Tout d'abord, la bonne nouvelle: depuis la nuit des temps, les tout-petits lancent des crises de colère par frustration et pour obtenir les choses qu'ils désirent. La plupart des crises de colère ne sont pas des affaires violentes mais impliquent beaucoup de larmes et de cris. Rassurez-vous, votre tout-petit ne va pas être blessé par un peu de pleurs et tout ce hurlement peut donner un peu d'enrouement, mais pas beaucoup plus.
Maintenant, les mauvaises nouvelles: L'ironie ici pourrait être que la partie la plus nuisible d'une crise de colère n'est pas ce que votre tout-petit fait, mais ce que vous ne faites pas pour les arrêter au fil du temps. Heureusement, c'est toujours le bon moment pour commencer à mettre en œuvre des techniques efficaces pour faire face à des crises de colère.
Assurez-vous que la zone est sûre
Si votre tout-petit donne des coups de pied, frappe, jette des objets, se jette sur le sol ou dans les murs ou se frappe la tête, il y a un risque de blessure. Si vous voyez une crise de colère, essayez de désamorcer la situation, si possible, sans céder (minant ainsi votre autorité).
Si vous ne pouvez pas prévenir la crise, assurez-vous que votre enfant se trouve dans un endroit sûr et doux s'il a des antécédents physiques. Glissez-le dans son siège d'auto ou dans votre poussette si vous êtes à l'extérieur ou déplacez-vous dans une zone recouverte de moquette avec des oreillers ou dans un lit si vous êtes à la maison. Restez à l'écart des planchers de bois durs et des carreaux ou des zones avec des meubles ayant des angles vifs.
Essayez de communiquer clairement
Une fois que votre tout-petit est en sécurité, essayez de comprendre ce qui se cache derrière la crise de colère. Si c'est une crise de colère provoquée par la frustration, voyez si vous pouvez aider votre tout-petit en travaillant pour lui donner les moyens d'exprimer ce qu'il ressent. Chaque fois que vous êtes en mesure de le faire, vous êtes un pas de plus vers moins de crises de colère.
Votre tout-petit n'a pas le langage de base et les habiletés d'adaptation nécessaires pour faire face à son indépendance naissante, alors il a besoin de votre aide.
Regardez autour de vous pour trouver des indices contextuels sur ce qui pourrait être le problème et aidez-le à le résoudre d'une manière calme et claire. Plusieurs fois, ces types de crises de colère sont facilement élaborés une fois que vous êtes au niveau de votre tout-petit. Un gobelet vide, une couture de chaussette inconfortable ou ne sachant pas quoi faire de la douleur d'une piqûre de fourmi, par exemple, sont toutes des explications parfaitement raisonnables pour une crise de colère qui n'exige pas de discipline mais exige beaucoup d'empathie.
Essayez de tenir votre bambin pour le calmer
Si votre bambin n'arrive pas à se calmer après quelques minutes, essayez de le tenir près de vous. Parfois, il pourrait être tellement emporté par sa colère qu'il a besoin de votre aide pour prendre le contrôle de lui-même. Ne tenez pas trop fort mais ne le laissez pas partir non plus. Vous pouvez soit garder le silence ou parler d'une voix très basse et lente pour le rassurer que tout ira bien et qu'il a besoin de se calmer. Habituellement, votre tout-petit va pleurer pendant quelques minutes de plus et ensuite sorte de s'effondrer dans vos bras, au moment où vous pouvez essayer de travailler sur le problème calmement ou d'utiliser une technique comme la distraction ou la redirection .
Ne laissez pas votre réaction encourager la colère
Certains enfants en bas âge jettent moins de colère par frustration sur les questions de résolution de problèmes et plus d'un effort pour vous amener à faire ce qu'ils veulent. Si vous avez dit à votre enfant «Non» à une demande ou lui avez dit qu'il doit faire quelque chose qu'il ne veut pas faire, une crise de colère pourrait en résulter. Dans ce cas, la discipline est la meilleure façon de gérer le problème. Avertissez votre enfant qu'il doit cesser de piquer une crise de colère ou qu'il va devoir faire une pause et ensuite suivre s'il ne s'arrête pas.
Vous ne pouvez pas le réaliser, mais si votre enfant est capable de pousser vos boutons et d'obtenir une réaction hors de vous avec ses crises de colère, alors il se rendra compte que sa méthode fonctionne.
Un cycle vicieux commence comme il les crises de colère et vous céder encore et encore. Pire, c'est quand vous essayez de résister et que votre enfant tire les gros morceaux en faisant quelque chose qu'il sait avoir eu l'attention dans le passé.
Discipline cohérente pour les crises de colère intentionnelles n'est pas nocive, soit
Et qu'est-ce qui attire plus l'attention des parents qu'un enfant blessé ou malade? Beaucoup de bambins ont compris cela et peuvent se cogner la tête ou même mettre leurs doigts dans leurs propres gorges. Pendant ces périodes, il est plus important que jamais de garder le contrôle et d'être cohérent avec la discipline. Encore une fois, assurez-vous avant tout que votre enfant est dans un endroit sûr, mais n'ayez pas peur de ce que votre enfant pourrait faire. Choisissez un endroit de sortie spécial avec beaucoup d'oreillers pour les crises physiques persistantes. Ne donnez pas une attention excessive à la crise de colère ou ne cédez pas à ce que vous avez fait en premier lieu, sinon vous renforcerez les actions de votre tout-petit. Ne réagissez pas avec surprise ou choc ou votre tout-petit se rendra compte qu'il est sur la bonne voie pour modifier votre comportement plutôt que de modifier le sien.
Ces temps morts ne nuiront pas non plus à votre enfant. Au contraire, ils réduiront les comportements indésirables et potentiellement dangereux que votre enfant expose. Assurez-vous juste que vous êtes conscient de la différence entre une crise de frustration simple et celle qui est conçu pour manipuler la situation à l'avantage de votre tout-petit et les traiter en conséquence.