Avec le soleil et la chaleur vient la promesse de journées sans fin passées à jouer dans la piscine, au bord du lac et dans les torrents. Pour les tout-petits qui ne savent pas encore nager, ce passe-temps d'été et de vacances favori peut être dangereux pour les petits et anxiogène pour les parents et autres aidants.
En général, le nombre d'enfants victimes de blessures non intentionnelles augmente au cours des mois les plus chauds et on estime que 5 000 enfants sont hospitalisés chaque année à cause d'incidents liés à une noyade involontaire.
Pour cette raison, il est extrêmement important que les parents soient conscients et pratiquent la sécurité des piscines et de l'eau - être vigilant minimisera le risque d'accidents et maximisera le plaisir de votre famille.
Conseils pour la natation en toute sécurité
Lorsque vous êtes dans une piscine , les parents, les autres soignants ou l'adulte responsable doivent rester vigilants en tout temps, sans exception. Utilisez ces conseils pour prévenir les noyades:
Restez dans l'eau avec les tout-petits. En tant que soignant, vous ne devez jamais laisser les tout-petits ou d'autres jeunes enfants seuls dans les piscines ou autres plans d'eau, même si vous êtes dans une piscine peu profonde pour bébés . La noyade peut se produire dans moins de deux pouces d'eau.
Gardez les distractions au minimum. Non seulement la noyade peut se produire dans les eaux peu profondes. Saviez-vous que la noyade peut se produire en moins de deux minutes? Il n'y a pas moyen de contourner cela; superviser activement les tout-petits qui sont à proximité ou dans l'eau signifiera que vous êtes en mesure d'agir rapidement si quelque chose ne va pas. Cela signifie d'abord et avant tout de ranger le téléphone portable au bord de la piscine ou du lac, afin de ne pas être tenté de lire des courriels, de faire défiler les médias sociaux ou d'envoyer des messages texte.
La clôture de sécurité est un must pour les piscines résidentielles. Pour les enfants de moins de quatre ans, la plupart des noyades se produisent dans les piscines privées. Si l'enfant dont vous avez la charge vit dans une maison avec piscine, assurez-vous qu'il ne peut pas accéder à la piscine sans un adulte. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis recommandent une clôture d'isolation à quatre côtés qui sépare la piscine de la maison ainsi que le reste de la cour.
Prenez des cours de natation. Apprendre à nager peut aider à réduire le risque de noyade, surtout chez les jeunes enfants. Les cours de natation commencent dès six mois et sont souvent disponibles dans les YMCA et dans d'autres installations de piscine intérieure à longueur d'année. Alors que la plupart des classes de natation incluront le parent et l'enfant jusqu'à l'âge de trois ans, ces cours peuvent vous aider à prendre d'énormes mesures pour que votre enfant soit à l'aise et confiant dans l'eau. Pensez à faire l'investissement dans les leçons.
Investir dans des gilets de sauvetage pour tout-petits. Beaucoup de parents ramassent un ensemble d'ailes d'eau pour les tout-petits ou d'autres jouets flottants, comme des nouilles ou des radeaux. Ceux-ci n'empêchent pas la noyade. Pour plus de sécurité et si vous avez un enfant en bas âge dans un plan d'eau ouvert, les tout-petits peuvent utiliser des dispositifs de flottaison personnels, aka gilets de sauvetage. Rappelez-vous, juste parce que votre tout-petit porte un gilet de sauvetage ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de prêter attention à ce qui se passe.
N'ignorez pas les règles du pool. Peu importe si vous êtes dans une piscine publique ou dans une cour arrière, les règles générales de sécurité de la piscine - comme ne pas courir, ne pas plonger ou autre, et ne pas plonger en eau peu profonde - sont des règles pour une raison. Bien que votre tout-petit ne participera probablement pas à des activités de rugby ou à des plongées avec des cygnes, les enfants plus âgés pourraient le faire, ce qui pourrait effrayer les jeunes enfants ou les mettre en danger.
Dites à un sauveteur si vous voyez des enfants plus agés d'une manière qui pourrait être dangereuse pour eux-mêmes et pour les autres enfants à la piscine.
Apprenez des techniques de sauvetage. Les parents et les autres soignants devraient être certifiés en RCR. L'administration de la RCR peut sauver des vies en cas de noyade. Consultez votre Croix-Rouge locale ou YMCA pour les cours de certification et téléchargez l'App de premiers soins de la Croix-Rouge pour rafraîchir vos compétences sur une base régulière.
Reconnaîtriez-vous les signes de noyade sèche ou de noyade secondaire? Il y a une différence entre la noyade sèche et la noyade secondaire, qui sont toutes deux extrêmement rares. La noyade sèche et la noyade secondaire représentent seulement un à deux pour cent de tous les cas de noyade, mais si vos enfants avalent une quantité excessive d'eau de piscine ou de lac ou un incident où ils se débattent dans la piscine, il vaut mieux garder un œil sur les signes comme la difficulté à respirer, la toux, la douleur thoracique et l'épuisement extrême.
Consulter un médecin immédiatement si l'un de ces signes sont présents. Si votre tout-petit a eu une quasi-noyade, n'attendez pas, emmenez-le aux urgences.
Quelles sont les maladies de l'eau à des fins récréatives?
Le chlore tue les germes dans une piscine, non? Pas nécessairement. Selon le CDC, les maladies des eaux récréatives ont grimpé au cours des 20 dernières années. Les maladies de l'eau à usage récréatif se propagent lorsqu'un enfant entre en contact avec de l'eau contaminée dans les piscines, les lacs, les bains à remous, les parcs aquatiques et les plages. Ils peuvent causer divers problèmes de santé, de diarrhée et d'estomac - et chez les tout-petits, ces infections peuvent être plus graves.
Afin de réduire le risque que votre enfant contracte une maladie de l'eau récréative, les parents et les soignants devraient suivre les lignes directrices suivantes:
Empêchez votre enfant d'aller à la salle de bain dans la piscine
Avec un jeune enfant qui peut ou non être entraîné au pot (ou peut être partiellement potty formé ou récemment formé au pot), une couche de bain correctement ajustée est votre meilleure défense contre votre tout-petit va à la salle de bain dans la piscine. Vérifiez la couche régulièrement et assurez-vous qu'il est propre. Changez-le immédiatement et éloignez-vous de l'eau si votre enfant y est allé.
Pour les tout-petits et les jeunes enfants formés au pot, prenez des pauses régulières pour la salle de bain. Même si un enfant est solidement entraîné au pot, les accidents ne sont pas rares avec les enfants qui ne veulent pas arrêter de jouer pour aller aux toilettes. Réglez une minuterie si vous pensez que vous allez oublier et demandez à votre enfant toutes les demi-heures environ si elles doivent partir.
Ne prenez pas un enfant en bas âge ou un jeune enfant atteint de diarrhée pour nager. Même avec une couche de bain, ce n'est pas sûr car la couche peut fuir.
Empêcher les jeunes enfants d'avaler l'eau de la piscine. Les tout-petits ne comprennent pas comment retenir leur respiration sous l'eau et sont donc plus enclins à avaler de l'eau, qui est l'un des principaux moyens de propagation des maladies de l'eau à usage récréatif. En outre, votre petit pourrait penser que boire de l'eau de piscine ou de lac est hilarant. Faites de votre mieux pour empêcher votre tout-petit de faire cela et aidez-le à comprendre que cette eau est «icky» et pas la même chose que ce qu'il y a dans son gobelet.
Achetez des bandelettes de test pour piscine et utilisez-les pour vérifier les niveaux de chlore et de pH de la piscine. Selon le CDC, un taux de chlore libre approprié de 1-3 mg / L ou de parties par million [ppm] et un pH de 7,2-7,8 maximise la destruction des germes. Les bandelettes de test de piscine peuvent être achetées en ligne ou dans la plupart des grandes surfaces et des quincailleries, en particulier pendant les mois les plus chauds.
Comment prévenir les coups de soleil, la déshydratation et les maladies liées à la chaleur chez votre tout-petit
Plaisir au soleil peut rapidement et facilement conduire à d'autres conditions inconfortables et même dangereuses comme les coups de soleil , l'épuisement par la chaleur, un coup de chaleur et la déshydratation. Avec les tout-petits, vous ne pouvez pas compter sur votre enfant pour décrire l'inconfort ou la douleur, alors les parents doivent prendre des mesures pour s'assurer que les tout-petits et les jeunes enfants évitent ces conditions de chaleur et d'humidité.
Reconnaître les signes de maladies liées à la chaleur . Les signes d'épuisement par la chaleur peuvent inclure une augmentation de la soif, de la faiblesse, des évanouissements ou des étourdissements, des crampes, des nausées, des maux de tête, une augmentation de la transpiration, une peau moite ou une élévation de la température corporelle. Ceux-ci peuvent ne pas être aussi évident chez un enfant en bas âge, mais l'épuisement par la chaleur peut rapidement évoluer vers un coup de chaleur, ce qui est beaucoup plus grave.
Si votre enfant commence à montrer des signes d'épuisement par la chaleur, il est temps de sortir du soleil. Emmenez-le immédiatement dans un espace climatisé, enlevez les vêtements en trop et hydratez-les. Si les symptômes de l'enfant comprennent un mal de tête sévère, une perte de connaissance, de la confusion, une respiration rapide, une température supérieure à 105 ºF, ou une peau chaude, rougie et sèche, consultez un médecin.
Assurez-vous que la crème solaire est appliquée et réappliquée régulièrement. Pour les tout-petits, choisissez un écran solaire qui offre une protection à large spectre contre les UVA et les UVB et qui est résistant à l'eau, sans parfum et hypoallergénique avec un FPS de 15-30. Vous pouvez aller plus haut, mais les experts croient que rien de plus de 30 ne fournit généralement beaucoup de protection supplémentaire. Un écran solaire devrait être appliqué avant de partir pour la piscine ou d'autres activités de plein air, et il devrait être généreusement réappliqué toutes les 30 minutes. Rappelez-vous, la peau d'un enfant en bas âge est beaucoup plus sensible que la vôtre, alors faites votre recherche sur les meilleurs écrans solaires disponibles pour votre tout-petit.
Gardez votre tout-petit hydraté. Apportez une glacière avec beaucoup d'eau avec une tasse sippy ou une bouteille d'eau de taille enfant pour votre tout-petit. Gardez un œil sur la quantité d'eau que votre enfant boit et rappelez-lui de l'hydrater toutes les 20 minutes environ. Boire beaucoup d'eau aide à maintenir le système de refroidissement naturel du corps.
Demandez à votre tout-petit de porter des chapeaux, des lunettes de soleil et des couvertures. Récemment, les vêtements qui offrent aux tout-petits une protection UV supplémentaire sont devenus plus disponibles en ligne et dans les grandes surfaces. Les chemises de bain, également appelées protections éruptives, protègent mieux du soleil que les maillots de bain traditionnels en raison des manches longues. Ce sont parfaits pour les tout-petits. De plus, investissez dans des chapeaux à larges bords qui protègent des rayons UV (il est bon d'en avoir sous la main, car les chapeaux des tout-petits ont tendance à disparaître), ainsi que de se couvrir lorsque votre tout-petit est hors de l'eau.
Ne pas nager à midi. Il est de notoriété publique et de bons conseils pour éviter la piscine en milieu de journée lorsque le soleil est généralement plus fort, de 10 h à 16 h. Si vous nagez tôt ou nagez tard, vous éviterez les heures où les coups de soleil et autres probablement arriver.
Que vous passiez votre temps à la plage ou que vous ayez hâte d'en sortir, votre travail en tant que parent ou gardien consiste à garder votre tout-petit en sécurité à la piscine et à s'amuser près des autres plans d'eau. Être vigilant aidera grandement à prévenir tout, des maux de chaleur courants aux blessures graves et aux accidents potentiellement mortels.