Comment reconnaître que votre petite fille traverse la puberté
À un certain moment pendant les années tween, une fille commencera à éprouver les étapes de la puberté . Savoir ce qu'il faut chercher peut apaiser votre esprit et aider votre adolescent à travers ces énormes changements physiques et émotionnels. Alors que certains des signes de la puberté peuvent prendre un certain temps à se développer, d'autres peuvent apparaître comme si elles se produisent du jour au lendemain.
Les signes de la puberté chez les filles préadolescentes
Il y a beaucoup de signes de puberté chez les filles.
Gardez à l'esprit que ces étapes peuvent apparaître graduellement et que cela peut prendre de trois à quatre ans pour que votre enfant passe par toutes les phases de la puberté.
En général, les garçons atteindront la puberté entre 9 et 14 ans. Les filles peuvent commencer entre 8 et 12 ans.
Partagez ces signes avec votre fille tween afin qu'elle sache à quoi s'attendre. En outre, assurez-vous d'expliquer comment elle pourrait gérer sa première période si vous n'êtes pas là pour vous aider , par exemple quand elle est à l'école ou loin de chez elle.
Changements physiques des filles dans la puberté
- Poussées de croissance. Pendant un an ou deux, votre fille peut être plus grande que les garçons dans sa classe.
- La forme du corps change à mesure que la graisse corporelle s'accumule autour des hanches et des cuisses, donnant aux filles une forme plus courbée.
- Le développement du sein commence.
- Odeurs corporelles et éruptions cutanées dues à l'augmentation de la production de glandes pétrolifères.
- La croissance des poils dans la zone des aisselles, sur les jambes et dans la zone pubienne.
- La menstruation commence, généralement autour de l'âge de 12 ans.
Changements émotionnels des filles dans la puberté
- Les sautes d'humeur peuvent commencer, ponctuées de crises de colère , de tristesse et d'autres fluctuations émotionnelles.
- Sentiments romantiques et intérêt.
- Anxiété et / ou excitation au sujet des changements qu'elle traverse.
- Préoccupations au sujet de la responsabilité accrue, de l'intégration sociale et de la séparation de ses parents.
Comment les filles réagissent à la puberté
Comment une fille peut réagir aux changements qu'elle éprouve variera d'une fille à l'autre. Certains peuvent être enthousiasmés par la puberté et ont hâte de devenir une jeune femme. D'autres souhaitent que les choses ne changent pas et qu'ils n'aient pas à faire face à des poussées de croissance, des soutiens-gorge et des périodes mensuelles.
Assurez-vous de soutenir votre enfant à travers ces changements et évitez de faire trop de puberté. Rappelez-vous également que la puberté est une partie normale de la croissance et que tout le monde, y compris vous, l'a traversée ou y passera un jour.
Conseils rapides pour les parents
- Soyez ouvert aux questions. Votre fille peut venir à vous avec des questions pendant qu'elle éprouve les changements de la puberté. Préparez-vous avec des réponses pour ne pas être pris au dépourvu.
- Parlez à votre fille. Certains parents préfèrent éviter de parler de la puberté et du sexe, laissant le soin à ses professeurs et à ses pairs. C'est important qu'elle sache qu'elle peut venir à toi aussi. Souvent, c'est à vous de commencer la conversation.
- Soyez conscient des changements. Il est très facile, dans nos vies occupées, de nous habituer aux gens que nous côtoyons tous les jours. Prenez quelques instants de temps en temps pour vraiment regarder votre fille et noter les changements dans son corps ou son attitude. Les signes peuvent être là et vous pouvez les remarquer avant elle.
- Donnez-lui de l'espace. Tu veux être là pour ta petite fille et c'est génial! Il y a aussi des moments où votre fille voudra simplement être seule. Si ce n'est pas le bon moment pour parler, ne le poussez pas et cherchez une autre opportunité.
- Faites attention aux problèmes d'image corporelle. Ceci est particulièrement important pour les filles parce qu'il y a des stéréotypes sur ce à quoi une femme devrait ressembler. Aussi faux que soit ce sentiment, les jeunes filles y prêtent attention. Viser le corps parfait, surtout pendant les changements de la puberté, peut entraîner des problèmes plus graves comme les troubles de l'alimentation.