Le manque de maladie du matin ne signifie pas une fausse couche
Comme vous l'avez peut-être entendu, les femmes qui ont des nausées matinales ont un risque statistiquement moins élevé de fausse couche . Dans cet esprit, il est facile de commencer à s'inquiéter que c'est un mauvais signe si vous n'avez pas de nausée ou de vomissements.
Si je n'ai pas de maladie du matin, est-ce un signe de fausse couche?
L'absence de nausées matinales n'est pas considérée comme un symptôme de fausse couche. Bien que de nombreuses femmes aient des nausées et / ou des vomissements pendant la grossesse , beaucoup d'autres ont des grossesses parfaitement saines sans aucune nausée à aucun moment.
De plus, il n'est pas inhabituel que les nausées matinales se succèdent et que les nausées matinales ne soient pas nécessairement un signe de fausse couche.
Ainsi, vous devriez essayer de ne pas sur-analyser vos symptômes de grossesse . Les fluctuations des symptômes de la grossesse sont normales et il y a une grande variation chez les femmes. Mais si vous vous inquiétez parce que vous présentez des symptômes de fausse couche, ou si vous continuez à vous sentir nerveux, parlez-en à votre médecin pour voir si vous pouvez vérifier que tout va bien pour vous rassurer et vous détendre.
Qu'est-ce que la maladie du matin?
Les nausées et les vomissements surviennent généralement au cours des trois ou quatre premiers mois de la grossesse, puis s'arrêtent habituellement seuls. Cependant, les nausées matinales peuvent survenir à n'importe quel moment pendant la grossesse. Bien que les nausées matinales ne présentent habituellement aucun risque pour la mère ou le fœtus, elles peuvent être plutôt inconfortables.
Les nausées matinales sont extrêmement fréquentes chez les femmes enceintes.
La plupart des femmes enceintes ont des nausées à un moment donné au cours de la grossesse et un tiers des femmes enceintes ont des vomissements.
Les nausées matinales peuvent devenir un problème plus grave lorsque la mère souffre de vomissements sévères et perd un poids considérable. Cependant, un peu de perte de poids et les nausées matinales au cours du premier trimestre sont moins préoccupants.
Quelles sont les causes de la maladie du matin?
Nous ne savons pas exactement ce qui cause les nausées matinales. Les nausées matinales peuvent avoir quelque chose à voir avec les changements hormonaux subis pendant la grossesse ou l'hypoglycémie. Des facteurs comme le stress, les voyages et la fatigue peuvent aggraver les nausées matinales. Dans le même ordre d'idées, le fait qu'une femme souffre de nausées matinales au cours d'une grossesse ne signifie pas nécessairement qu'elle souffrira des nausées matinales, ni du tout, ni de la même manière pendant la prochaine grossesse.
Comment la maladie du matin est-elle traitée?
Malheureusement, il n'y a pas de remède spécifique pour les nausées matinales. Typiquement, les nausées matinales disparaissent après 3 ou 4 mois de grossesse.
Voici quelques conseils pour traiter les nausées matinales:
- boire beaucoup de liquides;
- éviter les gros repas et les collations souvent;
- mangez un peu une fois que vous vous réveillez et juste avant d'aller au lit (pensez toast sec ou craquelins);
- mangez des aliments riches en protéines et en glucides complexes (pensez au beurre de cacahuètes, aux tranches de pommes et au fromage cottage);
- essayez les produits de gingembre pour diminuer les nausées (pensez au thé au gingembre et aux bonbons au gingembre);
- ne fume pas;
- garder l'air circulant dans votre maison et réduire les odeurs;
- parlez avec votre médecin de prendre des suppléments de vitamine B6;
- essayez de consommer des aliments fades lorsqu'ils sont nauséeux, comme du bouillon, de la gélatine ou des craquelins;
- envisager d'utiliser des bandes de poignet d'acupression ou d'essayer l'acupuncture.
La plupart des gens n'ont pas besoin de médicaments sur ordonnance, comme Zofran, pour la nausée des nausées matinales. Cependant, n'hésitez pas à discuter des médicaments anti-nausée avec votre médecin.
Sources:
Furneaux, Edwina, Alison Langley-Evans, et Simon C. Langley-Evans, "Nausées et vomissements de la grossesse: base endocrinienne et contribution à l'issue de la grossesse." Enquête obstétricale et gynécologique 2001.
Weigel, Ronald M. et M. Margaret Weigel, «Nausées et vomissements du début de la grossesse et de l'issue de la grossesse.Un examen méta-analytique." BJOG 1989.