Écran solaire et sécurité au soleil
Lorsqu'ils choisissent un écran solaire pour leur bébé, leur tout-petit ou leur jeune enfant, les parents choisissent généralement un écran solaire en utilisant seulement quelques caractéristiques:
- Le SPF le plus élevé qu'ils peuvent trouver, typiquement 50+ ou 100+
- Une marque pour enfants (Aveeno Baby, Banana Boat Kids, California Baby, Coppertone Kids, Coppertone Waterbabies, Neutrogena Wet Skin pour enfants, Neutrogena Pure & Free Baby, etc.)
Bien qu'il soit bon d'utiliser ceux-ci, ils ne sont vraiment pas très différents de ceux qui sont faits pour les adultes, de sorte que vous n'avez pas nécessairement besoin d'acheter un écran solaire séparé juste pour vos enfants.
Rappelez-vous qu'un écran solaire n'est pas meilleur simplement parce qu'il est plus cher. En fait, certains des écrans solaires les mieux notés dans un test Consumer Reports étaient les moins chers, y compris Up & Up Spray continu SPF 30 (Target) et Walgreens Sport Continuous Spray SPF 50. Toutes les marques de crème solaire les plus populaires testées par Consumer Reports testé soit bien ou très bien, cependant.
Quoi de neuf dans les écrans solaires
Alors que les sprays solaires étaient récemment la dernière et la plus grande technologie de protection solaire que tout le monde devait avoir et essayer, cette année, vous trouverez beaucoup de nouveaux types de filtres solaires, y compris ceux qui sont:
- Tear free
- Lotions moussantes
- Sprays de peau humide
- Lotions non grasses ou au toucher sec qui ne sont pas comédogènes (ne causent pas de boutons)
Bien que je pense généralement que beaucoup de nouvelles idées ne sont que des gadgets pour vendre plus de produits anciens, si vous avez déjà reçu de la crème solaire dans l'œil de votre enfant, vous apprécierez les écrans solaires sans larmes.
Meilleurs écrans solaires
Les choses à rechercher indiqueraient que vous achetez le «meilleur écran solaire », notamment:
- fournit une protection UVA et UVB à large spectre.
- a un FPS d'au moins 15 à 30. Vous pourriez opter pour un FPS plus élevé, mais la plupart des experts croient que ces écrans solaires à indice de protection élevé n'offrent pas beaucoup de protection supplémentaire. Certains experts vont même jusqu'à dire que l'indice SPF devrait être plafonné à SPF 30 ou SPF 50, qui fournit une protection contre 97 à 98 pour cent des rayons UVB. L'utilisation d'un écran solaire à indice de protection élevé peut offrir plus de protection aux parents qui n'utilisent pas suffisamment de crème solaire et ne les réappliquent pas assez souvent.
- est résistant à l'eau. Même si vous ne nagez pas, si votre enfant est à l'extérieur, il transpirera probablement, alors une personne résistante à l'eau pourrait fournir une meilleure protection qu'un écran solaire régulier.
- est hypoallergénique et sans parfum, surtout si votre enfant a la peau sensible.
- est sous une forme facile à utiliser pour votre enfant, que ce soit un bâton, un gel, une lotion, un vaporisateur ou un vaporisateur continu, etc.
Nouvelles règles de protection solaire de la FDA ont rendu plus facile de choisir un écran solaire. Les nouvelles règles exigent des tests pour les écrans solaires à large spectre, de nouvelles étiquettes qui facilitent la visualisation de tous les ingrédients de protection solaire, et des restrictions sur les termes comme imperméable à l'eau et à la transpiration.
Écrans solaires à large spectre
Malheureusement, beaucoup de filtres solaires qui disent qu'ils sont à large spectre ne bloquent pas ou ne bloquent pas les rayons du spectre UVA complet.
Pour obtenir une bonne protection contre les rayons UVA, recherchez des écrans solaires qui incluent l'avobenzone, le dioxyde de titane ou l'oxyde de zinc comme l'un de leurs ingrédients, en plus d'un ou plusieurs ingrédients solaires qui protègent contre les UVB.
Ingrédients de crème solaire
Si votre enfant reçoit une éruption cutanée de sa crème solaire, vous pouvez consulter la liste des ingrédients de la crème solaire et en choisir une autre la prochaine fois. Assurez-vous d'en choisir un qui est exempt de PABA. Vous pouvez également en chercher un qui obtient sa protection UVA d'un écran solaire, comme le dioxyde de titane ou l'oxyde de zinc, car ils peuvent être moins irritants que l'avobenzone, un ingrédient de protection solaire commun.
Assurez-vous de ne l'appliquer qu'à une petite partie de la peau de votre enfant si vous pensez qu'il pourrait aussi réagir à la nouvelle crème solaire.
De tous les ingrédients de protection solaire, ceux qui peuvent concerner certains parents comprennent le palmitate de rétinyle (vitamine A) et l'oxybenzone. Bien que de nombreux experts pensent déjà qu'ils sont sûrs, si vous êtes concerné, vous pouvez choisir de les éviter en cherchant des crèmes solaires avec différents ingrédients.
Écran solaire et Sunblock Kid-Friendly
Les meilleurs écrans solaires et écran solaire qui ont toutes les caractéristiques que vous rechercheriez pour protéger vos enfants du soleil incluent:
- AVEENO Lotion de protection naturelle bébé Lotion avec spectre large SPF 50
- Banana Boat Kids Stick Crème Solaire FPS 50
- Coppertone Water BABIES Lotion solaire pure et simple (FPS 50)
- Coppertone KIDS Wet'n Clear Sunscreen Spray (FPS 50)
- Neutrogena Pure & Free Baby fait face à un écran solaire ultra-doux à large spectre SPF 45+
Les parents devraient éviter une crème solaire à faible indice de protection solaire ou une lotion solaire, qui ne fournira pas suffisamment de protection solaire pour les enfants.
Obtenir une protection supplémentaire contre le soleil
D'autres éléments d'un bon plan de protection solaire, en plus des crèmes, lotions et sprays traditionnels, devraient inclure que vous envisagez d'avoir vos enfants:
- Porter un chapeau ou un bonnet, avec un chapeau à larges bords offrant la meilleure protection
- Appliquer un baume à lèvres qui comprend un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus
- Portez de vraies lunettes de soleil qui bloquent 100% des rayons UVA et UVB
- Porter des vêtements en tissu tissé serré ou des vêtements de protection solaire avec un facteur de protection contre les rayons ultraviolets (UPF) de 15 (bonne protection solaire) à 50+ (excellente protection solaire)
- Évitez les médicaments, si possible, qui peuvent les rendre plus sensibles à un coup de soleil
- Obtenez des formes alternatives et plus sûres de vitamine D que l'exposition non protégée aux rayons UV du soleil, y compris les vitamines, le lait et d'autres aliments enrichis en vitamine D.
Et assurez-vous d'éviter ou de limiter l'exposition au soleil lorsque le soleil est le plus fort, de 10h00 à 16h00 environ.
Sources:
Auerbach: Wilderness Medicine, 5 e éd. Mosby; 2007
Consumer Reports Santé. Cotes de protection solaire. Juillet 2010.
> Ramirez R. Guide pratique de la protection solaire. Surg Clin North Am - 01-FEB-2003; 83 (1): 97-107. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12691452