Bien que n'importe qui peut être victime d'intimidation pour à peu près n'importe quoi, le poids semble toujours attirer l'attention des intimidateurs. Les préadolescents et les adolescents qui ont un poids insuffisant, ceux qui sont obèses et même ceux qui ont un poids normal peuvent être ciblés. Souvent ciblés en raison de leur apparence, les enfants qui sont victimes d'intimidation en raison de leur poids ou de la façon dont leur corps a l'air sont souvent insatisfaits de leur apparence.
Le résultat final est un problème d'image corporelle.
L'image corporelle a à voir avec la façon dont les gens pensent de leur taille et de leur forme. Et c'est une partie importante de l'identité. En fait, la manière dont une jeune personne perçoit son corps est directement liée à sa façon de penser à elle-même dans son ensemble. Par conséquent, une image corporelle négative peut conduire à une faible estime de soi , qui à son tour, conduit à d'autres problèmes. En fait, de nombreuses personnes ayant des images corporelles négatives sont aux prises avec des troubles de l'alimentation , la dépression et peuvent même adopter des comportements autodestructeurs.
Un regard plus attentif sur le problème
Pour les enfants en surpoids, perdre du poids n'est pas facile. Mais quand vous ajoutez à l' intimidation , cela devient encore plus difficile. Ces enfants peuvent se sentir pris au piège, seuls et sans défense pour changer leur situation. Qui plus est, ce ne sont pas seulement les filles méchantes qui initient des taquineries de poids.
Des études ont montré que les amis, les enseignants, les entraîneurs et même les parents de la victime pouvaient participer.
Ils utilisent des formes subtiles d'intimidation ou d' agression relationnelle pour intimider et taquiner. Ou, ils peuvent utiliser ce qu'on appelle un «permis de commenter». En d'autres termes, ils estiment qu'il est acceptable de faire des commentaires sur le poids de la personne. Ils pourraient également commenter ce qu'ils mangent, ce qu'ils commandent dans les restaurants, leurs vêtements et comment ils passent leur temps.
La plupart du temps, ces commentaires semblent être des conseils utiles. Mais en réalité, les mots sont jugés et critiques. Et les enfants reçoivent le message fort et clair. En conséquence, ils se sentent mal à propos d'eux-mêmes et de leurs corps. Le résultat est une image corporelle négative. La taquinerie de poids peut également créer un cercle vicieux où ces enfants commencent à manger plus pour se débarrasser des sentiments négatifs. Ensuite, ils souffrent de culpabilité et de honte ensuite et le cycle se répète.
Il y a également des preuves que les enfants en surpoids qui sont soumis à des taquineries liées au poids sont moins susceptibles de faire de l'exercice. Ils ne sont pas paresseux. Au lieu de cela, ils craignent qu'on se moque d'eux pendant leurs activités. Ou, ils s'inquiètent que d'autres jugeront ou critiqueront à quelle vitesse ils peuvent courir ou combien de pompes qu'ils peuvent faire.
Que peut-on faire?
La plupart des gens pensent que la première étape pour faire face à l' intimidation liée au poids est d'aider un enfant à perdre du poids. Mais, en réalité, l'enfant ne peut pas se concentrer sur la perte de poids et sur la santé tout en faisant face à des remarques et critiques critiques. En conséquence, le harcèlement et les taquineries doivent s'arrêter en premier. Si votre enfant a été victime de harcèlement lié au poids, concentrez-vous sur l'acceptation de ce qu'elle est à la place.
De plus, si vous ou d'autres membres de la famille faites des commentaires sur le poids de votre enfant, arrêtez immédiatement. Et, si l'intimidation se produit à l'école, elle doit être traitée immédiatement. S'engager à signaler l'intimidation au principal. Demandez-lui ce qu'il a l'intention de faire pour garder votre enfant émotionnellement en sécurité à l'école. En attendant, vous pouvez aider votre enfant à vaincre l'intimidation en l'encourageant à recadrer sa pensée et à se concentrer sur ce qui est bon à propos de qui elle est.
Une fois que l'intimidation a été traitée, vous pouvez commencer par promouvoir une alimentation saine et des habitudes d'exercice . En outre, vous devriez aider à stimuler l'estime de soi et la résilience en mettant l'accent sur les attributs positifs et non sur le poids.
Aussi, évitez de féliciter votre enfant pour la perte de poids. Au contraire, encouragez-la à participer à des activités qui renforceront sa confiance en soi. Et félicitez-la pour son succès dans ces domaines. Cela montrera à votre enfant que sa valeur n'est pas liée à son apparence.