Nutrition infantile
Tout en continuant à donner 4 à 5 tétées de lait maternel ou de préparation pour nourrissons enrichie de fer (24 à 32 onces) et 4 cuillères à soupe ou plus de céréales enrichies de fer chaque jour, vous pouvez maintenant commencer à donner bien, cuit, ou purée de légumes ou des aliments pour bébés commercialement préparés. Commencez avec une cuillère à soupe d'un légume au goût doux, comme les haricots verts, les pois, les courges ou les carottes et augmenter progressivement à 4-5 cuillères à soupe une ou deux fois par jour.
Commencez les fruits environ un mois après le début des légumes et encore une fois, augmentez progressivement à 4-5 cuillères à soupe une ou deux fois par jour. Vous pouvez utiliser des fruits pelés, cuits ou en conserve (mais seulement ceux qui sont emballés dans du sirop ou de l'eau) qui ont été mélangés ou tamisés. Vous pouvez également commencer à offrir 2-4 onces de jus de fruits 100%. Commencez par mélanger une partie de jus avec deux parties d'eau et offrez-la dans une tasse seulement.
Retarder donner des amuse-gueules ou de la viande et d'autres aliments protéinés jusqu'à l'âge de huit à neuf mois. Certains parents commencent la viande plus tôt. Mais beaucoup d'enfants ne semblent pas aimer les aliments pour bébés autant que les céréales, les fruits et les légumes. En conséquence, de nombreux parents passent en revue toutes les variétés de ces aliments avant de commencer la viande, et leur bébé a habituellement environ huit ou neuf mois à ce moment-là.
Pour éviter d'avoir à compléter avec du fluor, préparer une formule en poudre / concentré avec de l'eau du robinet fluorée.
Si vous utilisez uniquement des préparations prêtes à l'emploi ou de l'eau en bouteille ou filtrée, votre bébé pourrait avoir besoin de suppléments de fluorure.
Votre enfant aura probablement abandonné les tétées du milieu de la nuit à cet âge (bien que certains nourrissons allaités continuent de se nourrir au milieu de la nuit). Si ce n'est pas le cas, et que votre bébé prend du poids, réduisez lentement la quantité que vous mettez dans la bouteille chaque soir et arrêtez graduellement cette alimentation tous ensemble.
Pratiques d'alimentation à éviter
Les pratiques d'alimentation à éviter arrêtent l'allaitement avant que vous soyez prêt, mettre la bouteille au lit ou étayer la bouteille pendant l'alimentation, mettre des céréales dans la bouteille, nourrir le miel, utiliser une formule à faible teneur en fer, offrir du jus dans une bouteille ou chauffer les bouteilles. four micro onde.
Croissance et développement du nourrisson
Votre bébé a probablement doublé son poids de naissance maintenant. À cet âge, vous pouvez vous attendre à ce qu'il imite les sons de la parole, atteigne les objets, se retourne et s'asseye sans soutien. Au cours des prochains mois, il commencera à se tenir debout, à se tenir debout, à jabber et à combiner des syllabes, à ramper et à transférer des choses de main en main.
Si vous utilisez une sucette , c'est le bon moment pour commencer à restreindre son utilisation uniquement lorsque votre bébé est dans son berceau, ou de l'abandonner complètement. Restreindre son utilisation aidera à diminuer son intérêt pour cela. Évitez de donner à votre bébé sa tétine à chaque fois qu'il pleure ou lui permettant de l'utiliser comme objet de sécurité (offrez plutôt d'autres choix, comme une couverture).
La plupart des nourrissons font au moins deux siestes pendant la journée à cet âge (la durée des siestes varie grandement d'un enfant à l'autre, mais les siestes durent généralement entre une heure et demie et deux heures) et peuvent dormir pendant la majorité de la nuit. au moins 10-11 heures).
Si ce n'est pas le cas, vérifiez qu'il a une bonne routine au coucher et qu'il a développé les bonnes associations de sommeil. Si vous ne l'avez pas déjà fait, ce serait le bon moment pour le déplacer dans un berceau grandeur nature, dans sa propre chambre si possible.
sécurité
Les accidents sont la principale cause de décès chez les enfants. La plupart de ces décès pourraient facilement être évités, et il est donc très important de garder à l'esprit la sécurité de votre enfant en tout temps. Voici quelques conseils pour garder votre bébé en sécurité:
- Selon les directives les plus récentes sur les sièges d'auto , vous devez utiliser un siège d'auto orienté vers l'arrière ou un siège d'auto convertible. Placez-le sur le siège arrière jusqu'à ce que votre bébé ait deux ans ou dépasse les limites de poids ou de hauteur faisant face à l'arrière. Ne placez jamais votre bébé sur le siège avant d'une voiture avec un airbag côté passager.
- Assurez-vous que son berceau est sûr: ne pas avoir plus de 2 3/8 pouces entre les barres; le matelas doit être ferme et bien ajusté dans le berceau; placez-le loin des fenêtres et des courants d'air; Évitez de placer des couvertures pelucheuses, des animaux en peluche ou des oreillers dans le berceau, car ils peuvent causer l'étouffement.
- Assurez-vous que les équipements usagés ou remis à la main, tels que les sièges d'auto , les poussettes et les berceaux, etc., n'ont pas été rappelés pour des raisons de sécurité. Appelez le fabricant ou la Commission de sécurité des produits de consommation pour obtenir une liste à jour des produits rappelés.
- Réglez la température de votre chauffe-eau à 120 degrés F pour éviter les brûlures.
- Pour éviter l'étouffement, ne laissez jamais de petits objets ou des sacs en plastique à la portée de votre bébé.
- Back To Sleep : endormez votre bébé sur le dos (positions alternatives) pour réduire son risque de SMSN et ne le posez jamais seul sur un lit d'eau, une chaise pouf ou une couverture souple qui peut couvrir son visage et provoquer un étouffement.
- Prévenez les chutes en ne laissant pas votre bébé seul sur un lit ou une table à langer.
- Installez des détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone et utilisez des vêtements de nuit ignifuges.
- Jusqu'à ce que votre bébé soit plus âgé et que son système immunitaire soit plus fort, il est probablement bon de le garder de grands groupes de personnes ou d'autres enfants malades afin de minimiser son exposition aux infections.
- Connaître les signes et les symptômes de la maladie: fièvre (appelez votre pédiatre immédiatement si votre bébé a une température supérieure à 100,4 avant l'âge de 2-3 mois), perte d'appétit, vomissements, irritabilité et léthargie.
Emmener votre enfant chez le médecin
Vous ferez des visites fréquentes à votre pédiatre au cours de la première année de la vie de votre enfant afin que sa croissance et son développement puissent être surveillés de près. N'oubliez pas d'écrire toutes les questions que vous pourriez avoir pour votre médecin avant la visite afin de ne pas les oublier.
Au bilan de six mois, vous pouvez vous attendre:
- Un examen physique complet, avec une attention particulière à ses hanches.
- Un examen de la croissance et du développement de votre bébé.
- Un examen des horaires d'alimentation et de sommeil.
- Mesure de sa taille, de son poids et de sa circonférence crânienne.
- Counseling pour la prévention des blessures.
- Immunisations: DTaP, Hib, Prevnar, RotaTeq (il pourrait aussi recevoir un HepB et un IPV s'il reçoit le vaccin combiné Pediarix).
Le prochain examen avec votre pédiatre sera lorsque votre bébé aura neuf mois.
Problèmes courants chez le nourrisson
- Constipation: définie comme le passage de selles dures ressemblant à des boulettes qui causent de la douleur ou des saignements (gémissement ou effort normal) et moins par la fréquence des selles de votre bébé (certains bébés nourris au sein n'ont qu'un BM par semaine). Le traitement initial consiste à donner 2 à 4 onces d'eau ou de jus de pruneau dilué une ou deux fois par jour ou en changeant pour une préparation à base de soja.
- Nez bouché / éternuement: très fréquent et généralement causé par l'irritation de l'air sec, de la fumée ou de la poussière. Essayez d'éliminer les irritants courants. Vous pouvez essayer d'utiliser un humidificateur ou des gouttes nasales d'eau salée.
- Grive: plaques blanches qui recouvrent l'intérieur des joues et la langue et ne peuvent pas être facilement essuyées. Il est causé par une infection à levures très légère et se résout facilement avec un médicament d'ordonnance appelé Nystatin ou Fluconazole.
- Les éruptions cutanées: très fréquentes chez les nourrissons et comprennent l' acné de bébé , des éruptions cutanées et des peaux squameuses qui disparaissent habituellement d'elles-mêmes sans traitement.
- Peau sèche: utilisez un savon doux et un hydratant une ou deux fois par jour.
- Spitting Up: de nombreux bébés crachent (reflux) après avoir mangé en raison de la suralimentation ou parce que la valve qui ferme la partie supérieure de l'estomac est immature. Ce n'est généralement pas un problème tant que votre bébé prend du poids et qu'il ne le fait pas tousser ou s'étouffer. Certaines mesures à prendre pour améliorer ce problème sont l'alimentation de plus petites quantités, des rots plus fréquents pendant les repas, en évitant la pression sur son ventre ou une activité vigoureuse après avoir mangé. Il s'améliore avec l'âge, généralement sans traitement.
- Yeux larmoyants: Ceci est généralement causé par un canal lacrymal obstrué et n'est pas préoccupant à moins que les yeux ne soient infectés (informez votre pédiatre afin qu'il puisse prescrire des gouttes oculaires antibiotiques). Il disparaît généralement d'elle-même avant que votre bébé ait 12 mois.
- Éruptions de couche-culotte : très commun et habituellement éclaircir en 3-4 jours avec une crème de l'érythème fessier. S'il ne disparaît pas ou s'il est rouge vif et entouré de points rouges, votre bébé pourrait avoir une infection à levures et aura besoin d'une crème antifongique pour l'éclaircir. Il est possible d'éviter les éruptions cutanées en modifiant fréquemment les couches, en augmentant l'exposition à l'air en maintenant le plus possible la couche et en utilisant un savon doux seulement après les selles (rincer avec de l'eau tiède à d'autres moments).
- Infections respiratoires supérieures: elles sont très courantes et comprennent les symptômes d'un nez et d'une toux clairs ou verts et sont habituellement causées par des virus du rhume. Le meilleur traitement consiste à utiliser des gouttes nasales d'eau salée et un aspirateur à bulbe pour garder le nez propre. Appelez votre pédiatre si votre enfant a de la fièvre, a de la difficulté à respirer ou ne s'améliore pas dans les 7-10 jours
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