Que pouvez-vous faire pendant que vous allaitez?
Si vous avez un nouveau-né, cela peut sembler une blague ... "Que voulez-vous dire," Que puis-je faire d'autre pendant que j'allaite ? " J'allaite, et je n'ai pas de mains à perdre! Que puis-je faire, sauf ... bien ... allaiter? " Mais, une fois que vous aurez compris le positionnement et le verrouillage de votre bébé , vous réaliserez que vous passerez beaucoup de temps dans votre aile ou sur votre canapé.
Alors, comment pouvez-vous multitâche et passer ce temps précieux? Eh bien, voici 10 choses que vous pouvez faire pendant que vous allaitez.
Interagir avec votre bébé
Cela peut sembler une évidence, mais prenez le temps de regarder votre bébé. Lui parler. Chante-lui. Avant que tu ne le saches, elle va se retirer de la poitrine et te regarder, sourire rapidement et retourner à ses soins. Cette interaction te fera fondre!
Attrapez des Zzz
Faites une sieste avec votre bébé pendant qu'il allaite. La position latérale est la position idéale pour apprendre à cet effet! Faire la sieste avec votre bébé est une excellente façon de passer l'après-midi. Ne vous inquiétez pas, c'est une façon très sûre d'allaiter, assurez-vous de ne pas avoir beaucoup d'oreillers autour du bébé.
Manger un morceau
Détendez-vous avec une tasse de thé couverte et une collation santé. Les thés d'allaitement favorisent une lactation saine, et ils ont bon goût avec une barre d'avoine entière ou une barre d'énergie.
C'est un moyen facile de s'adapter à la nutrition, à l'hydratation et à la relaxation .
Regarder une petite télé
Allumez le tube et rattrapez tous les shows de TIVO que vous avez négligés. Cependant, regarder la télévision est plus facile à faire avec un nouveau-né. Il peut devenir plus difficile à mesure que le bébé grandit parce qu'un enfant plus âgé peut être distrait et cesser d'allaiter .
Faites de la lecture
En fonction de votre capacité d'attention, vous pouvez utiliser ce temps pour lire un magazine ou vous immerger dans un bon livre.
Faire quelque chose avec vos autres enfants
Vous pouvez passer du temps de qualité avec vos autres enfants. Si vous avez un autre enfant qui est encore très jeune, ce temps est critique. Alors, parlez-lui ou tirez son livre préféré pour lui faire sentir qu'il n'est pas en reste.
Vérifiez quelque chose de votre liste de choses à faire
Si vous êtes très à l'aise et confiant dans vos compétences en allaitement, vous pouvez faire votre ménage! Si le bébé n'a pas besoin de beaucoup de guidage avec son loquet et qu'elle a un bon contrôle de la tête, vous pouvez la mettre dans une écharpe d'allaitement. Avec votre bébé en écharpe, vous pouvez vous déplacer librement dans la maison et le bébé peut continuer à allaiter aussi longtemps qu'il le désire. Si vous vous sentez particulièrement ambitieux, vous pouvez même faire quelques courses. Les frondes sont très discrètes - vous devez les creuser profondément pour voir le bébé, ce que la plupart des étrangers ne feront pas, afin que votre bébé puisse soigner tout votre voyage à l'épicerie si besoin est. (Juste pas dans la voiture, bien sûr.)
Faites quelques appels téléphoniques
Appelle un ami. Lorsque vous êtes assis sur le canapé allaitant, c'est le moment idéal pour retourner des messages.
Mais, vous voudrez peut-être acheter un casque mains libres si le bébé a encore besoin d'aide avec le loquet.
Détends-toi
Asseyez-vous en silence et mettez vos pieds en l'air. Le bébé est heureux d'allaiter, alors prenez ce temps pour écouter le manque d'agitation et profiter du moment.
Passer du temps avec des amis
Invitez quelques amis à sortir, vous pouvez discuter à travers les soins infirmiers et passer la journée ensemble.