Cours de soins du nouveau-né en ligne

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Couches et cordons

Certaines des questions les plus courantes que nous avons au sujet de la parentalité sont vraiment les questions quotidiennes, en bas et sales. La réponse de base à toutes les questions parentales est d'écouter votre bébé et vos instincts. N'hésitez jamais à demander à quelqu'un ce qui a fonctionné pour eux, utilisez ce dont vous avez besoin et jetez le reste.

Couplage

Que vous utilisiez des couches en tissu, des articles jetables ou une combinaison, votre bébé aura généralement besoin d'au moins 8 à 12 couches par jour. Certains bébés utiliseront plus de couches que d'autres, d'autres moins. Vous aurez besoin de quelques couches de petite taille disponibles, sachant que votre bébé va rapidement les dépasser. Je recommande généralement d'acheter deux paquets de couches de taille nouveau-né. Les couches de tissu peuvent rendre cher l'achat des tailles supplémentaires. Beaucoup de familles de tissus choisissent d'utiliser des articles jetables ou un service pendant les premières semaines jusqu'à ce que votre bébé soit de taille moyenne. Si les gens souhaitent donner des couches comme cadeaux, demandez une variété de petite taille (pas de nouveau-né).

Dipping un nouveau-né n'est pas difficile. Ayez toujours les mains propres à portée de main et apportez tout ce dont vous avez besoin à un endroit avant d'enlever la vieille couche. Assurez-vous que le bébé est sur une surface sécuritaire et ne laissez pas le bébé sans surveillance, même les petits bébés peuvent rouler. Pour les débutants, je recommande généralement de dépouiller le bébé entièrement! Cela vous permet d'économiser du linge à la fin. Les garçons et les filles peuvent vous pulvériser, alors faites attention!

• Raisons de la couche en tissu
• Nouveau tableau de couches pour bébé
• Arrêtez les batailles de changement de couches

Soins du cordon ombilical

Votre praticien devrait vous dire exactement comment ils veulent que vous preniez soin de la corde, mais passons en revue les bases.

Le cordon doit être propre pour prévenir l'infection. Les signes d'infection comprennent:

• Rougeur
• Gonflement
• Odeur nauséabonde

Le cordon tombera dans quelques semaines.

Cord Care - Guide photo étape par étape

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Baigner votre bébé nouveau-né

Baigner bébé peut être très amusant! C'était l'un de mes moments préférés avec mes petits. La clé est la flexibilité.

Les bébés ne sont pas très sales. Et malgré les conseils contraires n'ont pas besoin de bains tous les jours. S'ils les apprécient, cependant, vous êtes plus que bienvenus pour les baigner tous les jours.

Comme pour toutes les tâches de bébé, il est essentiel de rassembler votre équipement avant de commencer. Une fois que vous êtes prêt, il y a plusieurs façons de le faire:

• Baignez bébé avec vous dans la baignoire
• Utilisez une baignoire pour bébé pour le comptoir / évier
• Gant de toilette et bassin

Tout en parlant de se laver et de garder bébé propre, il est important de mentionner que les savons peuvent généralement sécher la peau de bébé. D'autres bébés sont très sensibles aux produits chimiques trouvés dans le nettoyant le plus doux. Garder ceux-ci au minimum est une bonne idée, en particulier le plus petit du bébé.

Baigner un bébé - étape par étape Photo Guide

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Calmer un bébé qui pleure

Avant que vous puissiez voir comment apaiser un bébé qui pleure, il est important que vous sachiez pourquoi les bébés pleurent. Voici une liste partielle de ce qui pourrait faire pleurer un bébé, certains pourraient vous surprendre:

• Faim
• Sale / humide couche
• Douleur
• solitaire
• Frustré
• Sur-stimulé
• Fatigué
• Ennuyé

Tout comme les adultes, nos bébés peuvent traverser de nombreuses situations émotionnelles qui les rendent incapables de faire face. Bien qu'il y ait des indices pour la plupart des problèmes avant de pleurer, pleurer est le signe certain que le bébé n'est pas heureux ou a besoin de quelque chose.

Comprendre que quelque chose n'est pas toujours facile. Essayer les bases comme nourrir, tenir, changer, etc. peut fonctionner la plupart du temps et d'autres pas. Ne prenez pas personnellement les pleurs de votre bébé et sachez que vous ne pouvez pas toujours l'arrêter ou l'empêcher.

Voici quelques conseils pour faire face à un bébé qui pleure:

• Tenez bébé
• Bundle bébé dans une couverture
• Nourrissez bébé
• Changer bébé
• Le trajet en voiture infâme
• Rock bébé
• Promenez-vous avec bébé dans une écharpe ou un autre transporteur
• Utilisez du bruit blanc (aspirateur, douche, sèche-cheveux, ruban adhésif)
• La musique
• Mouvement (tenir le bébé pendant que la laveuse tourne ou sur la sécheuse, ne laissez pas bébé seul, même dans le siège d'auto)
• Tout ce qui fonctionne!

Connaître les indices de votre bébé et connaître vos limites peut être très utile. Il y aura des jours où les pleurs pourraient vous arriver. N'ayez pas peur de laisser quelqu'un d'autre prendre soin du bébé pendant que vous faites une promenade ou une douche. Si vous vous sentez vraiment frustré et que vous êtes seul, essayez de placer le bébé dans un endroit sûr (siège d'auto attaché au sol, berceau, etc.) pendant que vous prenez une douche rapide ou que vous montez de la musique dans une autre pièce pour quelques minutes. Appelez un ami, demandez de l'aide. N'ayez pas peur, nous avons tous ces jours, et cela ne signifie pas que vous êtes un mauvais parent. Cela signifie que vous êtes humain.

• Façons d'emmailloter un bébé

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Changements physiques chez la mère après la naissance

Alors que vous rêvez de porter vos vieux vêtements dès la naissance du bébé, cela n'arrivera généralement pas de la sorte pour de nombreuses femmes.

Il a fallu neuf mois à votre corps pour se construire pour le bébé, et il faudra du temps pour revenir à votre moi «normal», même si la taille peut toujours être légèrement modifiée.

Les premiers jours, vous remarquerez peut-être que vous êtes très chaud tout le temps, peut-être même transpirer abondamment. Ceci est généralement dû aux changements hormonaux et aide votre corps à se débarrasser des fluides qui se sont accumulés pour soutenir le bébé et le placenta. Ce n'est généralement pas douloureux, juste ennuyeux.

Après des douleurs

Après les douleurs sont les contractions qui aident votre utérus à revenir à sa taille normale. Le début après la naissance du bébé et sont normaux et naturels, ce qui porte le placenta. Pour les mères qui allaitent, l'ocytocine libérée pendant l'allaitement peut vous faire remarquer des crampes juste après la naissance et pendant les premiers jours d'allaitement. C'est un bon signe que votre corps travaille. Si vous avez de la difficulté à expulser le placenta ou si vous saignez trop, essayez d'allaiter le bébé. Si cela ne fonctionne pas, un massage utérin sera généralement instauré, puis un médicament vous aidera à prévenir les saignements si tout le reste échoue.

Voir aussi: Soulagement de la douleur post - partum

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Saignement post-partum - saignement après bébé

Lochia

Saignement est probablement la plus grande surprise pour la plupart des femmes. L'effusion de sang après la naissance vaginale ou césarienne de votre bébé s'appelle lochia . Les lochies débuteront en rouge vif et contiendront des caillots les premiers jours. Il vient de la guérison du site placentaire lorsque votre utérus rétrécit (involutes) c'est la taille d'avant la grossesse, ce qui prend environ six semaines. Le saignement devient généralement léger dans le flux et de couleur plus claire jusqu'à ce qu'il s'arrête complètement. Cela indique que l'endroit où se trouvait le placenta a disparu.

Laissez votre lochia être votre guide. Si vous en faites trop, vous remarquerez généralement un flux plus lourd ou plus sombre que la veille. Les lochies devraient sentir beaucoup comme une période menstruelle. Toute autre odeur ou problème doit être signalé à vos praticiens.

Puisque votre corps est en train de guérir, vous devrez utiliser des coussinets pour attraper le flux plutôt que des tampons. Cela aidera également à vous protéger contre l'infection. Puisque les premiers jours sont les plus lourds, portez des sous-vêtements plus vieux ou des culottes en maille dès la naissance pour éviter de ruiner vos vêtements. Je recommande d'habitude les coussinets d'incontinence, ou même de petites couches de bébé pour ces premiers jours. Après cela, tout type de tampon menstruel fonctionnera généralement.

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Votre fond endolori - soins périnéaux après la naissance

Que vous ayez eu une épisiotomie ou non, et peu importe si vous avez eu des points de suture ou non, votre périnée sera douloureux.

Lorsque votre périnée commence à guérir, vous pouvez l'aider en faisant les exercices de Kegel que nous avons faits pendant la grossesse. Ceux-ci aideront à retourner le flux de sang dans la région, l'aidant à guérir plus rapidement, même si vous avez eu des points de suture.

Si vous avez besoin de points de suture, votre médecin ou votre sage-femme discutera de la façon de prendre soin d'eux et de ce que sera votre rétablissement. Ils peuvent même prescrire des médicaments pour aider à soulager la douleur. Les points de suture vont généralement se dissoudre d'eux-mêmes, bien que vous puissiez voir des morceaux de fils se détacher sur le papier toilette. Demandez à votre praticien de vous montrer les sutures et d'expliquer ce que vous cherchez en ce qui concerne l'infection (odeur, rougeur extrême, enflure).

Pour tous les fonds, les mesures suivantes se sentiront bien et favoriseront la guérison:

• Kegeling: Encore une fois pour favoriser la guérison et le retour du flux sanguin.
• Sitz bain: Bain chaud avec ou sans médicaments / herbes, parfois portable comme dans les toilettes.
• Air out: Essayez de vous asseoir sur un coussin sans sous-vêtements au moins une fois par jour.
• Chaleur: Certains praticiens recommandent une lampe chauffante ou un sèche-cheveux sur un réglage chaud mais lent pour soulager la douleur.
• Froid: Vous pouvez utiliser des accumulateurs de froid ou des tampons spéciaux avec des compresses froides intégrées. Ce sont particulièrement bien les premiers jours où vous pourriez être enflé.
• Médicaments : Vous pouvez utiliser des médicaments d'ordonnance, mais de nombreux médecins et sages-femmes vous diront que l'utilisation de tampons d'hamamélis (comme Tucks®) fonctionne aussi bien pour soulager les démangeaisons et les douleurs.

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Émotions post-partum

Le post-partum est une période de grand changement, à la fois physiquement et émotionnellement. Les changements dans votre corps et sa chimie sont nombreux et votre vie a eu un bouleversement majeur, même si un bouleversement planifié. Malheureusement, l'émotion que vous entendrez le plus souvent sera la dépression post-partum (PPD) et ses homologues. Cependant, il est également possible de se sentir complètement ravi et totalement joyeux, voire frustré par moments.

Baby blues

Ceux-ci sont généralement de nature hormonale et frappent entre 48 et 72 heures après l'accouchement qui dure jusqu'à deux semaines après l'accouchement. Ceci est caractérisé par les pleurs, l'irritabilité, la colère, l'épuisement, la tension, l'agitation, l'anxiété et éventuellement l'insomnie. Cela peut frapper n'importe qui.

Dépression postpartum

Un pourcentage moindre de femmes aura une véritable dépression post-partum. Ceci est généralement caractérisé par une aggravation des symptômes normaux, peut-être une panique post-partum ou une manie, voire des troubles obsessionnels-compulsifs (y compris des pensées répétitives qui peuvent être répulsives). Certaines femmes vont même connaître des troubles de stress post-traumatique, en particulier après une naissance traumatique (définie individuellement).

Psychose post-partum

Très peu de femmes iront à l'extrême extrême, la psychose post-partum. Ceci est généralement vu avec la plupart des symptômes précédents, plus des hallucinations, de la confusion ou des délires. Ceci est très grave et nécessite une attention immédiate pour la sécurité de la mère et du bébé.

Obtenir de l'aide

Obtenir de l'aide pour toute forme de dépression est très important. Il est essentiel de faire appel à vos amis, à votre famille et à votre équipe de naissance pour obtenir de l'aide. Certaines femmes ont simplement besoin de temps et de soutien, alors que d'autres auront besoin de conseils et de médicaments. Obtenir de l'aide peut signifier la différence dans votre vie. Aucun d'entre vous ne devrait hésiter à appeler à l'aide!

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Alimentation du bébé

La décision sur la meilleure façon de procéder à l'allaitement est généralement prise pendant la grossesse. Vous avez le choix entre des poitrines, des biberons ou des aliments combinés, ce qui est un choix personnel. Cependant, dans une classe éducative, il est important de noter ce que disent tous les principaux organismes de santé: L' allaitement maternel est la meilleure méthode d'alimentation pour bébé et pour bébé.

Allaitement maternel

L'allaitement doit commencer dans les 30 minutes suivant la naissance. Pour commencer, mettez simplement le ventre du bébé sur le ventre et aidez-le à ouvrir la bouche et placez le mamelon dans sa bouche. (C'est la version courte et facile.) Je vous recommande fortement de lire tout ce que vous pouvez apprendre sur les soins infirmiers, et d'assister à des cours spécialement conçus pour apprendre aux mères à allaiter. De nombreux hôpitaux et centres de naissance offriront des consultants en lactation pour votre aide.

Biberon

Si vous décidez d'allaiter au biberon, il est important de vérifier avec le médecin de votre bébé pour le choix d'une formule (lait maternel artificiel) pour assurer une nutrition adéquate. Faire votre propre formule peut être très dangereux pour la santé de votre bébé. L'équipement dont vous avez besoin dépend du type de bouteille que vous choisissez et si vous utilisez de l'eau embouteillée, de l'eau de puits ou de l'eau du robinet. Discutez-en avec le médecin de votre bébé et envisagez d'obtenir un rapport de votre compagnie d'eau locale en cas de doute sur votre approvisionnement en eau. Le moment où vous nourrissez votre bébé après la naissance dépendra généralement de l'horaire de l'hôpital. Si vous préférez les formules ou les bouteilles, il est préférable de les incorporer dans vos plans de naissance. Les cours sont également offerts par la plupart des hôpitaux. Après la naissance, vous ne recevrez pas de médicaments pour sécher votre lait. Habituellement, il vous sera conseillé de porter un soutien-gorge ajusté, d'éviter la stimulation des seins et de prendre des médicaments pour faire face à l'inconfort. Cela peut durer jusqu'à deux semaines.

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Sexe après bébé - Qu'est-ce que c'est?

Oui, il y a une vie sexuelle après le bébé! En raison de changements hormonaux et familiaux, votre vie sexuelle sera apparemment en attente. Mon meilleur conseil dans la période post-partum est d'attendre que votre pratiquant ait donné le feu vert pour les relations sexuelles (Ils recherchent la guérison de l'utérus et du périnée), et cela peut durer jusqu'à six semaines après la naissance.

Une fois que cela s'est produit, gardez l'esprit ouvert et partez lentement. Parlez de la façon dont vous ressentez chacun physiquement et émotionnellement. Se précipiter dans le sexe quand l'un ou l'autre partenaire n'est pas prêt ne peut qu'empirer les choses. Rappelez-vous également que le fait d'être sexuel ne signifie pas simplement des rapports sexuels, mais qu'il peut impliquer une variété d'activités, y compris des câlins, la masturbation (mutuelle ou seule), des rapports sexuels, etc.

La peur de blesser votre partenaire peut être un obstacle à la romance. Donc, un bébé peut crier comme vous êtes enfin prêt à agir. Gardez un sens de l'humour à portée de main!

Si vous trouvez que le sexe est douloureux, n'oubliez pas d'aller lentement et assurez-vous qu'elle est bien lubrifiée, parfois vous devrez utiliser un lubrifiant personnel, comme KY Jelly® ou Replens®. Si aller lentement et un peu de temps ne semble pas aider à ne jamais hésiter à demander à votre médecin ou votre sage-femme sur les causes potentielles.

Vous pouvez également remarquer que vos seins peuvent fuir pendant les rapports sexuels. Ce n'est pas un problème et ne gaspillera pas le lait maternel pour votre bébé. Ce n'est pas dangereux pour vous ou votre partenaire. Si cela vous dérange, vous pouvez porter un soutien-gorge avec des coussinets d'allaitement pour arrêter la fuite. La plupart des mamans qui vivent cela ne le remarquent que les deux premiers mois après un nouveau bébé.

Plus de conseils de sexe post-partum, y compris des informations sur le sexe après une césarienne .

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Votre visite de six semaines - Visite du médecin du post-partum

Ceci marque la fin officielle de vos soins prénataux / post-partum typiques avec votre praticien. À moins d'avoir subi une intervention chirurgicale , vous n'avez probablement pas consulté votre médecin ou votre sage-femme depuis 24 à 48 heures après la naissance. Assurez-vous d'apporter toutes vos questions sur la naissance, les futures grossesses, le contrôle des naissances, la santé, etc.

Le contrôle des naissances est également un sujet important à discuter. Il est possible de tomber enceinte. Il existe de nombreuses méthodes de contraception fiables (hormonales et autres) pour la nouvelle mère (y compris les mères qui allaitent). N'hésitez pas à demander.

En plus de parler de la contraception et de la naissance, vous aurez probablement votre examen annuel, y compris un examen des seins et un frottis. Cela signifie que vous n'aurez pas à voir votre médecin pendant un an à moins d'avoir des questions.

Quand sera-t-il normal?

L'un des sujets les plus communs que les couples veulent discuter de la période post-partum est quand la vie reviendra-t-elle à la normale?

Mon meilleur conseil est qu'il vous faudra environ neuf mois à un an pour redéfinir la normale. Lentement mais sûrement votre relation grandira et votre nouveau bébé sera incorporé dans votre famille.