Comment prévenir les cloques de friction lors de l'allaitement

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Quelles sont les ampoules de friction?

Les cloques de friction sont soulevées, des bulles remplies de liquide qui se forment quand quelque chose met une pression constante sur la même zone de la peau, ou quand quelque chose frotte contre la peau encore et encore. Si vous développez des cloques de friction sur vos seins et vos mamelons , cela peut être douloureux et interférer avec l' allaitement . Continuez à lire pour 8 façons de prévenir la formation de cloques de friction.

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Assurez-vous que votre bébé se bloque correctement

Apprenez les signes d' un bon loquet contre un mauvais loquet . Un verrou incorrect peut entraîner une diminution de votre approvisionnement en lait et certains des problèmes courants de l'allaitement, y compris les ampoules de friction. Si votre bébé ne se bloque pas bien, retirez-le de votre sein et réessayez. Si vous n'êtes pas sûr de savoir si votre bébé s'accroche correctement, demandez de l'aide à votre médecin, à un consultant en lactation ou à un groupe d'allaitement local .

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Postes de soins infirmiers alternatifs

Non seulement les positions de soins infirmiers rotatifs aident à drainer toutes les zones de vos seins, mais elles empêchent également la même partie de votre aréole d'obtenir tous les frottements et la pression du loquet de votre bébé. Apprenez à enfiler votre bébé dans la position de football , sur la position couchée et dans la position d'allaitement décontractée, de manière à avoir différentes options.

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Alternez le sein que vous commencez à nourrir

La succion d'un bébé est généralement la plus forte au début de chaque tétée. Lorsque vous alternez le sein sur lequel vous commencez à vous nourrir, le même sein ne sera pas constamment exposé à la plus grande pression. Alterner les seins est également une partie importante de l'établissement et du maintien d'un approvisionnement sain en lait maternel . Si vous avez du mal à vous souvenir de la poitrine à laquelle vous souhaitez commencer à manger, essayez l'un de ces 7 rappels .

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Retirez le bébé de votre sein correctement

Tous les bébés ne libèrent pas le sein par eux-mêmes après une tétée. Si votre bébé aime rester attaché à votre sein après avoir allaité, apprenez à briser l'aspiration d'un loquet correctement afin de pouvoir retirer votre enfant de votre sein sans causer de dommages aux seins.

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Utilisez une pompe mammaire en toute sécurité

Lorsque vous commencez à pomper, utilisez un réglage bas. Ensuite, augmentez progressivement l'aspiration jusqu'à ce que votre réflexe de descente se déclenche et que le lait s'écoule de votre sein. Comme vous continuez à pomper, un niveau d'aspiration faible à moyen devrait être tout ce dont vous avez besoin. L'utilisation d'un tire-lait à des niveaux d'aspiration constamment élevés peut être douloureux et causer des dommages aux mamelons et au tissu mammaire.

Il est également important que les brides (boucliers) de votre tire-lait vous conviennent bien . Selon la taille de vos mamelons , vous devrez peut-être utiliser une bride de taille différente. Si le bouclier de la pompe est trop petit, cela pourrait causer de la douleur et des frottements qui pourraient causer des mamelons douloureux et des cloques .

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Utilisez les boucliers de mamelons correctement

Un protège-mamelon est un outil d'allaitement utile, mais il ne doit être utilisé que sous la supervision directe de votre médecin ou d'un spécialiste de l'allaitement. En cas d'utilisation incorrecte, un protège-tétine peut endommager vos seins et avoir un impact négatif sur l'allaitement.

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Porter un soutien-gorge d'allaitement qui s'adapte

Un soutien - gorge d'allaitement qui vous convient bien vous aidera sans causer de douleur. Si votre soutien-gorge est trop grand ou trop petit, il pourrait frotter contre votre peau et exercer une pression excessive sur vos seins et vos mamelons.

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Obtenir de l'aide

Parfois, vous pouvez faire toutes les bonnes choses et encore développer une ampoule. La plupart des ampoules guérissent d'elles-mêmes en une semaine environ. Cependant, si vous avez une ampoule qui ne guérit pas ou des cloques qui reviennent, demandez l'aide de votre fournisseur de soins de santé.

_Sources:

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_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Allaitement Un guide pour la profession médicale Septième édition. Mosby. 2011}

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