Votre enfant a-t-il besoin d'une préparation contenant du DHA et de l'ARA?
Votre enfant a-t-il besoin d'une préparation contenant du DHA et de l'ARA? Quels sont les avantages possibles et est-ce sécuritaire? DHA signifie acide docosahexaénoïque et ARA signifie acide arachidonique. Ceux-ci sont considérés comme des acides gras à longue chaîne, que vous pouvez voir mentionnés par les lettres LC-PUFA.
Vous mai également être familier avec le DHA comme étant une forme d'acide gras oméga-3. L'excitation qui a motivé l'ajout de ces composés à la formule et à la nourriture a été la découverte que ces composés - que l'on ne trouvait auparavant que dans le lait maternel - contribuaient au développement du système nerveux visuel et central.
DHA et ARA en formule
Derrière cette excitation se trouve l'inquiétude sur l'état futur des bébés. Nous avons appris que les bébés nourris au sein ont un QI plus élevé, en moyenne, que les bébés nourris au lait maternisé . Étant donné que le DHA et l'ARA jouent un rôle dans le développement du cerveau et sont présents dans le lait maternel, les chercheurs ont estimé que l' ajout de ces composés pouvait, comme le lait maternel, faire une différence dans le QI d'un enfant.
Cependant, il n'y a pas suffisamment de preuves disponibles à ce jour pour savoir si oui ou non DHA et ARA supplémenté en formule aura un impact réel sur le développement du cerveau chez les enfants. En regardant les études effectuées sur d'autres animaux (littérature animale) a également échoué à voir une amélioration du développement du cerveau. On pense cependant que les niveaux de ces acides gras à des niveaux supérieurs à ceux trouvés dans le lait maternel humain peuvent avoir des effets néfastes sur la croissance, la survie et le développement neurologique chez d'autres animaux.
Nous commençons à en apprendre davantage sur les avantages possibles du DHA et de l'ARA dans la formule.
Le premier est qu'il semble que la consommation d'une formule contenant du DHA et de l'ARA réduit le risque d' allergies cutanées et respiratoires chez les enfants . Les suppléments semblent également réduire le risque d'asthme et de respiration sifflante chez les enfants qui ont des mères souffrant d'allergies.
De plus, les bébés qui reçoivent une préparation contenant du DHA et de l'ARA peuvent avoir moins de maladies respiratoires.
Une étude de 2014 a révélé que les nourrissons nourris avec des préparations contenant du DHA et de l'ARA présentaient moins d'épisodes de bronchite, de bronchiolite, de congestion nasale et de diarrhée nécessitant des soins médicaux que les nourrissons nourris aux préparations sans ces suppléments.
Position de l'Académie américaine de pédiatrie sur le DHA et l'ARA
Vos enfants ont-ils besoin de suppléments de DHA et d'ARA? L'American Academy of Pediatrics a décidé de ne pas prendre de position officielle en ce moment pour savoir si le DHA et l'ARA devraient être ajoutés aux préparations pour nourrissons. C'est malheureux puisque la plupart des pédiatres se tournent vers le PAA pour obtenir des conseils sur des sujets comme celui-ci lorsqu'ils décident ce qui est le mieux pour leurs patients et ce qu'ils devraient dire aux parents.
Les études actuelles sur les humains ne montrent aucun effet néfaste de l'ajout de DHA et d'ARA aux préparations pour nourrissons et certaines études montrent même des avantages pour la fonction visuelle et / ou le développement cognitif et comportemental de l'enfant. Cependant, d'autres études n'ont montré aucune différence ou amélioration du développement.
Depuis son approbation, les formules contenant ces composés subissent ce que l'on appelle la «surveillance post-commercialisation». Cette recommandation peut être effrayante pour certains parents, mais il est important de noter que la plupart des nouveaux médicaments, vaccins et suppléments sont surveillés de cette manière.
Supplémentation DHA et ARA chez les prématurés
Si une formule contenant du DHA et de l'ARA s'avère en effet utile, ses avantages seraient plus évidents chez les prématurés. Les bébés nés prématurément courent un risque de carence en DHA et on a constaté que de faibles taux de DHA dans leur sang sont associés à de moins bons résultats sur le plan de la santé. Il a été constaté, dans une étude, que la supplémentation pourrait aider avec ces faibles niveaux, mais il est encore trop tôt pour savoir si cela fait une différence dans la santé de ces bébés. Heureusement, cependant, aucun effet négatif n'a été trouvé avec un certain nombre de suppléments utilisés.
Prendre la décision sur la formule avec DHA et ARA
L'utilisation ou non des nouvelles formules est une décision difficile .
Même si aucun effet indésirable n'a été rapporté sur les suppléments de DHA et d'ARA chez les bébés humains, il y a quelques facteurs qui éteindront beaucoup de parents, surtout que les préparations pour nourrissons contenant du DHA et de l'ARA sont environ 15% plus chères que les préparations non supplémentées.
Le problème initial de l'absence de soja, de lactose ou de formules élémentaires avec le DHA et l'ARA n'est plus un problème, puisque la plupart des grandes entreprises de préparations pour bébés ont des versions DHA et ARA de tous leurs principaux produits. Étant donné que les bébés prématurés, le cas échéant, ont probablement le plus besoin de DHA et d'ARA, l'ajout d'une préparation pour nourrissons prématurés contenant ces composés est également un plus. Et les formules DHA et ARA sont maintenant fournies par le biais du Programme spécial de nutrition supplémentaire pour les femmes, les nourrissons et les enfants (WIC), ce qui n'est plus un problème non plus.
DHA et ARA dans les aliments pour bébés
Qu'en est-il du DHA et de l'ARA ajoutés aux aliments pour bébés? Si du DHA et de l'ARA dans le lait maternel ou une formule complétée sont bons, est-ce mieux si vous l'obtenez aussi avec de la nourriture pour bébé? Y a-t-il une quantité maximale de DHA et d'ARA que vous devriez avoir? Devriez-vous simplement utiliser un aliment pour bébé avec du DHA et de l'ARA si vous n'allaitez pas ou si vous ne donnez pas une formule additionnée de DHA / ARA? Malheureusement, il n'y a pas de réponses claires à ces questions.
L'allaitement maternel est le meilleur
Il est important de garder à l'esprit qu'aucun des aliments enrichis en DHA et en ARA n'indique qu'ils sont meilleurs que le lait maternel. Avec tous les efforts que ces entreprises déploient pour rendre un produit plus semblable au lait maternel, cela devrait faire passer le message sur l'importance de l'allaitement maternel pour votre bébé. En plus d'avoir naturellement du DHA et de l'ARA, l'allaitement a d'autres avantages et avantages.
En fait, une étude récente dans le Journal de l'American Medical Association, Association entre la durée de l'allaitement et l'intelligence adulte, a montré une augmentation de plus de 6 points de QI entre les bébés allaités pendant moins d'un mois et ceux qui allaitaient au moins 7 à 9 mois. C'est une différence significative. Aucune des études sur les aliments supplémentés en DHA et en ARA n'a montré un bénéfice aussi important.
Depuis a été approuvé par la FDA, cela ne signifie-t-il pas que c'est mieux? Pas vraiment. L'approbation de la FDA à ce moment-ci signifie simplement qu'il est sûr d'ajouter du DHA et de l'ARA aux préparations pour nourrissons et aux aliments pour bébés. Aucun des aliments supplémentés ont l'approbation de la FDA pour faire des allégations de santé spécifiques sur les avantages de la supplémentation en DHA et ARA. Il y a également des inquiétudes qui ont été soulevées au sujet de la réglementation de la FDA de la supplémentation en DHA et en ARA de la préparation, avec des inquiétudes sur les effets toxiques possibles.
Espérons que d'autres recherches seront effectuées rapidement pour voir quels sont les avantages réels du DHA et de l'ARA. Si elles peuvent vraiment améliorer le développement de l'enfant, alors des mesures devraient être prises pour s'assurer qu'il est disponible pour tous les nourrissons qui n'allaitent pas. Bien qu'il y ait beaucoup de questions sans réponse, pour les bébés qui n'allaitent pas, les aliments supplémentés en DHA et ARA peuvent être une bonne alternative aux autres préparations pour nourrissons et aliments pour bébés.
La ligne de fond
À bien des égards, il est tout simplement trop tôt pour savoir quel effet, le cas échéant, la DHA et l'ARA auront sur le développement du cerveau chez les enfants. Il est passionnant de voir que ces composés peuvent jouer un rôle dans la réduction des maladies allergiques et respiratoires, mais il est important de noter que la raison principale (et le principal stratagème de marketing) derrière l'addition de ces suppléments est pour le système nerveux central. développement - quelque chose pour lequel nous devrons attendre et voir.
Ce que nous ne devons pas attendre, c'est de savoir que l' allaitement maternel peut faire la différence , non seulement en diminuant le risque de maladies respiratoires et d'allergies, mais aussi en favorisant le développement cognitif (intellectuel). De plus, l'allaitement maternel réduit même le risque de mort subite du nourrisson ( SMSN ). Il est important que les femmes soient soutenues de toutes les façons possibles pour maximiser le succès et la facilité d'allaitement pendant la première année de vie d'un bébé. Il est tout aussi important que les femmes ne soient pas portées à croire que ces nouvelles formules sont un substitut adéquat au lait maternel, même si elles montrent, à la longue, des signes d'aide au développement du cerveau.
> Sources :
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