Bien qu'il puisse sembler que vous portez le poids du poids quand il s'agit de perdre votre emploi, un parent doit se rappeler que c'est une situation qui affecte toute la famille. Par conséquent, toute la famille doit s'entraider - et pour ce faire, vous devez parler aux enfants de la perte d'un emploi.
Bien qu'il soit tentant de garder les nouvelles sous le boisseau pour épargner à vos enfants l' inquiétude et le stress , les enfants peuvent sentir quand quelque chose ne va pas.
Ils seront probablement encore plus fâchés quand ils découvriront que leurs parents de confiance leur ont caché un secret, et que vos enfants pourraient imaginer les pires scénarios si vous ne parlez pas de ce qui se passe.
Alors respirez profondément et convoquez une réunion de famille pour discuter de la perte d'emploi et de ce que cela signifie pour le ménage. Même si vous êtes effrayé, stressé et frustré, rappelez-vous que vous n'avez pas besoin de toutes les réponses avant de parler à vos enfants. Au lieu de cela, vous pouvez simplement expliquer ce que vous savez jusqu'à présent.
Préparez-vous pour cette conversation. Soyez prêt à apaiser les préoccupations de vos enfants tout en les aidant à comprendre comment un événement de vie stressant , comme la perte d'un emploi, peut affecter toute la famille.
Comment le chômage affecte les enfants
Être entre deux emplois pendant quelques semaines peut être un peu stressant pour vos enfants. Mais, une fois que vous réintégrez le marché du travail, les choses vont probablement revenir à la normale et vos enfants vont probablement rebondir du stress.
Si vous êtes sans emploi pendant une période plus longue, votre taux de chômage pourrait nuire au bien-être général de votre enfant. Des études montrent que le chômage des parents peut réduire le bonheur des enfants. Et les chercheurs ont constaté que les notes des enfants diminuent lorsque leurs parents sont au chômage.
Des études montrent que le chômage des parents a de nombreuses conséquences sur les enfants:
- Le stress parental déborde sur les enfants. Lorsque les parents sont stressés par la perte de revenu ou la difficulté à trouver du travail, les enfants se sentent aussi stressés.
- Le revenu réduit affecte la vie quotidienne des enfants. Le niveau de vie d'une famille peut diminuer, ce qui pourrait empêcher un enfant de jouir des mêmes activités et privilèges qu'auparavant.
- La perte d'emploi déclenche d'autres événements stressants. Lorsque les familles doivent déménager dans une nouvelle ville ou cesser d'envoyer des enfants à des activités parascolaires, la vie quotidienne des enfants peut être affectée de manière négative.
- Les enfants s'inquiètent de l'avenir. Les enfants plus âgés qui comprennent un peu l'argent et les factures peuvent devenir anxieux que leur famille vive dans la pauvreté ou devienne sans-abri.
- Les enfants peuvent devenir la cible d'intimidateurs lorsqu'un parent est au chômage. Le chômage peut entraîner des taquineries et de l' intimidation de la part d'autres enfants.
Lorsque vous comprenez comment le chômage affecte les enfants, vous pouvez peut-être réduire le nombre de victimes. Parler aux enfants de la perte d'un emploi et trouver des moyens de les aider à faire face à la situation pourrait contribuer à les aider à faire face au stress de façon saine.
Partagez votre plan
Avant de vous asseoir avec les enfants, parlez à votre partenaire (s'il y en a un sur la photo) et établissez un plan.
Vos enfants seront beaucoup plus assouplis par le fait que vous savez quelle est la prochaine étape.
Donc, que vous prévoyiez un peu de chômage, que vous cherchiez un nouvel emploi, que vous retourniez à l'université ou que vous commenciez une nouvelle entreprise, dites à votre enfant ce qui pourrait se passer ensuite. Même si vous ne finissez pas par suivre le plan, assurez-vous que votre enfant sait que vous avez des idées en cours.
Avoir des discussions adaptées à l'âge
L'âge de votre enfant joue un grand rôle dans la façon dont vous abordez le sujet de la perte d'emploi - après tout, les jeunes enfants ne comprendront pas si vous commencez à parler de licenciements, de réduction des effectifs ou de l'économie. Pour les plus petits, gardez les choses simples en disant que maman / papa sera à la maison plus souvent parce que son travail n'a plus besoin de venir tous les jours.
Un enfant qui est un peu plus âgé - par exemple, un élève de l'école primaire - peut gérer quelques détails de plus; par exemple, expliquez que l'entreprise a fermé ou déménagé à un autre endroit.
Les adolescents, naturellement, attendront le plus de détails, mais leurs pensées vont probablement immédiatement à l'argent - alors faites ce que vous pouvez pour les rassurer que la famille ira bien et que vous avez un plan pour passer à travers les prochains jours, semaines, et mois.
Être honnête
Votre premier instinct pourrait être d'assouvir la situation afin que cela ne semble pas si mal, mais minimiser la gravité de la situation est une erreur. Cependant, vous ne voulez pas aller trop loin avec les dramatiques, alors trouvez un bon terrain d'entente en étant, espérons-le, réaliste quant à ce que la perte d'emploi signifie pour votre famille.
Voici quelques exemples de ce que vous pourriez dire:
- Je vais perdre mon travail la semaine prochaine. Jusqu'à ce que j'en trouve un autre, nous devrons réduire nos dépenses. Cela signifie ne pas manger dehors et ne pas acheter de nouvelles choses à moins que nous en ayons vraiment besoin.
- J'ai perdu mon travail aujourd'hui. Je vais travailler dur pour trouver un autre travail bientôt. Mais je ne pourrais peut-être pas en trouver un dans la même ville. Nous pouvons avoir besoin de bouger.
- Mon travail ne me convenait pas alors je ne travaillerai plus là-bas. Je vais travailler dur pour trouver un nouvel emploi. Mais jusqu'à ce que je sois embauché ailleurs, nous n'aurons pas autant d'argent à dépenser.
Parlez de la façon dont votre perte d'emploi affectera votre enfant
C'est la nature d'un enfant de penser d'abord à ce que cela signifie pour eux, alors ne soyez pas surpris si la réaction initiale est de demander quelque chose comme: «Cela signifie-t-il que nous ne pouvons pas partir en vacances cet été? capable d'aller au camp d'été? "
Ce n'est pas nécessairement la question la plus pressante dans votre esprit, mais c'est important pour un enfant. Ne sautez pas immédiatement pour apaiser ses inquiétudes si vous ne savez pas quel est le plan. Au lieu de cela, répondez avec une réponse réaliste et optimiste: "Oui, nous prévoyons toujours en vacances / aller au camp. Si cela change, nous discuterons alors de notre plan. "
Si vous avez besoin de réduire les activités parascolaires, expliquez-le - bien que vous puissiez éprouver de la colère ou des larmes, alors soyez prêts. Si vous prévoyez de réduire la garderie en envoyant les enfants à la maison de grand-mère et grand-père pendant la journée, parlez-en aussi.
Discuter de qui ils peuvent partager l'information avec
Pour les enfants plus âgés, assurez-vous qu'ils sachent avec qui ils peuvent partager cette information (mais ne leur donnez pas l'impression que c'est honteux ou qu'ils doivent rester bouche bée pour toujours). Si vous préférez que votre enfant ne l' annonce pas sur les médias sociaux ou ne partage pas encore votre perte d'emploi avec ses amis, dites-le clairement.
Expliquez que c'est privé, mais pas secret, et que pour l'instant, vous avez l'intention de garder l'information familiale.
Contrôlez vos émotions
Les enfants s'inspireront de vous pour savoir comment réagir aux nouvelles que vous avez perdu votre emploi. Si vous n'avez pas encore vérifié vos propres émotions, attendez un jour ou deux pour parler à vos enfants. Immédiatement avant votre discussion, prenez des mesures pour vous calmer. Que ce soit pour prendre un bain moussant ou faire du jogging, assurez-vous de vous sentir aussi calme que possible avant d'entamer la conversation.
Bien qu'il soit acceptable d'admettre que vous vous sentez un peu nerveux ou incertain, pleurer ou avoir l'air paniqué lors d'une réunion de famille peut rendre vos enfants trop anxieux, et cela ne sera utile à personne.
Fournir beaucoup de réassurance
Lorsque vous aurez fini de parler de perte d'emploi à vos enfants, rassurez-les en leur disant que vous ferez de votre mieux pour respecter leur routine quotidienne et que vous les suivrez.
Il est difficile pour les enfants de savoir que leur balise de stabilité - leurs parents - traverse une période d'incertitude. Cela signifie que les événements spéciaux «hors-travail», tels que les déplacements en milieu de semaine dans le parc, doivent être réduits au minimum.
Même si les activités supplémentaires sont certainement un avantage d'être à la maison plus avec les enfants, respectez les heures régulières de réveil, les heures de repas et de sieste autant que possible. S'en tenir à un horaire cohérent aidera votre enfant à se sentir en sécurité, même au milieu de l'incertitude.
Quoi ne pas dire
Bien qu'il soit important de parler aux enfants de la perte d'un emploi, il y a certaines choses que vous devriez garder à l'écart de vos discussions. Voici ce qu'il faut éviter de dire à votre enfant:
- Évitez de blâmer. Même si votre perte d'emploi provient d'un patron déraisonnable ou d'une mauvaise économie, ne laissez pas votre enfant penser que vous êtes victime de circonstances horribles et d'un traitement injuste. S'étendre trop sur les causes profondes du problème ne fera qu'inquiéter l'avenir.
- Passer les prédictions catastrophiques. Alors que vous pensez peut-être que vous ne trouverez jamais un autre emploi bien rémunéré, n'indiquez pas à votre enfant vos prédictions négatives. Au lieu de cela, gardez l'accent sur ce que vous faites activement pour faire face à votre chômage.
- N'incluez pas votre enfant dans toutes les conversations. Éduquer votre enfant sur les bases de votre situation ne signifie pas que vous devriez lui faire connaître toutes vos conversations adultes. Elle n'a pas besoin de savoir tout le stress que vous éprouvez ou à quel point vous êtes inquiet au sujet de l'hypothèque. Tenez les conversations adultes loin de votre enfant.
Soyez prêt à vous admettre ne pas avoir toutes les réponses
Si votre enfant veut savoir combien de temps il vous faudra pour obtenir un autre emploi, ou si vous pouvez rester dans la même ligne de travail, reconnaissez l'incertitude lorsque vous n'avez pas les réponses. Dites quelque chose comme: «Je ne connais pas la réponse à cette question maintenant, mais je suis content que vous ayez demandé. C'est une bonne question."
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