembler positif pour un enfant en bas âge même si vous dites des choses négatives) et vous ne voulez pas engager votre tout-petit dans une lutte de pouvoir ou un échange de N'importe quel genre. Si votre tout-petit constate que vous devenez frustré et que vous l'avez laissé tranquille par le passé, il vous poussera à le faire parce qu'il a obtenu des résultats prouvés. Maintenir le calme et le contrôle et ne pas parler.
L'importance de suivre à travers chaque fois
Les tout-petits sont des créatures d'habitude et ils se sentent en sécurité lorsqu'ils savent qu'ils peuvent compter sur les adultes dans leur vie pour être prévisibles. Ils aiment se lever à la même heure tous les jours, ils aiment faire la sieste à la même heure tous les jours, et ils acceptent volontiers les routines que nous leur donnons comme bain-histoire-boisson-coucher . La même chose est vraie de la discipline. Lorsque votre tout-petit sait à quoi s'attendre, il met en place un cadre dans lequel il peut opérer. Il y aura toujours des tests sur les limites (c'est la raison d'être de la croissance) mais une fois que votre enfant aura appris où se trouvent ces limites, il fonctionnera jusqu'à ce qu'il y ait un changement.
Lorsque vous n'accordez pas de cohérence, vous apprenez à votre enfant que vous êtes imprévisible et que cela peut être effrayant ou troublant pour un enfant. Quand vous dites une chose, mais que vous en faîtes une autre, vous ne faites que confondre votre enfant et créer un précédent que vous ne pouvez pas prendre au mot. Cela rend difficile la confiance de votre tout-petit. Quand vous dites que vous allez faire quelque chose et que vous ne suivez pas (par exemple, en donnant beaucoup d'avertissements, chacun se terminant par une promesse de temps d'arrêt qui ne sera jamais appliquée ou vous comptez jusqu'à 3 mais frappez 2-et-a -quarter, 2-et-demi, et 2-et-trois-quarts le long du chemin) alors vous envoyez le message que vous ne signifiez pas ce que vous dites du tout.
Plus que toute autre chose, un manque de cohérence et de suivi sont les plus grands prédicteurs de la mauvaise conduite future chez un tout-petit. Bien que les temps morts et les conséquences soient difficiles à appliquer au début, surtout lorsque vous êtes épuisé de devoir composer avec un enfant actif et une vie bien remplie, sachez que cela devient plus facile, plus vous le mettez en pratique. Vous constaterez qu'à la longue, une grande partie de votre épuisement sera levée puisque vous ne marchanderez pas la discipline tout le temps.
Que faire quand vous n'êtes pas à la maison
Lorsque vous êtes chez un membre de votre famille, que vous faites du shopping ou que vous dînez, la discipline est tout aussi importante. En fait, cela pourrait être encore plus important puisque les règles de temps en famille sont souvent plus flexibles et tolérantes que les règles de la société. Il y a peut-être une ou deux tables avec des parents qui comprennent ce que c'est que d'avoir un enfant qui vous tient en otage dans un restaurant, mais le reste des tables vous regardera dans le but de faire quelque chose pour le comportement de votre enfant . Et fais quelque chose, tu devrais. Si votre tout-petit sait que vous ne suivrez pas une discipline loin de chez vous, il y a de fortes chances que ce soit le lieu même où vous pouvez vous attendre à son pire comportement.
Suivez, du mieux que vous le pouvez, les mêmes étapes que vous faites à la maison. Commencez avec un avertissement: "Vous ne pouvez pas jeter votre fourchette à la table." Trouvez un lieu calme et isolé, démarrez la minuterie sur votre téléphone ou gardez un œil sur votre montre et assurez-vous que votre enfant termine le plein temps. Retournez à la table sans animosité ni colère, en espérant que votre enfant se comportera, mais soyez prêt à prendre en charge s'il se comporte de nouveau mal. Cela est particulièrement vrai les premières fois que vous appliquez le temps hors de la maison. Vous voulez lui donner le message que vous voulez dire pour qu'il ne ressente pas le besoin de tester.
Et rappelez-vous, ne vous sentez pas mal de discipliner votre enfant en public. La plupart des gens seront heureux que vous agissiez et vous respecteront pour cela. Si vous laissez votre peur de ce que les autres pensent de vos compétences parentales vous gêner, vous envoyez un message à votre enfant pour lui faire savoir qu'il existe des règles spéciales qui s'appliquent lorsque vous êtes en public et l'une de ces règles est qu'il est le un responsable, pas vous.
Comme dans la plupart des situations parentales, il n'existe pas de méthode uniforme de discipline pour les tout-petits. Plus vous avez d'outils de discipline à votre disposition, mieux c'est. Les parents peuvent trouver que plus ils dépendent d'une seule méthode, moins cette méthode devient efficace. Lorsque vous utilisez le temps d'arrêt, portez une attention particulière à la réaction de votre enfant. Soyez aussi cohérent que possible , mais restez flexible si vous trouvez que ce que vous faites ne fonctionne plus. Vous pourriez vouloir essayer une de ces autres techniques de discipline d'enfant à la place.