Façons faciles de calmer un tween frustré

Grandir peut être difficile, surtout lorsque vous êtes pris entre l'enfance et l'adolescence. Les Tweens se retrouvent dans le nouveau territoire à peu près tous les jours, et avec tous les défis auxquels ils sont confrontés, il n'est pas étonnant qu'ils se retrouvent souvent confus et frustrés. Si votre enfant semble être au bout de sa corde, vous pouvez aider. Les conseils ci-dessous peuvent vous aider à calmer votre frustration afin qu'il puisse rassembler ses pensées et passer à autre chose.

Espérons, sans un argument à part entière ou une crise de colère.

Donnez-leur de l'espace

Si votre adolescent rentre de l'école en colère et grincheux, vous pourriez essayer de lui donner un peu d'espace avant de lui parler de sa journée. Laissez votre enfant seul pour trouver une collation et peut-être même une activité avant de poser des questions. Donnez à votre enfant le temps de se calmer et vous pourriez constater que son humeur grincheuse disparaît avant même que vous ne disiez un mot.

Écoutez si votre enfant veut parler

Si votre interpellation vous engage dans la conversation, écoutez-le. Il voudra peut-être se défouler en vous disant ce qui le dérange ou le dérange. Essayez d'écouter sans donner de conseil ou de jugement. Vous pouvez toujours le faire plus tard lorsque votre interpolation s'est calmée. Dites-lui que vous êtes désolé d'avoir eu une si mauvaise expérience et demandez-lui ce qu'il veut que vous fassiez pour l'aider.

Trouver une distraction

Parfois, les préadolescents doivent être distraits de leurs problèmes.

Pensez à demander à votre enfant de vous aider avec un projet afin qu'il puisse se libérer de ses défis. Il pourrait vouloir faire l'épicerie avec vous, promener le chien autour du bloc, ou même regarder un frère plus jeune pendant que vous faites le dîner. Ou, pensez à envoyer votre tween sur une simple course, comme à l'extérieur pour aller chercher le courrier ou pour retourner quelque chose à un voisin.

S'abstenir d'interférer

Votre tween peut vouloir se confier à un ami au sujet de ses problèmes et de ses frustrations, alors n'éprouvez pas le besoin d'intervenir à moins que vous ne le pensiez nécessaire. Les préadolescents apprennent à compter de plus en plus sur leurs amis, ce qui peut signifier se distancier un peu de leurs parents. Ne le prenez pas personnellement si votre enfant ne vous inclut pas dans la conversation, c'est une partie normale du développement.

Etre gentil

Parfois, un peu de gentillesse peut frapper quelqu'un de mauvaise humeur, et la vérité est que la gentillesse est contagieuse. Considérez surprenant votre tween avec un régal favori, ou un voyage inattendu à la crème glacée locale. Vous saurez ce qui détournera votre attention de ses frustrations - il pourrait s'agir d'un jeu de tennis, ou vous pourriez décider de regarder un film ensemble. Choisissez ce que vous pensez qui fonctionnera et profitez de votre temps ensemble.

Savoir quand quelque chose de grave se passe

Un peu de frustration est une chose, mais si votre enfant est aux prises avec un problème grave, vous devrez peut-être intervenir et même défendre votre enfant. Si votre ami se retire de ses amis et de ses activités ou cesse soudainement de communiquer avec vous, découvrez ce qui se passe. Votre enfant peut être victime d'intimidation à l'école, ou il peut avoir des difficultés avec un problème qu'il peut gérer seul.

D'autres signes qu'un problème peut être sérieux: les notes de votre tween tombent; il devient secret; il a de nouveaux amis dont vous ne savez rien; l'argent et d'autres objets de la maison disparaissent.