C'est un fait tragique des soins infirmiers néonatals que beaucoup de bébés que je soigne sont nés trop malades ou trop tôt pour survivre. Heureusement, la mort d'un bébé est rare, mais cela ne le rend pas plus facile à supporter quand un bébé meurt.
Si vous êtes le parent d'un bébé qui est décédé, si votre bébé est décédé de complications liées à la prématurité ou d'une autre cause, mon cœur va vers vous.
Grief de la mort d'un bébé est un processus extrêmement triste et douloureux. Bien que ces stratégies d'adaptation ne vous éloignent pas, j'espère qu'elles seront plus faciles à supporter.
Grief de la mort d'un bébé
Si votre bébé était prématuré, votre chagrin a probablement commencé bien avant la mort de votre bébé. Vous avez peut-être rêvé de montrer un gros ventre à la douche de votre bébé, de serrer votre nouveau-né contre elle, de la réconforter avec une longue séance d'allaitement. La mort d'un bébé prématuré multiplie votre chagrin de façon exponentielle. Il est naturel de sentir que votre chagrin est accablant, ou que vous ne vous sentirez plus jamais normal.
Il est important de noter que tout le monde pleure différemment et qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de faire son deuil. Il y a cinq étapes de chagrin que beaucoup de parents subiront le déni, la colère, la négociation, la dépression et l'acceptation. Mais ceux-ci sont loin des seuls sentiments que les parents subissent après la mort d'un bébé.
Vous pouvez également ressentir:
- Coupable
- Impuissant
- Submergé
- Physiquement malade ou endolori
- Épuisé
- Comme la vie a perdu son sens
- Comme tu ne bougeras jamais
- Soulagement que la lutte de votre bébé est terminée
- N'importe quel nombre d'autres sentiments
Après la mort d'un bébé, il est normal de sentir que votre chagrin est si écrasant que vous ne pouvez pas y survivre.
Cependant, si vous vous trouvez à faire des plans de suicide, s'il vous plaît demander de l'aide immédiate. Si vous vous trouvez à faire des plans pour vous tuer, il y a un certain nombre de lignes d'aide au suicide ou d'autres personnes que vous pouvez appeler qui vous aideront à traverser les moments de crise dans votre chagrin.
Faire face à votre chagrin
Bien que rien ne fasse que votre bébé chéri revienne vers vous, il existe des stratégies d'adaptation qui peuvent rendre la mort de votre bébé plus facile à supporter. Tout comme le chagrin est différent d'une personne à l'autre, le chagrin peut être très différent d'un parent à l'autre. Même entre les parents d'un même bébé, ce qui aide à soulager le chagrin d'un parent peut ne pas être du tout utile à un autre. Utilisez les mécanismes d'adaptation qui vous aident à guérir, mais sachez que c'est bon de laisser le reste derrière vous.
- Restez près de votre bébé: Passer du temps près de l'endroit où vous avez reposé votre bébé peut vous aider à vous sentir proche de lui et à vous souvenir de votre bébé. Passer du temps avec le corps de votre bébé après la mort peut aider à faciliter la séparation physique et vous permettre de dire au revoir.
- Restez proche de votre système de soutien: Les amis et les membres de la famille constituent une merveilleuse source de force et de soutien pour de nombreux parents endeuillés. Parler avec les amis et la famille peut valider vos sentiments lorsque vous prenez des décisions difficiles concernant les soins de fin de vie et les arrangements funéraires pour votre bébé. Pour les autres parents, les groupes de soutien au deuil en personne ou en ligne sont plus utiles.
- Gardez la mémoire de votre bébé en vie: De nombreux parents dont le bébé est décédé rapportent que les souvenirs physiques de leur bébé sont très importants pour eux. Tenez fermement les photos, les mèches de cheveux, les empreintes de pas et tout autre rappel physique de votre bébé. Créer un mémorial de votre enfant, tel qu'un arbre nouvellement planté, peut vous aider à garder sa mémoire en vie, tout comme honorer votre bébé lors d'anniversaires en allumant une bougie ou en lâchant des ballons.
- Regardez à votre foi: Les familles avec une forte foi rapportent que leur croyance en Dieu les a aidés à faire face à la mort de leur bébé. Beaucoup de parents qui comptent sur leur foi ou qui retournent à des croyances religieuses dont ils ont peut-être commencé à se détourner, déclarent que leur foi les a aidés à trouver un sens à la courte vie de leur bébé.
- Considérez l'altruisme: Le fait de redonner à la communauté peut aider de nombreux parents à faire face à la mort de leur bébé. Si vous avez pompé du lait maternel, envisagez de donner votre lait à une banque de lait pour aider d'autres bébés prématurés gravement malades. Le bénévolat à l'hôpital où votre enfant est décédé peut vous aider à vous sentir connecté à l'hôpital et à votre bébé, et participer à des groupes de soutien peut vous permettre d'aider d'autres familles qui font aussi face à une perte.
Guérir et continuer sans oublier
Lorsque votre bébé meurt, vous pouvez avoir l'impression que la vie ne se sentira plus jamais normale ou que votre chagrin ne se terminera jamais. Finalement, cependant, vous commencerez lentement à sentir que votre peine n'est pas si douloureuse et que vous commencez à retrouver de la joie dans votre vie. Bien que votre bébé fasse toujours partie de vous et que vous ressentiez toujours de la tristesse au sujet de la mort de votre bébé, vous commencez à guérir.
Sources
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ et Leuthner, SR. "Les soins de fin de vie des nourrissons: la perspective des parents" Journal of Perinatology (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Les preuves pour les interventions de guérison avec le deuil périnatal" Le journal américain pour les soins infirmiers maternels Nov / Dec 2005. 30: 389-396.
Davis, D. et Stein, M. Parenting Votre bébé prématuré et l'enfant: Le voyage émotionnel Fulcrum; Golden, Colorado, 2004.