Conseils pour traiter avec Internet, les appareils mobiles, les médias sociaux et vos enfants
Parenting a aujourd'hui beaucoup plus de complexité que pour les générations précédentes. L'ajout d'Internet, de téléphones cellulaires et d'autres formes de technologie ajoute non seulement plus de réflexion, mais un rythme de changement plus rapide. De nouveaux sites de médias sociaux apparaissent tous les jours, les applications apparaissent comme des mauvaises herbes et l'accès est omniprésent. C'est incroyable de rester au top et presque impossible de tout surveiller.
Pourtant, s'il semble plus facile de lever les bras en l'air, la meilleure chose à faire est d'apprendre autant que possible et de s'armer de connaissances. Vous n'êtes peut-être pas capable de tout regarder, mais parfois la clé est juste de montrer que vous faites attention à tous.
La liste des préoccupations relatives à la parentalité numérique est longue, mais voici quelques-unes des bases avec des informations, des conseils et des ressources pour chacun d'entre eux.
Temps d'écran
Lorsque les enfants sont petits, il est facile de gérer leur utilisation de la technologie puisque vous les surveillez déjà pour d'autres raisons de sécurité. La plus grande préoccupation pour les petits est la quantité et la qualité du temps d'écran auquel ils ont accès. L'American Academy of Pediatrics a longtemps tenu avec des limites de temps d'écran strictes qui ne reconnaissaient pas la différence entre le temps d'écran interactif / constructif et le temps d'écran passif. Le temps d'écran passif est consacré à regarder un programme télévisé, une vidéo ou un film, soit sur le grand écran, soit sur un appareil.
Le temps d'écran interactif est passé à jouer à des jeux vidéo, à se déplacer avec un jeu ou à des activités de remise en forme à l'écran, ou à explorer des applications. Un temps d'écran constructif est consacré à la conception de sites Web, à l'écriture de musique numérique, au codage, etc. Évidemment, chacune de ces activités est différente. Jusqu'à ce que le PAA contienne de nouvelles lignes directrices sur le temps passé à l'écran, les parents devraient faire preuve de bon sens pour déterminer quelles activités les enfants devraient utiliser le plus.
Par exemple, les enfants peuvent utiliser des jeux de fitness et des applications les jours de pluie ou lorsqu'il fait trop froid pour être dehors.
Conseils:
- Parlez à vos enfants de ce qu'ils font et regardez en ligne et aidez-les à trouver un équilibre entre les activités sociales, les jeux de stratégie / casse-tête, les activités de conditionnement physique, les activités productives et un peu de temps passif.
- Aidez vos enfants à réfléchir au temps qu'ils passent avec les écrans et encouragez-les à prendre des pauses et à essayer d'autres choses. L'un des meilleurs outils que vous pouvez leur donner est la capacité de modérer leur temps.
- Modéliser les limites de temps d'écran appropriées. Vos enfants regardent et apprennent de vous!
Ergonomie
C'est quelque chose que les gens ne pensent pas souvent, l'ergonomie est en fait une préoccupation très importante que les enfants passent de plus en plus de temps à utiliser des appareils, jouer à des jeux vidéo, et regarder des écrans. L'ergonomie est la science derrière la conception d'un environnement de travail. Il vous indique à quelle hauteur votre écran / moniteur doit être pour éliminer le stress sur votre cou, ou comment positionner vos bras pour éviter les blessures dues au stress répétitif lorsque vous utilisez une souris pendant de longues périodes de temps. Mais l'essentiel est de créer un espace confortable pour tout le monde dans votre famille.
Conseils:
- Prenez des pauses régulières de la séance. Réglez une minuterie et demandez aux enfants de faire quelques étirements ou un entraînement rapide pendant les pauses.
- Encouragez les enfants à adopter une bonne posture lorsqu'ils sont assis devant l'ordinateur. Cela peut sauver beaucoup de douleur sur la route.
- Configurez votre poste informatique familial avec des meubles réglables pour différents membres de la famille. Une chaise de bureau avec un tabouret peut facilement se déplacer entre un adulte et un enfant, par exemple.
Accès Internet
Une fois que les enfants ont un accès plus ouvert à Internet, les choses deviennent encore plus compliquées. Maintenant, vous devez vous préoccuper de ce qu'ils voient et de ce qu'ils lisent, mais aussi de la façon dont ils interagissent avec les autres. Comment les empêchez-vous de lire du matériel inapproprié tout en leur donnant la liberté d'explorer des sujets pour l'école?
Ensuite, vous devrez leur parler de la publication en ligne d'informations permettant de vous identifier personnellement, en apprenant que les personnes que vous rencontrez ne sont pas celles qu'elles disent être et qu'elles évitent l'intimidation, que ce soit en tant qu'intimidateur ou victime.
Conseils:
- Utilisez un filtre Internet ou un navigateur Web sécurisé (pour les jeunes enfants) pour aider à réduire le contenu inapproprié, mais ne vous fiez pas uniquement à la protection de vos enfants.
- Rédiger un contrat ensemble sur ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas. Assurez-vous qu'il contient des notions de base sur la surveillance que vous ferez pour établir une confiance mutuelle.
- Apprenez aux enfants à naviguer en toute sécurité, notamment en ne téléchargeant pas de fichiers ou en cliquant sur des liens aléatoires.
- N'oubliez pas que de nombreux appareils mobiles, systèmes de jeux et même des téléviseurs et des appareils de diffusion en continu offrent tous un accès non filtré à Internet.
Appareils mobiles
Une fois que les enfants commencent à jouir d'un peu plus d'indépendance - rentrer à la maison après l'école, se rendre chez des amis, seul à des activités parascolaires - c'est le bon moment pour commencer à leur téléphoner. À ce stade, de nombreux enfants ont déjà des comprimés. Les appareils mobiles posent de nouveaux défis, car il devient plus difficile de surveiller les activités et les enfants ont un accès beaucoup plus libre à Internet et aux médias sociaux. Cependant, il est encore plus important de rester au courant de ces choses, car les enfants peuvent maintenant communiquer, naviguer et partager même lorsque vous n'êtes pas là. Ce sentiment de liberté supplémentaire peut apporter des comportements supplémentaires risqués et inappropriés. C'est un bon moment pour revoir votre politique Internet et ajouter tous les appareils mobiles que vous avez
Conseils:
- Rassemblez tous les appareils et éteignez-les avant de vous coucher. Stockez et chargez-les ensemble dans un endroit central ou, si nécessaire, dans la chambre des parents.
- Aidez les enfants à comprendre les dangers du sextage et de la cyberintimidation . Apprenez-leur à signaler un comportement inapproprié à vous ou à un autre adulte.
- Démarrez les enfants avec des téléphones simples sans plan de données. Une fois qu'ils ont montré la responsabilité de ces appareils, envisagez de les passer à un téléphone plus cher.
Des médias sociaux
La toute première chose que vous devriez savoir est qu'il existe une loi (COPPA) qui stipule que les entreprises ne peuvent pas collecter des informations personnelles d'enfants de moins de 13 ans sans l'approbation vérifiable d'un parent / tuteur. C'est pourquoi les enfants ne sont pas autorisés à rejoindre les sites de médias sociaux. Ce n'est cependant pas une précaution de sécurité. Tout est une question de vie privée. C'est pour empêcher les entreprises de recueillir des informations sur les enfants et de les commercialiser sans le consentement des parents. Il a l'effet secondaire non intentionnel de «décourager» les enfants de s'inscrire aux médias sociaux jusqu'à l'âge de 13 ans.
De manière générale, c'est positif. La plupart des enfants plus jeunes que cela (et beaucoup, beaucoup plus âgés) ne sont pas préparés à la sécurité à long terme et aux implications sociales de ce qu'ils font en ligne. Bien qu'il y ait des exceptions occasionnelles (parents en poste à l'étranger ou grands-parents à l'autre bout du monde), la plupart des enfants n'ont pas besoin et ne devraient pas vraiment utiliser les médias sociaux, même si leurs amis le font. Briser les règles en ignorant les limites d'âge et / ou en mentant sur leur âge crée un précédent que vous pourriez très bien regretter plus tard. Cela dit, si vous allez de l'avant, ou si vos enfants sont déjà assez âgés, prenez le temps de connaître tous les sites de médias sociaux auxquels ils appartiennent, maintenez les informations de connexion de votre enfant pour chacun d'eux, parlez à vos enfants de précautions de sécurité (voir ci-dessous), et faites de votre mieux pour rester au fait de tout cela.
Enfin, vos enfants vous cacheront des choses (messages, comportement et comptes). Peu importe à quel point ils sont bons et gentils. C'est une partie normale de grandir, tout comme chuchoter des secrets avec des amis. Accepter cela très tôt vous épargnera beaucoup de problèmes plus tard et vous permettra d'être plus proactif.
Conseils:
- Gardez un dialogue continu avec vos enfants sur les médias sociaux. Peut-être leur demander un tutoriel sur leur site préféré. Non seulement cela leur donne du pouvoir, mais cela vous aide à comprendre pourquoi ils aiment un site et comment ils l'utilisent.
- N'essayez pas délibérément d'embarrasser ou d'humilier vos enfants - cela envoie un mauvais message sur le comportement approprié et ce n'est pas quelque chose que vous pourrez reprendre plus tard.
- Soyez attentif à ce que vous partagez en ligne, à la fois par rapport à ce que vos enfants peuvent voir, mais aussi par ce que vous dites à leur sujet.
- Prenez la cyberintimidation et d'autres comportements en ligne inappropriés au sérieux.
Comment survivre Digital Parenting
Les choses les plus importantes à retenir sont:
- Parlez avec vos enfants des préoccupations et des dangers, mais écoutez aussi ce qu'ils ont à dire.
- Être impliqué. Sachez ce qu'ils font en ligne et comment fonctionnent tous les sites de médias sociaux.
- Définissez des règles et des limites comme tout le reste. Les enfants les traverseront, mais ils doivent toujours savoir où sont les lignes.