Tout comme il est utile pour les adultes d'avoir des objectifs écrits, les enfants réussissent mieux lorsqu'ils ont des objectifs écrits clairs. Un tableau de comportement est un excellent moyen de donner à votre enfant une représentation visuelle de son objectif. En outre, il peut servir comme un moyen efficace de surveiller ses progrès.
Il existe plusieurs types de tableaux de comportement et de systèmes de récompense qui peuvent vous aider à suivre le comportement de votre enfant.
Voici quatre types de graphiques qui peuvent être particulièrement efficaces.
1. Graphique de l'autocollant
Comment ça marche: Identifiez un bon comportement que vous voulez voir de votre enfant. Ensuite, lorsque votre enfant présente ce comportement, placez un autocollant sur un morceau de papier.
Quand l'utiliser: Les tableaux d'autocollants fonctionnent bien avec les tout-petits et les enfants d'âge préscolaire. Habituellement, l'autocollant est une récompense suffisante pour eux. Essayez d'utiliser un tableau d'autocollants avec de nouveaux comportements que vous voulez que votre enfant apprenne, comme l'apprentissage de la propreté ou le ramassage des jouets.
Comment le rendre plus efficace: Laissez votre enfant choisir les autocollants qui iront sur le tableau. Accrochez le tableau dans un endroit proéminent. Votre enfant sera probablement fier des autocollants qu'il a gagnés et il voudra s'assurer que tout le monde le voit.
Pièges courants à éviter: Ne compliquez pas trop un tableau d'autocollants. Vous n'avez pas besoin de sortir des jours de la semaine ou de les transformer en calendrier. Les jeunes enfants se fichent de savoir s'ils ont gagné un autocollant mardi ou jeudi.
Utilisez un morceau de papier blanc aux couleurs vives avec des autocollants colorés et respectez un comportement que vous voulez vraiment aborder à la fois.
2. Graphique de corvée
Comment ça marche: Créer une liste de tâches. Ensuite, gardez une trace de chaque jour où votre enfant effectue chaque corvée, comme faire son lit ou nettoyer sa chambre.
Quand l'utiliser: Un tableau de corvée peut aider les enfants de tous âges à devenir plus responsables.
Votre enfant aura plus de chance de faire son travail lorsqu'il aura une liste claire des corvées devant lui. Utilisez une coche pour noter quand chaque corvée est terminée.
Comment le rendre plus efficace: Dites à votre enfant qu'il peut gagner des privilèges - comme le temps de l'électronique - en accomplissant ses tâches. Ou, utilisez-le comme un moyen de garder une trace de combien d'allocation il a gagné chaque semaine.
Pièges communs à éviter: Évitez de harceler votre enfant pour faire ses corvées . Au lieu de cela, préciser qu'il est de sa responsabilité de faire son travail s'il veut gagner des privilèges.
3. Graphique de routine
Comment ça marche: Faites un calendrier qui décrit la routine de votre enfant. Vous voudrez peut-être faire une routine matinale, une routine après l'école, et un tableau de routine du soir. Inclure des choses comme les devoirs, le brossage des dents, s'habiller, mettre des pyjamas, et d'autres tâches quotidiennes que vous voulez que votre enfant fasse de façon autonome.
Quand l'utiliser: Un horaire clair aidera un enfant de tout âge à devenir plus responsable. Un tableau simple pour un enfant d'âge préscolaire peut inclure deux ou trois choses qui l'aideront à se préparer par lui-même le matin. Un tableau de routine pour un enfant plus âgé peut signaler quand il est temps de faire ses devoirs et quand il est temps de ranger l'électronique pour la nuit.
Comment le rendre plus efficace: Si votre enfant a du mal à lire, utilisez des images pour décrire chaque activité.
Accrocher votre tableau de routine dans la zone où votre enfant en aura le plus besoin - peut-être sa chambre ou la salle de bain.
Pièges courants à éviter: Plutôt que de constamment rappeler à votre enfant de se coiffer ou de faire son déjeuner, utilisez un tableau de routine comme type de liste de choses à faire. Remettez-lui la responsabilité en lui demandant: «Avez-vous tout fait sur votre carte?
4. Graphique du comportement hebdomadaire
Quand l'utiliser: Un tableau de comportement hebdomadaire fonctionne bien lorsque vous avez identifié un comportement - ou peut-être trois comportements - sur lequel votre enfant doit travailler. Vous pouvez aborder une variété de comportements, comme «en utilisant des touches douces», pour «faire ses devoirs».
Comment ça marche: Identifiez le comportement que vous voulez voir plus et écrivez-le sur le tableau. Plutôt que de dire: «Ne frappez pas», dites «En utilisant des touches de gentillesse». Ensuite, chaque jour, vous voyez le comportement souhaité, marquez-le sur la carte avec un autocollant, une coche ou un visage souriant. Si votre enfant est vraiment aux prises avec un comportement spécifique, divisez la journée en périodes de temps, comme le matin, l'après-midi et le soir.
Comment le rendre plus efficace: Permettez à votre enfant d'échanger les coches pour obtenir des récompenses plus importantes . Par exemple, dites à votre enfant qu'il peut gagner un voyage au parc lorsqu'il a coché cinq cases. Vous pouvez également envisager d'utiliser un système d'économie de jetons.
Pièges communs à éviter: ne vous attendez pas à la perfection. Si vous dites à votre enfant qu'il doit recevoir une coche tous les jours, il peut abandonner facilement s'il ne fonctionne pas bien.