Idées de panier de Pâques en bonne santé pour les tout-petits

Vous avez passé toute la vie de votre enfant à travailler pour le garder en bonne santé et juste quand vous pensez que vous l'avez enfin convaincu que le brocoli est délicieux, les prochaines vacances ou anniversaires se déroulent et c'est du sucre, du sucre et plus de sucre.

Qu'est-ce qu'un parent en bonne santé à faire? Vous voulez encourager votre enfant à vivre sa vie, à s'amuser et à célébrer les fêtes et les occasions spéciales qui ont du sens pour vous, mais vous voulez aussi encourager des habitudes saines qui dureront toute une vie.

Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez avoir les deux. Avec des cadeaux qui favorisent le jeu en plein air et l'exercice régulier avec des options de collations qui réduisent le sucre, vous n'aurez pas à vous soucier de cacher des bonbons à vos enfants lorsque leur prochaine envie ira. Essayez quelques-uns de ces cadeaux sains de Pâques et des friandises pour remplir le panier de votre bambin cette année et tirer le meilleur parti de vacances amusantes sans tout le sucre et l'inévitable fusion grincheuse après.

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Jouets d'extérieur

L'une des façons les plus amusantes d'améliorer la santé du panier de Pâques de votre enfant est d'inclure beaucoup de jouets et d'activités qui permettront à votre enfant de sortir et de bouger. C'est une bonne idée de rassembler des jeux et des jouets que vous pouvez faire ensemble, pour que toute la famille reste en bonne santé et active.

Quelques idées qui encourageront votre petit à bouger son corps et à jouer dehors incluent:

• Craie de trottoir
• Jouets de sable
• Lunettes de soleil (dois garder ces yeux ombragés)
• Ballon gonflable surdimensionné
• Velcro catch-and-release balle jouet
• Frisbee
• Ballon et batte de la taille d'un tout-petit
• Ensemble de golf cour de bambin
• Cerfs-volants (assurez-vous juste que vous êtes dans une zone claire avant de lancer!)
• Jumprope (même si votre enfant est trop jeune pour sauter, vous pouvez le faire sauter par-dessus la corde lorsque vous le placez sur le sol!)
• Jouets à roulettes
• Scooters pour tout-petits

2 -

Spring Gear

Vous pourriez ne pas être en mesure de remplir le panier de Pâques de votre enfant en bas âge avec des oiseaux de guimauve, mais vous pourriez inclure un nouvel équipement de printemps que votre tout-petit peut sport tout en regardant élégant ce printemps.

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Soins dentaires

La meilleure façon de combattre la tendance des paniers de Pâques malsains? Donnez à votre tout-petit le cadeau de l'hygiène buccale ! Profitez d'un âge où votre enfant de deux ans pensera que se brosser les dents est cool et acheter la brosse à dents la plus flashiest, la plus cool autour. Ca vaudra le coup.

Recherchez les versions qui sont livrées avec une minuterie, afin que votre tout-petit puisse également pratiquer un brossage indépendant et apprendre combien de temps il / elle doit brosser pour un nettoyage adéquat des dents.

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Lecture de Pâques

Lire ensemble à un jeune âge stimule le développement du cerveau de votre tout-petit, la formation du langage et crée un lien qui durera toute une vie. Et quelle meilleure façon de pratiquer la lecture ensemble qu'avec un livre sur le thème de Pâques et un coffret cadeau de lapin?

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Bulles, bulles et autres bulles

Vous ne pouvez pas vous tromper avec un enfant en bas âge avec des bulles pour Pâques. Non seulement c'est un cadeau amusant et coloré dans leur panier, mais c'est un cadeau qui les amadouera dehors pendant des heures de plaisir en plein air. Et honnêtement, il n'y a rien de mieux pour les parents que de regarder la joie de leurs tout-petits face à la poursuite de ces bulles. Ce cadeau est un clin d'œil au mode de vie sain et actif qui est à la fois approuvé pour les tout-petits et les parents.

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Et les bonbons?

OK, passons à de vraies discussions ici. Avoir un panier de Pâques en bonne santé signifie-t-il vraiment abandonner tout le sucre? Sûrement un petit lapin de chocolat ne va pas faire mal?

Eh bien, la réponse à cela est oui et non. Un régal ne fera pas mal votre tot. "Bien que les hauts et les bas de sucre soient une nuisance, ils ne posent aucun danger réel tant qu'ils ne se produisent que de temps en temps", explique Susan Peirce Thompson, Ph.D., auteur de Bright Line Manger: La science de la vie Heureux, mince et gratuit.

Cependant, les bonbons peuvent être dangereux si vous continuez à les offrir à votre tout-petit les jours qui ne sont pas seulement des vacances spéciales. "Le vrai danger de la consommation de bonbons est que, si elle n'est pas gérée correctement, elle peut mettre les enfants sur la pente glissante vers la dépendance au sucre", note le Dr Thompson.

Alors allez-y et inclure un régal confit ou deux dans le panier de votre enfant en bas âge. Il suffit de choisir un bonbon tout naturel, comme un petit morceau de chocolat ou de sucette qui ne contient pas beaucoup d'ingrédients artificiels et encouragez votre petit à prendre un petit-déjeuner équilibré avant de se livrer. (Idem pour vous, les parents!)

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Collations saines

Chaque panier de Pâques a besoin d'une collation ou deux, et en accord avec le thème de Pâques, vous pouvez remplir votre enfant en bas âge avec des options de traitement plus saines. Les produits de la gamme naturelle et biologique de l'Annie comprennent beaucoup de choix plus sains que vos bonbons sucrés typiques, tels que les craquelins de grains entiers en forme de lapin et les collations de fruits de lapin entièrement naturels. Délicieux et parfait pour Pâques!

Et si vous êtes du genre créatif, vous pouvez même remplir un sac en plastique transparent avec des craquelins de lapin cheddar et fixer avec un fil vert ou une ficelle sur le dessus de sorte que le paquet ressemble à une carotte. Votre tout-petit adorera découvrir une bonne santé dans son panier le matin de Pâques!