Donc, vous venez d'avoir un bébé et vous obtenez l' allaitement compris - félicitations! Peut-être y a-t-il beaucoup de nuits blanches, et vous ne pouvez même pas imaginer ce que ce serait si vous deviez tomber enceinte de nouveau. Parce que vous allaitez, vous ne voudrez peut-être pas prendre un contraceptif hormonal en ce moment, car vous voulez vous assurer que rien ne nuit à votre approvisionnement en lait ou à votre bébé.
Vous avez entendu des informations contradictoires sur votre fertilité pendant l'allaitement, mais quels sont les faits? Quelle est la vérité?
Après la grossesse et l'accouchement, une femme non allaitante peut revenir à des règles normales dès l'âge de trois semaines après l'accouchement. Mais les femmes qui allaitent leurs bébés trouvent généralement leurs règles retardées pendant la période d'allaitement exclusif. Certaines femmes trouvent qu'elles n'ont pas de cycle menstruel pendant la durée de la relation d'allaitement, même si cela dure des années. Remarquant cette tendance à travers une grande variété de cultures, de classes socio-économiques et de milieux à travers le monde, les chercheurs ont commencé à étudier comment l'allaitement avait un impact sur la fertilité. Ce qu'ils ont trouvé est que l'allaitement maternel a tendance à retarder l' ovulation , un phénomène connu sous le nom de la méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée (LAM). Des études ont montré qu'il est efficace à plus de 98% comme contrôle des naissances lorsque trois critères clés sont remplies. La MAMA est plus efficace que la pilule contraceptive à progestatif seul et diverses méthodes de barrière.
3 composants pour que LAM soit efficace
- Est-ce que votre cycle menstruel est revenu? Les règles ne doivent PAS être retournées après l'accouchement pour que la MAMA soit efficace. Un saignement dans les premières semaines suivant la naissance, et une observation jusqu'aux 56 premiers jours, est normal et ne devrait pas être considéré comme un retour à votre cycle. Cependant, au-delà des 8 premières semaines, si une femme a des saignements pendant deux jours ou plus, ou si elle a des saignements qu'elle pense être son cycle menstruel, elle devrait considérer les règles comme étant revenues.
- Allaitez-vous exclusivement au lait maternisé à la demande, de jour comme de nuit? Puisque les changements hormonaux dans le corps d'une femme aident à supprimer les règles pendant l'allaitement, il est important d'allaiter sur demande, nuit et jour, afin de pouvoir compter sur la MAMA comme méthode efficace de contraception. Bien qu'un goût occasionnel de nourriture ou d'autre liquide soit permis, il ne devrait jamais remplacer un allaitement. Comme la supplémentation, dormir toute la nuit peut donner au corps d'une femme un long intervalle sans allaitement, ce qui peut indiquer au corps de ne plus supprimer l'ovulation.
- Votre bébé a-t-il plus de six mois? La MAMA peut être invoquée lorsque votre bébé a moins de six mois. Cependant, vers le milieu de la première année de vie, un bébé commence généralement à manger des aliments solides, ce qui peut diminuer la fréquence ou la durée de l'allaitement, ce qui augmente les chances d'ovulation.
Lorsque ces trois composants sont présents - bébé de moins de six mois, allaités exclusivement sur demande, et pas de retour aux règles - alors la MAMA est efficace à plus de 98% comme méthode de contrôle des naissances. Il est sans danger pour la mère et le bébé, car il n'y a pas d'hormones impliquées, et c'est facile. Mais si à un moment donné une femme commence à se sentir mal à l'aise en se fiant à cette méthode, une autre forme de contraception devrait être utilisée si le couple essaie toujours d'éviter la grossesse.
Bien que la MAMA soit typiquement limitée aux six premiers mois de la vie d'un bébé, la recherche a montré que si une mère continue à ne pas avoir ses règles, les aliments solides sont donnés à un bébé après l'allaitement (et non avant). t aller plus de quatre heures pendant la journée - et six heures la nuit - entre les allaitements, que très peu de femmes tombent enceintes.
L'allaitement maternel augmente également la probabilité que lorsqu'une mère a un cycle menstruel, le premier ne sera pas précédé par l'ovulation. Puisque l' ovulation est nécessaire pour que la grossesse se produise, ce saignement sans ovulation donne à la femme un «avertissement» que sa fertilité revient, et qu'elle devrait envisager d'autres moyens de contraception plutôt que de compter uniquement sur l'allaitement au sein par MAMA.
Mais plus le cycle menstruel d'une femme est retardé après les six premiers mois suivant la naissance, plus grande est la probabilité que l'ovulation se produise avant le premier cycle. Si les règles ne sont pas revenues d'une année, par exemple, il y a beaucoup plus de chances qu'une femme qui allaite ovule avant les premiers saignements menstruels que si les saignements menstruels apparaissent pour la première fois six mois après l'accouchement.
Lorsqu'elle est utilisée pendant les six premiers mois, l'allaitement maternel et la méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée peuvent être une forme très efficace de contraception qui permet à un couple après la naissance de décider quelle forme de contraception est la bonne pour eux.
> Sources:
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