À mesure que votre enfant d'âge préscolaire grandit et mûrit, il a certaines compétences en matière de soins personnels - se laver les mains, s'habiller, utiliser des ustensiles, entre autres - qu'il devra apprendre à faire seul. Ces tâches quotidiennes sont des choses que nous, adultes, tenons souvent pour acquises, mais ce sont des choses qui doivent être enseignées et pratiquées.
Note : Chaque enfant se développe à sa propre vitesse. Comme pour tout jalon de développement, ce sont simplement des lignes directrices. À l'âge de cinq ans, votre enfant devrait être capable de faire toutes ces choses, mais il pourrait y avoir une bonne raison pour laquelle il ne l'est pas. Si vous pensez que votre enfant d'âge préscolaire a un retard important, contactez votre pédiatre.
Comment encourager votre enfant à atteindre ses objectifs d'autosoins
Chaque fois que votre enfant essaie quelque chose de nouveau, il est important de se concentrer sur le voyage (la méthode) et non sur la destination (le résultat). Au début, votre enfant est obligé de faire des erreurs. C'est votre travail en tant que parent d'encourager et d'enseigner, pas nécessairement intervenir et faire la tâche pour eux. Même si un bouton s'enroule dans le mauvais trou ou que des collations se répandent sur le tapis plutôt que dans le bol, apprendre à devenir indépendant est une partie importante du développement personnel et social.
Se vêtir et se déshabiller
Bien que le fait de s'habiller et de se déshabiller puisse sembler difficile au début, cela ne nécessite pas trop de coordination, mais plutôt beaucoup de patience sur vos deux parties. Alors que votre enfant est susceptible de maîtriser enlever ses vêtements avant de pouvoir les mettre, cette dernière compétence n'est pas trop loin derrière. La clé ici est de laisser votre enfant d'âge préscolaire s'entraîner souvent et de l'habiller dans des vêtements propices à l'apprentissage. Cela signifie que les choses comme les boutons, les fermetures à glissière, et les ceintures peuvent être mieux évitées au début et présentées comme il commence à le maîtriser.
Savoir s'habiller et se déshabiller (ou tout au moins, être capable de tirer le pantalon de haut en bas) est un signe de préparation à l'apprentissage de la propreté .
Apprendre à utiliser des ustensiles
Même si votre enfant n'est pas un mangeur difficile, les repas peuvent être une expérience «intéressante». Un enfant de 4 ans devrait avoir assez de dextérité pour utiliser une fourchette et une cuillère (et un couteau à beurre avec de l'aide), mais cela ne veut pas dire qu'elle le fera. Partiellement parce qu'il est plus facile d'utiliser ses mains, mais aussi parce qu'elle peut ne pas savoir quand cela est approprié. Certains aliments sont consommés avec des ustensiles, mais d'autres (maïs en épi, pépites de poulet) ne le sont pas. Si votre enfant mange encore avec ses mains, donnez-lui une fourchette ou une cuillère et expliquez que vous aimeriez qu'elle les utilise à la place. Si elle a des problèmes, aidez-la. Comme elle maîtrise les ustensiles, commencez à travailler sur les manières de table de base, comme ne pas jouer avec sa nourriture (ce qui arrive souvent quand un enfant mange avec ses mains).
Brosser les dents
Bien qu'il puisse sembler que votre enfant d'âge préscolaire se brosse bien les dents, c'est quelque chose dont vous voudrez faire partie pendant un certain temps, au moins jusqu'à l'âge de six ans (ou chaque fois que votre dentiste vous dit que c'est approprié). Il semblerait que votre enfant d'âge préscolaire se nettoie les dents, mais manœuvrer dans cette toute petite bouche peut être difficile, et puisque vous ne pouvez pas voir qu'il se trouve entre chaque crevasse, c'est quelque chose que vous devrez faire. Pourtant, vous pouvez encourager son indépendance en le faisant se brosser avant ou après que vous le fassiez. Réglez la minuterie pour deux minutes et essayez de vous concentrer sur une minute pour le haut et un pour le bas. Si votre enfant peut bien cracher, utilisez une goutte de dentifrice au fluorure de la grosseur d'un pois.
Prêter main-forte à la maison
Il y a beaucoup de tâches simples que votre enfant d'âge préscolaire peut faire autour de la maison qui non seulement vous donneront un coup de main mais qui ajouteront à son indépendance croissante et lui donneront un sentiment d'accomplissement. Les jeunes enfants d'âge préscolaire peuvent nettoyer leurs jouets et aider à balayer le sol, tandis que les enfants plus âgés peuvent aider à nourrir un animal de compagnie ou faire leur lit. La chose importante à retenir au sujet des corvées est qu'au début, le travail de votre petit ne sera pas parfait. Le résultat n'est pas ce que vous cherchez ici, mais plutôt l'effort qu'ils donnent. Alors que vous pourriez être tenté de replier les serviettes que votre petit a pris en charge, résister à l'envie et féliciter ce qu'ils ont fait.
Utilisation de la toilette
L'apprentissage de la propreté (ou l'apprentissage de la propreté) est la compétence d'autosoins que la majorité des parents attendent le plus. Entre deux et trois ans est l'âge le plus populaire pour commencer l'apprentissage de la propreté , mais certains enfants ne sont tout simplement pas prêts avant d'avoir au moins quatre ans. La plupart des garçons montrent une préférence pour se lever mais commencent à s'entraîner en les faisant s'asseoir. Garçon ou fille, la clé est de chercher des signes de préparation comme suivre les instructions et une durée d'attention plus longue. Une fois que votre enfant utilise les toilettes régulièrement (si elle a utilisé une chaise de toilette, vous voudrez la faire passer aux toilettes ordinaires), ne soyez pas surpris si elle a des accidents. Il faut environ six mois à un enfant pour maîtriser complètement l'apprentissage de la propreté (encore plus pour rester au sec la nuit).
Se laver les mains
Pendant que votre enfant apprend à utiliser les toilettes, vous devez lui apprendre à se laver les mains. Un enfant peut ne pas avoir de problème à se laver les mains lorsqu'il est clairement sale, mais il peut hésiter à accomplir la tâche lorsqu'il a l'air propre. Expliquez que le lavage des mains ne sert pas seulement à garder les mains propres, mais aussi à éliminer les germes qui les rendent malades. Il est important que votre enfant apprenne cette compétence par lui-même - vous ne serez pas toujours là pour vous assurer qu'il le fait de la bonne façon. Apprenez-lui à chanter une chanson pendant qu'il lave (la chanson de l'alphabet chanté deux fois fonctionne bien) et la bonne quantité de savon à utiliser. Vous devrez également lui apprendre la différence entre les robinets d'eau chaude et froide et comment se sécher les mains quand il aura fini.
Préparer de la nourriture pour soi
Vous n'allez pas laisser votre enfant d'âge préscolaire faire frire des œufs, mais certains aliments se prêtent à la préparation de petites personnes. Les jeunes enfants d'âge préscolaire peuvent faire des sandwichs sous l'œil d'un adulte, en ajoutant des viandes et du fromage au pain et en les étalant sur un condiment ou du beurre de cacahuète. Les enfants plus âgés peuvent prendre leur propre petit-déjeuner le matin - laisser les boîtes de céréales et le lait sur une étagère accessible dans le réfrigérateur. Les déversements pourraient ne pas être les bienvenus, mais ils font partie du processus d'apprentissage. Invitez votre enfant à venir cuisiner avec votre dans la cuisine. Prendre le temps d'aider votre enfant à se familiariser dans la cuisine à travers des tâches simples comme remuer et verser augmentera leur niveau de confort et de leur donner une longueur d'avance lorsqu'ils vieilliront.