Rencontrer un tyran peut vous priver de votre estime de soi
Si vous êtes comme la plupart des adolescents, vous ne réaliserez peut-être pas à quel point la violence est fréquente. Vous pourriez croire que cela n'arrive qu'à quelqu'un d'autre dans une école loin de chez vous. Vous pouvez également penser que les petites amies ne peuvent pas être abusives, que ce sont seulement les garçons, ou que la violence physique est la seule qui compte. La réalité est que l'abus de fréquentation d'adolescent se produit partout, même dans votre école.
Les statistiques indiquent que 23% des adolescentes et 14% des garçons ont connu la violence dans les fréquentations avant leur 18e anniversaire. Pendant ce temps, un lycéen sur dix a été délibérément frappé, giflé ou physiquement blessé par un petit ami ou une petite amie. Les chances sont que cela pourrait arriver à vous ou votre ami.
La première étape dans la prévention de la violence dans votre vie est d'être conscient des signes avant-coureurs de la violence psychologique. Si votre partenaire fait même une de ces choses, vous devez sérieusement penser à sortir de la relation.
Vous manque de respect
Si votre partenaire intime se moque de vous et vous appelle des noms irrespectueux, vous êtes dans une relation avec un tyran et un agresseur. Autres comportements d'intimidation irrespectueux à surveiller comprennent:
- Vous critiquer et minorer vos perceptions
- Vous dire comment vous devriez ressentir plutôt que d'accepter vos vrais sentiments
- Vous accuser d'être trop sensible ou émotif lorsque vous essayez de discuter du mauvais comportement
Actes supérieurs et habilités
Les intimidateurs parlent aux autres et ils sont condescendants et impolis. Vous pourriez l'entendre dire que vos opinions (et les opinions des autres) sont stupides ou n'ont pas de sens.
En général, les intimidateurs et les agresseurs communiquent que vous ou d'autres êtes inférieurs d'une manière ou d'une autre. En termes simples, ces actions font partie d'une stratégie visant à maintenir le pouvoir et le contrôle sur vous ou sur les autres.
Compte sur l'intimidation
Le comportement intimidant est une méthode psychologique et / ou physique d'essayer d'établir et de maintenir le pouvoir et le contrôle sur vous. Votre partenaire intime pourrait:
- Devenir physiquement menaçant avec des gestes comme poinçonner des murs, abuser de vos animaux de compagnie, ou jeter des meubles autour
- Démontrer un abus psychologique avec des menaces pour vous embarrasser en révélant des informations privées
- Utilisez des mots qui vous rendent si indigne que vous pensez que vous ne méritez pas un meilleur traitement
Manque d'empathie
L'empathie est le manque de sensibilité aux sentiments des autres et c'est une qualité qui manque souvent aux personnes émotionnellement violentes. Ils ne montrent pas d'émotion réelle ou de préoccupation pour les autres. Par exemple, ils peuvent montrer des sentiments, mais ils ne sont pas vraiment sincères à leur sujet. Au lieu de cela, il semble plutôt qu'ils agissent sur ce qui est accepté dans des situations données. Ils manquent également de véritables remords pour tout acte répréhensible.
Luttes avec l'envie et la jalousie
Un étalage de jalousie et d' envie est un drapeau rouge. C'est aussi souvent l'une des premières choses que vous remarquerez. Ne confondez pas la jalousie avec l'amour.
Ce comportement insécurisant conduit à des problèmes de contrôle et représente la peur d'un intimidateur de perdre la relation. Si votre partenaire intime est extrêmement jaloux, il est temps d'aller de l'avant avant que les choses ne dégénèrent.
Fait des demandes déraisonnables
Les intimidateurs sont souvent très déraisonnables avec les autres, en particulier ceux qu'ils considèrent comme inférieurs à eux, comme un serveur ou d'autres employés de service. Finalement, votre partenaire vous imposera des exigences déraisonnables. Par exemple, votre partenaire peut:
- Exigez que vous passiez tout votre temps ensemble
- Essayez de contrôler ce que vous portez
- Vous accuser de ne pas être engagé dans la relation si vous ne répondez pas à ses exigences ou si vous ne suivez pas ses règles
Ostracizes et vous isole
L'intimidation et l'abus sont tous sur le contrôle. Ces intimidateurs ont des attentes rigides et ostracisent quiconque ne fait pas le grade.
Au fur et à mesure qu'ils se moquent de vous, ils peuvent essayer de prendre le contrôle de votre vie en:
- Prendre votre téléphone portable pour vérifier vos textes, les journaux d'appels et les messages vocaux
- Critiquer vos amis et les membres de votre famille
- Vous manipuler pour passer tout votre temps avec eux et se mettre en colère contre vos autres amis
Verbalement abuse des autres
Les intimidateurs et les agresseurs humilient souvent les gens devant les autres. Leur but est de faire en sorte que quelqu'un d'autre se sente petit et sans valeur tout en gonflant leur propre pouvoir dans la situation. Si votre petit ami ou votre petite amie se lance souvent dans des injures , il est temps de sortir de la relation.
Un mot de Verywell
Rappelez-vous, l'abus de tout type ne fait pas partie d'une relation saine. De plus, l' intimidation et l'abus de votre partenaire ne sont pas de votre faute. Ces comportements inappropriés sont des choix que l'intimidateur fait et cette personne est seule responsable du comportement.
Si vous pensez que votre amour pourrait vous intimider, trouvez un soutien extérieur et cherchez des options pour mettre fin à la relation. Parlez à vos parents ou à un autre adulte de confiance et prenez des précautions avant de le quitter. C'est la seule fois où la rupture par message texte ou en public est appropriée. La violence augmente souvent quand une relation est sur le point de prendre fin. Assurez-vous de rester en sécurité lorsque vous faites la pause finale.
> Sources:
> Centres de contrôle et de prévention des maladies. Teen Dating Violence. Département américain de la santé et des services sociaux. 2018.
> Centres de contrôle et de prévention des maladies. Surveillance du comportement des jeunes à risque - États-Unis, 2015 . Département américain de la santé et des services sociaux. 2016. https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/pdf/2015/ss6506_updated.pdf