Anxiété chez les enfants et les préadolescents

Malgré la connotation négative du mot, l'anxiété chez les enfants est relativement fréquente, avec des troubles anxieux complets affectant environ 13 pour cent des préadolescents et des adolescents. Encore plus d'enfants et de préadolescents éprouvent moins d'anxiété. Voici quelques informations clés sur l'anxiété chez les enfants.

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Comment savoir si l'anxiété chez les enfants est normale

Lorsque vous observez d'éventuels symptômes d'anxiété chez votre enfant, il peut être difficile de savoir s'ils sont préoccupants. Si les symptômes causent de la détresse ou nuisent à la vie de votre enfant, ils peuvent être considérés comme problématiques. Sinon, il est possible que votre enfant ait une nature plus discrète et introspective . Le suivi est important, cependant, car les problèmes d'anxiété non traités peuvent s'accompagner d'autres problèmes, tels que des problèmes d'humeur et / ou une alimentation dysfonctionnelle.

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Les attaques de panique sont une forme d'anxiété chez les enfants

Si votre tween a connu un bref épisode de tremblements, de transpiration, de vertiges et un sentiment de catastrophe imminente, il peut s'agir d'une attaque de panique. Les attaques de panique peuvent être isolées ou faire partie d'un problème d'anxiété plus important comme le trouble panique.

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Des enfants anxieux peuvent refuser d'aller à l'école

Une forme d'anxiété chez les enfants est le refus de l'école. Cependant, il existe d'autres raisons possibles de refuser l'école qui n'impliquent pas l'anxiété, comme l'adaptation à une nouvelle année scolaire. Surveillez la façon dont vos interactions avec vos amis, enseignants et événements scolaires affectent leur comportement. Si elles deviennent affectées au-delà de la nervosité normale de la nouveauté, on se sent dans certaines situations, demander de l'aide à votre pédiatre préadolescents.

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La puberté précoce peut causer des problèmes d'anxiété

Les préadolescents qui présentent une puberté précoce sont plus à risque d'anxiété. On ne sait pas pourquoi la puberté précoce a cet effet, mais il existe des moyens de compenser certains problèmes . La puberté apporte avec elle une foule de changements qui peuvent être attribués à des sentiments d'anxiété, y compris des changements corporels, tels que la croissance du poids et / ou de la taille, les changements de forme du corps, ainsi que les changements hormonaux. Couplé avec le besoin de plus d'intimité concernant les cycles menstruels pour les filles et les érections et / ou "rêves humides" pour les garçons. Ajoutez à cela l'augmentation des cheveux, des changements de voix, et des pulsions sexuelles et cela peut être plus que ce que votre tween peut prendre.

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L'intimidation peut causer de l'anxiété chez les enfants

Une autre cause possible d'anxiété chez les enfants est l'intimidation à l'école. L'intimidation peut causer des problèmes d'anxiété à la fois immédiatement et à long terme. Notamment, les intimidateurs eux - mêmes peuvent également souffrir d'anxiété en raison de leurs actes. En discutant avec votre adolescent de la façon de gérer les conflits, de ce qui constitue une bonne relation, à la fois amicale et romantique, vous lui donnez des résolutions appropriées lorsque l'anxiété vient d'événements de la vie normale.

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L'activité physique peut réduire l'anxiété chez les enfants

L'anxiété chez les enfants peut être diminuée de plusieurs façons. L'anxiété légère peut être diminuée par l'exercice régulier, qui devrait être fréquent et vigoureux . Pour les cas plus graves d'anxiété, une thérapie ou un médicament peut également être nécessaire.

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