Comment créer une routine de nettoyage pour s'adapter à votre emploi du temps

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Utiliser un système de corvée

Avez-vous déjà pensé, "Pouah, je n'ai pas le temps de faire la vaisselle maintenant. Il y a d'autres choses importantes que je dois faire! "Ensuite, vous avez besoin d'aide. Juste parce que vous êtes la mère ne signifie pas que vous devez être la femme de chambre.

Voici comment démarrer votre système de corvée. Tout d'abord, notez toutes les tâches que vous faites dans la maison. Ensuite, utilisez la méthode de hiérarchisation ABCDE de Brian Tracey pour organiser ce que vous devez faire, ce qui est le plus important et ce que les autres peuvent vous aider. Marquez chaque corvée en conséquence:

R: Une corvée qui est importante pour vous (puis étiquetez-les A1, A2, A3 en fonction de leur importance quotidienne ou hebdomadaire).

B: Les corvées que vous "devriez" faire parce que ce serait bien.

C: Les corvées que ce serait bien de faire mais personne ne se fâcherait probablement si vous les repoussiez.

D: Les tâches que vous devez déléguer.

E: Les tâches que vous devez éliminer de votre liste en engageant quelqu'un à faire.

Maintenant, vous avez un plan! Vous pouvez créer une liste de contrôle à suivre pour vous et tous les autres. Rien ne vaut mieux que de vérifier une liste de choses à faire, non? Faites une liste pour tout le monde dans la famille, plastifiez-la dans votre magasin de fournitures de bureau (ou achetez une machine à plastifier), puis pensez à des incitatifs. Cela vous inclut!

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Enseignez à vos enfants comment garder une maison propre

Il est étonnant que même si vous et votre famille ne passez pas toute la journée chez vous, il semble que vous ayez passé toute la journée chez vous. Ces tornades de jouets arrivent si vite et sans avertissement! Si vous voulez une maison plus propre, alors votre emploi du temps n'est pas rempli avec autant de temps de nettoyage, disciplinez votre famille. Voici comment mettre du temps et des efforts pour leur apprendre à nettoyer après eux-mêmes.

Consacrez le mois suivant à enseigner à votre famille comment garder une maison propre. Avant d'annoncer cela, vous devrez définir les bases. Vous aurez besoin de trouver une maison pour tout dans votre maison. Réglez une minuterie ce week-end pour faire exactement cela. Dites à tout le monde dans votre famille ce que vous faites à plusieurs reprises. "Je mets tes affaires dans leur maison, où ils appartiennent."

Vous devrez également penser à des incitations. Sinon, comment allez-vous faire ce travail? Faites une liste de choses que vous pouvez donner à tout le monde dans votre famille quand ils commencent à nettoyer après eux-mêmes. Cela peut être des choses comme:

• De longs câlins et mille bisous
• En leur disant pourquoi vous l'avez aimé qu'ils ont nettoyé après eux-mêmes
• Les petits jeux que vous avez ramassés au magasin du dollar et le magasin dans une boîte spéciale de traitement
• Un voyage au parc
• Les points qui s'ajouteront à eux pour obtenir une carte-cadeau à leurs magasins préférés.

Cherchez les choses que votre enfant aime et pensez à comment vous pourriez leur donner ce qu'ils veulent s'ils vous donnent ce que vous voulez, une maison plus propre.

Ensuite, trouvez des moments propices à l'apprentissage. Lorsque votre enfant rentre à la maison après l'école et laisse tomber ses affaires sur le sol, il lui suffit de le ramasser. Prenez votre enfant par la main, apportez-les à leurs articles et montrez-leur comment ranger leurs affaires. Enfin, éclatez les incitations pour les féliciter pour un travail bien fait. Les incitations ne doivent pas être mises à l'épreuve à chaque fois. Amusez-vous en les rendant imprévisibles.

Assurez-vous de lancer ce programme pendant un mois, puis voyez ce qui se passe. C'est un travail supplémentaire pour vous, maman qui travaille, alors vous ne voulez pas vous brûler. Sachant qu'il y a une fin en vue vous aidera à passer à travers cela.

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Obtenez votre conjoint pour aider autour de la maison

Si votre conjoint n'est pas le type d'aide, c'est pour vous.

Puisque vous avez priorisé les tâches ménagères, vous savez exactement ceux que vous souhaitez que votre conjoint ferait. Armé de cette liste, utilisez la technique d'assertivité, le modèle AEIOU pour obtenir l'aide dont vous avez besoin. Voici un exemple.

Disons que vous faites sept charges de linge par semaine et vous voulez que votre conjoint commence à laver leurs propres vêtements et les serviettes. Voici la méthode AEIOU en action.

A: Reconnaissez leurs intentions positives. Montrez à votre conjoint que vous appréciez tout le travail qu'il fait dans la maison et dans son travail.

"Je sais que tu travailles dans la maison. J'aime que j'ai épousé un tel homme à tout faire. "

E: Exprimez ce que vous ressentez à propos de la demande. En utilisant les expressions «je pense» ou «je me sens», dites à votre conjoint ce dont vous avez besoin ou ce que vous pensez des tâches. C'est votre chance d'expliquer pourquoi vous avez besoin de leur aide.

"Je me sens submergé par l'abondance des corvées que je fais. Je n'ai jamais l'occasion de m'asseoir sur le canapé avec vous, de me détendre avec les enfants, ou simplement de faire quelque chose que je veux faire parce que je nettoie constamment après tout le monde.

I: Identifier un plan ou une suggestion. Voici quand vous suggérez le changement dans l'attribution des corvées

"J'ai fait cette liste. Je prévois de donner ces corvées aux enfants. Et ces corvées, j'adorerais ton aide.

O: Décrivez votre plan. Maintenant que vous avez demandé de l'aide, partagez ce dont vous avez besoin d'aide.

"J'adorerais que tu laves et que tu rangasses ta propre lessive et les serviettes. Vous pourriez demander aux enfants de plier les serviettes si vous voulez. "

U: Comprendre et ouvert à la discussion. Maintenant vous parlez de votre demande. Rapportez en cela que vous appréciez tout le travail qu'ils font déjà et l'espoir que vous avez que s'ils vous aident, vous serez une personne plus heureuse.

"Je sais que je vous demande de prendre plus de responsabilités, mais je suis juste à bout de nerfs. Ces tâches prendraient moins d'une heure à faire pendant le week-end, mais cela me donnerait une heure de plus pour faire quelque chose que j'aimerais faire. Que dites-vous? "

Là, vous l'avez mis là-bas. Maintenant, croyez qu'ils répondront positivement. Vous avez partagé ce que vous avez ressenti sans les mettre mal à l'aise. En reconnaissant que vous comprenez que vous êtes tous deux vraiment occupés, vous ne leur donnez pas l'impression de ne pas peser. C'est une bonne méthode pour essayer quand vous essayez d'obtenir ce que vous voulez.

4 -

Obtenez tout le monde pour aider avec un nettoyage de 15 minutes chaque nuit

Après que tout le monde a nettoyé après le dîner, annoncez que c'est "Round Up Time"! Réglez la minuterie de cuisine pendant 15 minutes, mais avant d'appuyer sur le bouton de démarrage crier, "Sur votre marque! Se mettre! GO! "Et transformez une corvée de nettoyage nocturne en jeu.

Le but du jeu est d'avoir un salon propre et une salle à manger. Cela signifie qu'il n'y a pas de jouets, de vêtements ou de papier sur le sol et que la table de la cuisine doit être nettoyée. Voici les règles:

1. Si vous courez, vous trichez.
2. Tout le monde prend ses propres affaires en premier, sans discuter parce qu'ils perdront du temps.
3. Quand tout le monde a fini, se revoir à la minuterie et célébrer.
4. Pour chaque minute qu'ils ont laissée, ils reviennent avec des histoires, un temps de bain plus long, etc.
5. Vous devez vous retenir de donner des directions. Permettez à vos enfants de faire leurs preuves.

Après Round Up Time, tout le monde se retire dans ses chambres pour la soirée où il peut planifier et ne pas rentrer dans les chambres que vous venez de nettoyer.

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Évaluer votre équipement de nettoyage

Cette serpillière que vous avez? Faites-vous deux fois le travail parce que c'est vieux, pas efficace, ou votre mère l'a recommandé, alors vous venez d'acheter cela? Faites des recherches et obtenez un très bon équipement de nettoyage qui vous aide à nettoyer efficacement et rapidement. Cela peut être une vadrouille à vapeur, un meilleur aspirateur ou de nouvelles brosses à récurer. Si vous sentez que vous faites le double du travail pour compenser la mauvaise qualité de votre équipement, il est temps de mettre à niveau.

Vos produits de nettoyage sont-ils les droits pour ramasser les dégâts dans votre maison? Les dégâts de chacun sont différents, alors c'est à vous de trouver la bonne marque qui fonctionne pour votre maison. Alors que l'expérimentation avec différentes marques n'a pas peur de retourner les nettoyeurs qui n'ont pas fait ce qu'ils avaient promis. Gardez vos reçus lorsque vous essayez un nouveau nettoyeur et retournez fièrement ceux qui n'ont pas passé le test.

Donnez-vous un mois pour évaluer votre équipement de nettoyage et vos besoins. Avez-vous tous les bons outils pour faire le travail? Commencez une liste sur votre tableau blanc de l'équipement qui vous aiderait à nettoyer plus rapidement, donc la prochaine fois que vous faites vos courses, vous savez ce dont vous avez besoin.

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Lorsque vous êtes fatigué, nettoyez de gauche à droite

Lorsque vous êtes épuisé, mais vous savez que vous devez nettoyer regarder le côté gauche de la pièce, puis numériser vers la droite. Pensez à vous-même, je vais commencer à gauche et finir sur la droite. Cela vous donne un plan à suivre. Avec un plan, les choses semblent un peu plus faciles. Vous avez un endroit pour commencer et un endroit où vous finirez. Enseignez ceci à vos enfants ainsi ils n'ont pas l'impression que le nettoyage de leur pièce prendra une éternité.

En outre, utilisez une minuterie. Donnez-vous "x" quantité de temps à nettoyer. Une fois que la minuterie s'éteint, vous avez terminé, fini. Peu importe, arrêtez. Si quelqu'un est là pour finir le reste, vous leur avez donné une longueur d'avance. Si personne n'est là, il y a toujours un autre jour. Personne ne vient vous rendre visite. Vous aurez plus d'énergie demain et, espérons-le, plus de soutien de votre famille. Vous lui avez donné un bon coup et méritez un high five, maman!

Avec ces suggestions, vous vous sentirez mieux sur l'état de votre maison. Votre famille aura l'impression de mieux comprendre vos besoins! Vos enfants aiment vous faire plaisir (qu'ils le sachent ou non) et une femme heureuse (et maman) fait une vie heureuse.