Des idées pour gérer les potins et les rumeurs à l'école
Même si vos enfants essaient de rester à l'écart du théâtre à l'école, cela ne garantit pas que les brutes ou les filles méchantes ne les cibleront pas avec des ragots et des rumeurs. Malheureusement, quand il s'agit de rumeurs et de ragots, tous les adolescents sont en danger, surtout si les gens qui propagent les rumeurs luttent contre l' envie ou cherchent à se venger.
De plus, les cibles de potins peuvent changer à tout moment.
Un jour, les enfants parlent de qui a fait quoi avec qui, puis le moment suivant, c'est votre enfant qui est ciblé. En conséquence, vous devez être préparé sur la façon de gérer ces situations. S'attaquer immédiatement à la situation et y faire face de façon saine peut à la longue éviter beaucoup de chagrin.
Alors, comment votre enfant devrait-il gérer les rumeurs et les rumeurs d'une manière qui ne va pas aggraver la situation? Bien que chaque incident soit différent, voici quelques idées sur la façon dont vous pouvez aider votre enfant à faire face aux ragots et aux rumeurs.
Découvrez d'où cela vient et pourquoi.
Déterminer qui a déclenché la rumeur pourrait éclaircir les raisons de cette situation. La rumeur voulait-elle blesser votre enfant ou s'agit-il simplement d'un cas de désinformation? La personne diffuse-t-elle ou répand-elle des rumeurs visant à ostraciser votre enfant et à amener les autres à se retourner contre elle? Cette information est importante à savoir avant que votre enfant réagisse à la rumeur.
Par exemple, il est plus facile d'éclaircir un cas de désinformation que de réagir à une agression relationnelle . Rassembler une petite information d'arrière-plan vous permettra de savoir quelles sont les étapes à suivre.
Évitez d'insister sur les rumeurs.
Bien que cela soit souvent plus facile à dire qu'à faire, il est important que votre enfant ne s'attarde pas sur les choses dites à son sujet.
Ruminant sur les potins et les rumeurs ne fera que rendre votre enfant se sentir pire. Au lieu de cela, essayez d'aider votre enfant à se concentrer sur d'autres choses. Amenez-la à participer à des activités extérieures ou planifiez un mini-voyage - choisissez quelque chose qui lui fera oublier les commérages. C'est aussi une bonne idée d'éviter les médias sociaux pendant un certain temps, surtout si c'est là que les rumeurs se répandent. Bien que ce soit une chose difficile pour les adolescents, et ils peuvent même dire qu'ils veulent savoir ce que les autres disent, il est parfois préférable de ne pas lire tous les mots cruels que quelqu'un tape.
Surveillez les signes de détresse émotionnelle.
Rappelez-vous, tous les enfants ne sont pas capables de rouler avec et d'attendre que les commérages s'éteignent. Même les petites rumeurs, les ragots et les insultes peuvent avoir un impact émotionnel sérieux sur votre enfant. Assurez-vous de surveiller les signes de dépression , d'anxiété, de conditions liées au stress et de pensées suicidaires . Même les signes avant-coureurs de troubles plus graves comme les troubles de l'alimentation , l'automutilation et le syndrome de stress post-traumatique ne doivent pas être ignorés. Obtenez votre enfant en contact avec un conseiller qui peut l'aider à faire face à ses émotions négatives. Assurez-vous de fournir un environnement familial favorable en écoutant, en encourageant et en faisant preuve d'empathie. Même si votre enfant semble bien à la maison, c'est toujours une bonne idée de lui fournir un moyen de partager ses émotions.
Parfois, la meilleure personne à évacuer est quelqu'un qui n'a aucun intérêt émotionnel dans la situation.
Résistez à l'envie de réagir ou de vous venger.
Quand les gens sont méchants, il est difficile de ne pas se sentir dépassé et de réagir de manière négative. Mais tout comme avec d'autres types d'intimidation , il est pire quand les enfants récompensent les efforts d'un tyran en devenant visiblement contrariés. Il est également tentant pour les enfants de répondre en nature avec des rumeurs ou des commérages de leur propre chef. Encouragez votre enfant à ne pas chercher à se venger mais à prendre la route haute à la place. Certains enfants ont même trouvé que cela aide à renverser la situation et à faire quelque chose de positif face à la méchanceté qu'ils éprouvent.
Traitez de manière décisive avec les potins en ligne.
Lorsque les enfants utilisent Internet pour répandre des rumeurs et des potins, assurez-vous de conserver des copies des interactions. Signalez l'information à l'école de votre enfant. De nombreux États ont maintenant des lois en place qui permettent aux écoles de lutter contre l'utilisation abusive des médias sociaux. De plus, les rumeurs et les rumeurs ne se limitent pas aux sites sociaux en dehors des heures d'école. Ils filtrent dans les couloirs de l'école aussi. Par conséquent, vous devez être prêt à faire face aux potins et aux rumeurs tout comme vous le feriez face à la cyberintimidation .
Réduire la probabilité que cela se reproduise.
Encouragez vos enfants à réfléchir à ce qu'ils ont appris de cette expérience avec des rumeurs et des ragots . Soulignez également qu'ils doivent être conscients de ce qu'ils disent aux autres, y compris ce qu'ils mettent en ligne, dans les messages texte et dans les courriels. Toutes ces informations peuvent potentiellement être utilisées pour créer des rumeurs à leur sujet. Expliquez que plus les informations privées seront rendues publiques, plus les munitions seront nombreuses. Donc, ils devraient faire très attention à qui ils se confient.
Un mot de Verywell
Bien sûr, la meilleure façon pour vos adolescents d'éviter d'être le sujet de discussion de l'école est de prendre des mesures pour gérer leur réputation en ligne. Ils devraient être très diligents sur le filtrage et la surveillance de ce qu'ils mettent en ligne. Et si jamais ils font l'expérience des rumeurs et des ragots à l'école, assurez-vous qu'ils répondent non seulement de manière saine, mais qu'ils prennent également soin d'eux-mêmes mentalement et physiquement.