Dépêchez-vous. Savez-vous quelle heure il est? Allons-y. Qu'est-ce qui te prend si longtemps? Avez-vous parfois l'impression que vous élevez une bande de bergers sans notion de temps? Même les enfants les plus jeunes peuvent apprendre à gérer leur temps pour les aider ( et vous ) ont des minutes à perdre dans la journée. Sauvez votre santé mentale en commençant par 11 étapes faciles qui enseignent à vos enfants des compétences en gestion du temps.
1. Faites de la gestion du temps un moment amusant
Les adultes ont tendance à associer la gestion du temps avec les covoiturages, les heures de coucher, les rendez-vous sans fin et les réunions d'ATP. Le stress peut vous donner envie de jeter l'horloge par la fenêtre.
Cependant, la gestion du temps d'apprentissage devrait être amusante pour les enfants. Utilisez des crayons pour colorier vos propres calendriers. Ajouter des autocollants pour marquer les jours spéciaux. Faites-en un jeu pour voir qui peut accomplir des tâches simples dans la maison qui prennent généralement beaucoup de temps, comme se brosser les dents, mettre ses chaussures ou préparer ses sacs à dos pour l'école demain. Plus vous ferez de la gestion du temps pour vos enfants, plus il leur sera facile de comprendre l'importance du temps et de gérer cette horloge qui ne cesse de s'agiter.
2. Commencez avant qu'ils soient adolescents
Bien sûr, vous pouvez aussi enseigner aux adolescents des techniques de gestion du temps . Mais plus tôt vous commencez, le mieux pour eux et le plus facile vos jours seront.
Vos enfants d'âge préscolaire peuvent apprendre à travers de petites tâches accomplies en courts blocs de temps, comme mettre leurs vêtements ou nettoyer leurs jouets.
Vos enfants d'âge scolaire peuvent commencer avec les heures de début et de fin, ils ont besoin de faire leurs devoirs et les corvées simples adaptées à l'âge de la maison.
3. Montrez à vos enfants comment mesurer le temps
Même les enfants qui savent lire l'heure ne savent pas nécessairement comment mesurer le temps. Aidez-les en définissant une minuterie pendant un bloc de temps où ils sont censés terminer une tâche.
Gardez une horloge à proximité et donnez-leur un compte à rebours verbal au fur et à mesure que les minutes passent, afin qu'ils puissent commencer à avoir une sensation interne pour ces segments de temps.
Vous n'essayez pas d'apprendre à vos enfants à vivre à l'heure. Votre but est simplement de les aider à comprendre ce que ressent une heure, 15 minutes ou même cinq minutes. La prochaine fois que vous direz: «Nous partirons dans cinq minutes», ils sauront que cela ne signifie pas qu'ils ont le temps de jouer avec leurs jouets, de regarder la télévision et de nettoyer leur chambre d'abord.
4. Créez un calendrier familial ensemble
Les calendriers familiaux sont la feuille de route pour tous les engagements de votre maison. Un coup d'oeil et vous savez qu'un de vos enfants a des éclaireurs le lundi, l'autre a du basket-ball mardi et tous vos enfants ont de la pratique de la gymnastique, du karaté et de la chorale mercredi.
Toute la famille devrait être impliquée dans la création du document unique qui vous garde tous sur la bonne voie. Le papier bannière est parfait pour les calendriers familiaux, car il peut être dessiné, coloré ou peint. Faites-en une activité d'art familial afin que tout le monde puisse savoir qui a quels engagements sur quels jours. Code couleur de votre calendrier afin que chaque personne a sa propre couleur pour leur emploi du temps. Cette activité simple aide les enfants à voir les jours à la fois dans un même endroit afin qu'ils puissent commencer à comprendre ce qui se passe dans le maintien de votre famille dans les délais.
Un autre avantage est que vous pouvez utiliser votre activité de planification pour tirer le meilleur parti du temps passé ensemble en famille.
5. Créez des calendriers pour chaque membre de la famille
En plus de créer un calendrier familial, chaque enfant devrait avoir son propre calendrier aussi. De cette façon, il peut avoir son propre emploi du temps à garder dans sa chambre qui est plus détaillée pour ses besoins personnels que le calendrier de la famille.
Rompre ce calendrier par tâches pour le jour ou la semaine. Encouragez vos enfants à utiliser leur calendrier personnel pour ajouter de nouvelles tâches et marquer les tâches terminées. Cela peut être tout ce qu'il faut pour se préparer à un match de football à quels projets il doit compléter avant la foire scientifique.
6. Rester sur la tâche
Il est tentant de laisser les enfants passer quelques minutes de jeu quand ils s'entendent si bien. Ou il ya ces jours où vous voulez que les enfants passent plus de temps à étudier, même si votre plan de gestion du temps les appelle à commencer à se préparer pour le lit à 07h00.
Comme vos enfants commencent tout juste à apprendre sur la gestion du temps, restez à la tâche. Lorsque le temps est écoulé, passez à la prochaine étape de votre emploi du temps, peu importe leur degré d'implication dans la tâche en cours. S'égarer même à quelques minutes de l'horaire peut décourager les enfants. Tenez-vous-en à votre emploi du temps, surtout dans les premiers jours et les premières semaines d'apprentissage de la gestion du temps.
7. Ne pas dépasser vos enfants
L'une des erreurs les plus courantes que nous commettons en tant que parents est que nous essayons de nous assurer que nos enfants participent à toutes les activités après l'école. Ce que nous finissons par faire est de surseoir toute la famille au point que notre horaire peut être emballé tous les jours de la semaine.
Faites une faveur à toute votre famille et ne surchargez pas vos enfants . Au lieu d'apprendre la gestion du temps de la bonne façon, tout ce qu'ils ressentent est un aller-retour constant, allez-y, qui a besoin de quelques minutes de temps d'arrêt. Le sursemis jette leur horloge et la vôtre aussi. Essayez de l'éviter afin que vous puissiez mieux gérer la gestion du temps.
8. Horaire du temps libre
Faire un calendrier et s'y tenir est important. Une partie de ce calendrier devrait inclure du temps libre .
Ces blocs de temps pour ne rien faire sont de grands moments dans la gestion du temps d'apprentissage. La récréation en solo peut être amusante et non structurée, mais elle peut aussi avoir un temps de début et de fin lorsque vos enfants essaient de comprendre les bases de la gestion de leur temps. Cela les aide aussi à apprendre que la gestion du temps ne consiste pas seulement à se préparer à aller quelque part ou à terminer une activité structurée à temps. Une excellente gestion du temps signifie également que vous avez des moments à jouer.
9. Utiliser des outils de gestion du temps adaptés aux enfants
Des applications aux calendriers magnétiques colorés, ajoutez des outils de gestion du temps adaptés aux enfants à votre gamme. La clé est d'utiliser des visuels et des techniques qui se rapportent à vos enfants. Vous seul savez ce qui fonctionne le mieux avec chacun des styles d'apprentissage de votre enfant.
Les applications peuvent attirer les enfants qui aiment la technologie. Calendriers magnétiques pour les enfants permettent à vos enfants de planifier visuellement leurs journées avec des aimants colorés pour tout, des pratiques sportives aux vacances. Vous pouvez toujours faire preuve de créativité et créer vos propres outils de gestion du temps pour travailler aussi pour le programme unique de votre famille.
10. Envisager des récompenses
Oui, vous pouvez récompenser les enfants pour une bonne gestion du temps et ces avantages peuvent être de grands facteurs de motivation. Les récompenses peuvent être quotidiennes ou hebdomadaires et vous devriez décider de ces récompenses ensemble comme famille.
Soyez créatif avec vos récompenses. Bien sûr, vous pouvez choisir de donner à vos enfants le temps de jouer à un jeu vidéo en récompense. Mieux encore, en faire une récompense familiale. Une semaine de suivi de ce programme d'étude pourrait égaler une soirée familiale au cinéma. Les jeunes enfants peuvent se concentrer sur des récompenses dans des périodes plus courtes, comme jouer ensemble à un jeu de société pour avoir complété trois ou quatre buts dans son emploi du temps. Le but est de transformer ces récompenses de gestion du temps en temps passé avec votre famille.
11. Aidez-les à établir des priorités quotidiennes
Rappelez-vous ceci: d'abord, suivant, dernier. C'est si simple. Les enfants plus jeunes peuvent ne pas comprendre quelle est la priorité mais vous pouvez toujours leur en apprendre le concept.
Selon l'âge, la plupart des enfants ne voient pas la grande image des priorités. Votre élève de quatrième année ne pense pas à entrer au collège avec tous les devoirs qu'il accomplit. Votre enfant d'âge préscolaire ne se représente pas ses gribouillages suspendus dans un musée un jour où elle est une artiste célèbre. Leurs priorités sont généralement à l'échelle hebdomadaire, quotidienne ou même horaire.
Aidez-les à organiser leur journée en utilisant une première, une prochaine, une dernière méthode. Les enfants devraient penser à ce qui vient en premier dans leur journée, comme se brosser les dents. Ensuite, ils peuvent passer à ce qui doit venir ensuite, comme avoir leurs livres scolaires prêts le matin et faire leurs devoirs avant de se coucher. Enfin, ils devraient planifier ce qui devrait arriver le dernier jour. Ils peuvent se brosser les dents avant de se coucher et d'exposer leurs vêtements pour demain.
Aider vos enfants à prioriser leur journée est quelque chose qu'ils peuvent utiliser tout au long de la vie et les aidera à accomplir les tâches les plus importantes chaque jour et chaque semaine tout en fixant chacun pour atteindre les objectifs à long terme. Commencez petit avec les priorités quotidiennes avant de passer aux priorités hebdomadaires et mensuelles. Vous allez instantanément mettre vos enfants en place pour le succès et bientôt avoir des enfants qui sont maîtres de la gestion du temps.