Encouragement au travail
En général, les mots d'encouragement pour les femmes enceintes peuvent faire une différence significative. Cependant, si vous faites un pas de plus et réfléchissez à ce que cela signifie dans le travail - vous avez une vue d'ensemble. La grossesse est longue, mais le travail, bien que plus court dans le temps, est beaucoup plus intense et les mots que vous utilisez feront une différence significative.
Le confort dans le travail
Le confort dans le travail prend de nombreuses formes, bien que la plupart du temps nous ayons tendance à penser à des mesures de confort physique et à des analgésiques .
Un moyen très facile pour presque tout le monde d'aider à réconforter une femme qui travaille est de lui parler. Ces mots gentils aident vraiment et travaillent avec elle elle a une naissance non médicamentée ou une naissance avec une péridurale . Les mots et la façon dont ils sont prononcés peuvent faire une énorme différence dans la façon dont elle se souvient de son expérience de travail et de naissance.
Dix choses à dire dans le travail
- Accrochez-vous là!
Cette phrase fournit une note de soutien sans trop de pression, cette expression est très générique, mais peut vous sortir d'une impasse si vous n'êtes pas sûr de quoi dire d'autre. Cependant, si vous en abusez, faites attention, cela peut se retourner contre vous. - Vous faites un excellent travail.
Elle peut ne pas te croire, même si c'est vrai. Son expérience de ce qui se passe dans le travail est très différente de ce que vous voyez. Cela signifie qu'elle peut se sentir hors de contrôle alors qu'elle semble calme et recueillie. Essayez de lui rappeler ce qu'elle fait et pourquoi cela peut être bénéfique. - Je t'aime.
Cela semble assez évident, mais parfois l'exposition de la vulnérabilité émotionnelle de son partenaire signifie tellement plus en ce moment. N'oubliez pas de lui dire cela souvent. Les doulas rappellent souvent aux familles de leurs clients de dire à la main-d'œuvre que le travail progresse. Certains partenaires rapportent ressentir un sentiment d'amour écrasant en regardant les progrès du travail.
- Pense au bébé ...
Pour une mère qui veut se rappeler du bébé en travail , ce qui est plus facile que ce que vous pensez oublier, cela peut être utile. Vous pouvez également utiliser une phrase similaire acceptée dans le travail. Vous pouvez également l'encourager à imaginer le bébé, c'est acceptable pour elle. C'est aussi un excellent moyen de travailler sur une visualisation pour le confort. Vous pouvez simplement lui poser des questions sur des choses spécifiques qui peuvent l'intéresser ou d'une pertinence générale. Un exemple serait de demander: Pensez-vous que ce bébé aura beaucoup de cheveux quand ils sont nés?
- Tu vas être une bonne mère .
Parfois, les femmes qui travaillent ont des peurs, y compris le genre de mère qu'elles seront. Si elle est préoccupée par cela, assurez-vous de demander à l'avance pour savoir quelle est sa peur spécifique et utilisez une affirmation pour aider à apaiser cette peur. Un exemple pourrait être inquiétant qu'elle ne saura pas quoi faire: vous et votre bébé travaillerez ensemble pour apprendre ce dont chacun a besoin. - Impressionnant!
Un bon mot rapide pour lui chuchoter à l'oreille quand elle a des niveaux de concentration très bas. Vous pouvez utiliser presque n'importe quel mot avec une signification similaire. Pensez: génial, bon, wow ... Utilisez n'importe quel mot à la fois. C'est excellent pour la partie transitionnelle du travail lorsque les contractions arrivent rapidement et que son attention diminue. - Continue...
Un signe d'approbation pendant un long travail, comme dans "Je sais que vous êtes fatigué, mais vous allez bien, alors continuez ..." Vous pouvez également envisager de dire quelque chose d'actif, comme: "Vous avez ceci. .. "ou" Vous êtes ______! " Insérez n'importe quel adjectif approprié pour un peu plus long d'une phrase. Ceci est évidemment personnalisé à la personne qui travaille à ce moment-là. - Je suis là pour toi.
Tu ne la quittes pas, sois certaine qu'elle le sait. Parfois vous pouvez être physiquement légèrement séparé par une baignoire d'accouchement ou un personnel médical, laissez votre voix lui rappeler que vous êtes toujours là pour elle. Il y a aussi plusieurs façons de dire ceci: Je ne vais nulle part et je suis juste ici.
- Juste un peu plus...
Utilisez celui-ci seulement si vous êtes raisonnablement sûr que c'est vrai. Sinon, vous perdez votre crédibilité. Demandez à un professionnel à proximité de vous aider et sachez qu'ils sont en train de deviner. Bien qu'il soit parfois certain que vous pouvez être raisonnablement certain que le bébé est sur le point de naître, c'est un jeu de devinettes. Un mot d'avertissement, ne regardez pas dans quelle mesure vous êtes venus. Cela peut sembler accablant pour quelqu'un en travail. Juste un avant-goût de ce qui nous attend: Ce soir, vous allez câliner votre nouveau bébé! - Vous le faites!
Cela peut être un grand encouragement quand elle pousse. Cela peut vraiment transmettre le pouvoir et l'excitation. Vous pouvez aussi l'aider à voir le bébé dans un miroir, ou toucher la tête du bébé à sa sortie si elle le souhaite. Cela peut l'aider à comprendre ce que vous voyez et ce qu'elle ressent pendant le travail
Ce que vous dites est très important. Il y a aussi quelques choses que vous ne devriez pas dire à une femme qui travaille . En gardant à l'esprit que, avec ces quelques exceptions, vous pouvez vraiment faire très peu de mal.