Comment partager la nouvelle de votre perte de grossesse

Que ce soit par courrier, courriel ou médias sociaux, voici des conseils pour une annonce

L'étiquette est probablement l'une des dernières choses qui vous préoccupent si vous avez vécu une fausse couche , une mortinaissance ou une perte de bébé . Certes, prendre soin de vous à la fois physiquement et émotionnellement devrait être votre plus haute priorité en ce moment. Mais il peut arriver que vous décidiez d'envoyer une annonce sur votre perte à vos amis et votre famille.

Vous trouverez ici quelques formulations suggérées pour les annonces de perte de plusieurs types.

Annoncer une fausse couche ou une mortinaissance par courrier ou par courriel

Si vous avez déjà dit aux gens que vous êtes enceinte, il peut être plus facile d' envoyer une annonce , par courrier ou par courriel, pour que tout le monde sache immédiatement que vous avez fait une fausse couche.

Vous trouverez ci-dessous quelques suggestions pour annoncer votre perte. Bien que chacun soit adapté à un type spécifique de perte, chacun peut être adapté aux besoins de votre famille.

Faire l'annonce sur les médias sociaux

Si vous êtes le genre de personne qui a une vie sociale étendue sur les réseaux sociaux comme Facebook, Twitter ou même sur un blog personnel, vous avez peut-être déjà annoncé votre grossesse à des centaines de personnes. Pour éviter des questions bien intentionnées, mais potentiellement blessantes au sujet de votre grossesse dans les semaines et les mois à venir, vous pouvez afficher une annonce sur votre perte sur ces mêmes réseaux sociaux. Toutes les suggestions ci-dessus pourraient fonctionner. Et vous n'êtes pas obligé de répondre à quelqu'un si vous n'en avez pas envie, en fait, il vaudrait peut-être mieux poster votre annonce, puis prendre quelques jours de congé de Facebook pour ne pas vous laisser submerger.

Comment manipuler des cartes de remerciement pour des cadeaux de douche

Dans le cas de pertes tardives, en particulier à court terme ou à terme, vous avez peut-être déjà eu une douche de bébé. Vous avez peut-être mis en place une pépinière avec les cadeaux que vous avez reçus. Peut-être n'avez-vous pas eu l'occasion d'envoyer des cartes de remerciements avant que la tragédie ne frappe. Devriez-vous les envoyer maintenant? Les gens comprendront certainement si vous ne le faites pas. Cependant, il peut être une occasion de partager les nouvelles de votre bébé et d'annoncer vos intentions avec vos cadeaux de douche.

Voici quelques exemples de notes de remerciement:

Autres suggestions pour partager votre perte

Partager votre perte peut aider d'autres femmes dans votre vie à se sentir plus à l'aise pour parler de leurs propres pertes, et rien ne remplace le soutien de quelqu'un qui a vécu une tragédie similaire. Mais finalement, c'est à vous de décider comment gérer votre deuil. Il n'y a pas une seule façon de le gérer, et personne ne devrait vous dire qu'il y a des règles que vous devez suivre. Faites ce qui vous convient le mieux.