Les lignes directrices de l'American Academy of Pediatrics à l'écran
Pendant des années, l'American Academy of Pediatrics n'a pas recommandé plus de deux heures d'écoute pour les enfants et les adolescents, et aucun temps d'écran pour les enfants de moins de 2 ans. Cependant, ils ont mis à jour leurs directives pour refléter les réalités du monde numérique. .
Les nouvelles recommandations du PAA reconnaissent la façon dont la technologie est intégrée dans notre vie quotidienne, ce qui rend pratiquement impossible la surveillance d'une limite stricte de deux heures par jour pour les enfants d'âge scolaire.
Les enfants accèdent aux ordinateurs et aux tablettes à l'école et utilisent des ordinateurs pour faire leurs devoirs.
Beaucoup d'enfants utilisent les médias sociaux pour communiquer avec leurs amis et ils gardent les smartphones dans leurs poches toute la journée. D'autres jouent à des jeux vidéo et regardent la télévision comme leurs principales formes de divertissement.
Ce qui rend les nouvelles lignes directrices différentes
Les nouvelles lignes directrices du PAA reconnaissent l'importance du rôle de la technologie dans la vie des enfants d'aujourd'hui. Alors que les lignes directrices précédentes offraient des recommandations claires sur la durée pendant laquelle les enfants devraient avoir accès aux écrans, les nouvelles lignes directrices du PAA offrent une approche plus souple.
Les parents sont encouragés à accorder du temps d'antenne avec modération, mais il n'y a pas de recommandation stricte quant au nombre d'heures pendant lesquelles les enfants devraient être autorisés à utiliser des appareils numériques. Voici ce que vous devez savoir sur les nouvelles directives du PAA:
- Les médias ont des avantages et des inconvénients. Comme tout le reste, la technologie a des avantages et des inconvénients. Les enfants peuvent apprendre beaucoup du contenu éducatif, mais ils peuvent également être exposés à des images inappropriées et des publicités malsaines. Prenez des mesures pour que les médias de votre enfant utilisent une expérience positive.
- La modélisation des rôles sains est essentielle. Votre enfant imitera probablement votre utilisation des médias, il est donc essentiel d' être un bon modèle . Lisez des livres, faites de l'activité physique et passez du temps à l'extérieur. Fixez des limites saines pour votre propre utilisation de l'électronique.
- Les enfants ont besoin de règles sur la technologie. Établissez des règles concernant les sites Internet que votre enfant visite, les jeux qu'il joue et les films qu'il regarde.
- Engagez-vous avec la technologie de votre enfant. Impliquez-vous dans le monde numérique de votre enfant. Apprenez à jouer aux jeux que votre enfant apprécie et explorez Internet ensemble. Recherchez des activités positives que vous pouvez faire avec l'électronique.
- Réservez du temps sans technologie. Éteignez vos appareils électroniques pendant certains moments de la journée ou certains jours de la semaine. Il est important que les enfants aient le temps de participer à des activités qui n'impliquent pas leurs appareils numériques.
- Établissez des limites raisonnables sur le temps d'écran. La plupart des enfants ne peuvent pas gérer un accès illimité à leurs appareils électroniques. Pour garder votre enfant physiquement et mentalement en bonne santé, fixez des limites à l'écran . Ne laissez pas votre enfant s'asseoir devant la télé toute la journée tous les samedis et ne lui permettez pas de rester debout toute la nuit à jouer à des jeux vidéo.
- Transformez les erreurs médiatiques en moments propices à l'apprentissage. Surveillez l'activité de votre enfant et préparez-vous à ce que votre enfant fasse parfois des erreurs. Qu'il se connecte à un site Web inapproprié ou qu'il dépasse la limite de données sur son smartphone, transformez ces erreurs en moments propices à l'apprentissage afin que votre enfant puisse faire mieux la prochaine fois.
- C'est OK pour les adolescents d'être en ligne. Les médias sociaux sont une partie importante de la vie de la plupart des adolescents. Laissez votre adolescent passer du temps en ligne à communiquer avec d'autres personnes. Il est probable que la communication en ligne jouera un rôle encore plus important dans la future carrière de votre adolescent.