Les symptômes de déshydratation que tous les parents devraient savoir
Les enfants ne se déshydratent pas facilement. Et quand ils le font, c'est généralement parce qu'ils perdent du liquide, pas parce qu'ils ne baissent pas assez. (Alors ne paniquez pas si vous oubliez d'apporter une bouteille d'eau au parc une fois de temps en temps.)
La façon la plus courante pour un enfant de perdre ses fluides est d'avoir un insecte qui le fait vomir, qui a de fréquentes diarrhées, ou les deux.
Dans ce cas, il est presque inévitable qu'ils finissent au moins un peu déshydratés. Moins souvent, la déshydratation peut être causée par une maladie chronique. Par exemple, les niveaux élevés de sucre dans le sang chez un enfant atteint de diabète peuvent l'amener à uriner plus souvent qu'à l'habitude.
Quoi qu'il en soit, les signes de déshydratation précoce chez un enfant peuvent être sournois. En fait, un enfant qui a besoin de plus de liquide ne semble même pas avoir autant soif, voire pas du tout. Mais parce que la déshydratation sévère peut avoir de sérieuses complications, il est important de savoir ce qu'il faut rechercher avant qu'un enfant atteigne ce point.
Signes de déshydratation chez un enfant
Si un enfant présente l'un de ces symptômes de déshydratation légère à modérée, consultez son pédiatre ou son médecin de famille pour savoir ce qu'il faut faire:
- Leur bouche et leur langue semblent sèches.
- Ils ne pissent pas aussi souvent que d'habitude.
- Leur respiration et leur rythme cardiaque s'accélèrent légèrement.
- Leurs bras et leurs jambes sont froids au toucher.
- Leurs yeux semblent enfoncés.
- Leurs capillaires sont lents à remplir. Vous pouvez tester cela en appuyant sur le lit de l'ongle d'un de leurs doigts jusqu'à ce que l'ongle blanchit. S'il faut plus de deux secondes pour que l'ongle soit rose, l'enfant se déshydrate.
- Ils auront une réponse de turgescence lente de la peau. Pressez doucement un pli de peau sur son ventre, maintenez-le quelques secondes et relâchez-le. S'il faut plus de deux secondes pour que la peau redevienne normale, ses niveaux de liquide commencent à diminuer.
À mesure qu'un enfant devient plus déshydraté, ses symptômes s'aggraveront:
- Ils peuvent avoir de la difficulté à boire ou même être incapable de boire.
- Leur bouche et leur langue sembleront sèches et desséchées.
- Ils vont rarement uriner ou vont cesser de pisser complètement.
- Leur rythme cardiaque va s'accélérer, mais leur pouls deviendra faible et ils commenceront à respirer fortement.
- Leurs bras et leurs jambes seront frais et leur peau aura l'air tachetée.
- Cela prendra plus de quelques secondes pour que leurs capillaires se remplissent.
- Il faudra plus de 2 secondes pour qu'un pli cutané sur le ventre revienne à la normale.
Si un enfant arrive à ce stade, c'est considéré comme une urgence. Ils peuvent avoir besoin d'être hospitalisés pour recevoir des liquides par voie intraveineuse.
Le moyen le plus simple de prévenir la déshydratation
Chaque fois qu'un enfant vomit beaucoup ou a de la diarrhée prolongée, il risque de devenir au moins un peu déshydraté. Vous pouvez vous assurer que cela n'arrive pas en les faisant boire plus de liquides. C'est tout. Les liquides clairs sont les meilleurs: l'eau, les morceaux de glace, ou une solution de réhydratation par électrolyte oral, que vous pouvez acheter à la pharmacie, sont les meilleurs. Ne leur donnez pas de lait ou de produits laitiers.
Mais voici l'astuce: il peut être tentant d'essayer d'amener un enfant malade à boire beaucoup en une fois, mais même s'il est prêt à le faire, ses symptômes s'aggraveront probablement.
Quelques cuillères à café toutes les 15 minutes ou plus devraient les aider à se réhydrater assez rapidement.
> Source:
> Popkin, B .; D'Anci, K .; et Rosenberg, I. "L'eau, l'hydratation et la santé." Examen nutritionnel. 2010; 68 (8): 439-458.