Motiver les enfants à gérer leurs comportements avec des récompenses qui ne coûtent rien
Les systèmes de récompenses peuvent être l'un des meilleurs moyens d'améliorer le comportement de votre enfant. Et les meilleures nouvelles sont, un système de récompense bien conçu fonctionnera rapidement.
Beaucoup de parents supposent que les récompenses doivent être des objets extravagants. Mais les récompenses ne doivent pas coûter de l'argent.
Il existe de nombreux moyens gratuits et peu coûteux de récompenser les enfants. En fait, vous pouvez utiliser plusieurs des privilèges dont votre enfant bénéficie probablement déjà.
Assurez-vous simplement que votre enfant est investi dans l'incitation. Alors qu'un enfant peut être motivé par un temps de télé supplémentaire, un autre enfant peut être motivé par un voyage au parc. Offrez donc des récompenses qui sont spécifiques aux intérêts et aux besoins de votre enfant.
Que vous souhaitiez motiver votre enfant à faire ses corvées ou que vous vouliez apprendre à votre enfant à arrêter de frapper, voici quelques idées de récompenses gratuites et peu coûteuses:
Louange
Alors que vous ne devriez pas réserver des éloges pour les réalisations géantes, vous pouvez certainement utiliser des mots d'encouragement comme une incitation. Quand votre enfant sait que vous faites attention à ses efforts, il sera motivé pour continuer le bon travail. Alors attrapez votre enfant à être bon et louez ses efforts souvent.
Récompenses tangibles
Il y a des moments où les éloges ne suffisent pas et les enfants ont besoin d'un petit coup de pouce supplémentaire. Une boîte aux trésors remplie d'articles du magasin à un dollar peut faire beaucoup pour garder les enfants sur la bonne voie. Laissez votre enfant choisir une récompense à la fin de la journée s'il a atteint ses objectifs.
Ou, pensez à prêter quelque chose à votre enfant. S'il aime emprunter votre chapeau ou s'il aime utiliser votre chaise de bureau, laissez-le l'utiliser s'il l'a mérité.
Plus tard au coucher
Bien que certains parents hésitent à permettre aux enfants de rester debout plus tard, permettre à votre enfant de rester debout pendant 15 minutes supplémentaires ne risque pas de le priver de sommeil.
Et un coucher plus tard peut être une grande motivation pour les enfants.
Les jeunes enfants auront souvent l'impression d'être un «grand enfant» et cela peut être une bonne incitation s'ils peuvent rester debout plus tard que leurs frères et soeurs. Si vous avez un enfant qui a des difficultés à dormir, choisissez un autre type d'incitatif ou ne l'offrez que les nuits où il peut dormir un peu plus longtemps le lendemain.
Des activités spéciales
Choisissez une activité spéciale que votre enfant appréciera et utilisez-la comme récompense. Jouer ensemble à un jeu de société, aller au parc ou encore raconter une histoire à l'heure du coucher ne sont que quelques-unes des activités spéciales que votre enfant voudra peut-être gagner. Rechercher des événements communautaires gratuits et utiliser des ressources comme votre bibliothèque locale qui ont souvent des événements spéciaux.
Temps supplémentaire d'électronique
Bien qu'il soit important de s'assurer que l'utilisation de l'électronique de votre enfant est limitée, vous pouvez gagner du temps sur les appareils numériques. Assurez-vous de limiter le temps que votre enfant peut gagner chaque jour (par exemple, une limite de deux heures).
Vous pouvez offrir des récompenses de temps d'écran en morceaux de 15 minutes. Si votre enfant suit les règles avant l'école, il pourrait gagner 15 minutes de temps d'écran. S'il passe une bonne journée à l'école, il gagnera peut-être 15 minutes de plus.
Vous pouvez choisir un comportement spécifique à adresser, comme des mots respectueux ou doux.
Si votre enfant présente ces comportements pendant les périodes spécifiées, il pourrait gagner du temps à l'écran.
Faire un métier ensemble
La plupart des enfants aiment être créatifs et désordonnés. Et souvent, vous pouvez créer des choses avec des articles ménagers ordinaires.
Les sacs en papier font d'excellentes marionnettes. Les boules de coton et la colle peuvent mener à des créations sans fin. Construire un modèle, faire des bijoux, ou sortir la peinture au doigt comme une récompense pour un bon comportement.
Coupons
Les enfants aiment gagner des coupons qui disent des choses telles que «ne pas avoir à faire une corvée» ou «avoir le choix de votre repas préféré pour le dîner». Permettez à votre enfant d'utiliser ses coupons quand il veut (dans des limites raisonnables).
Activités sociales
Permettez aux enfants de gagner des opportunités sociales supplémentaires, comme inviter un ami ou dormir. D'autres récompenses gratuites peuvent inclure inviter un ami au parc ou aller à une activité de la communauté.
Récompenses alimentaires
Bien que ce ne soit pas une bonne idée d'offrir de la malbouffe comme incitation, il existe des façons d'incorporer la nourriture dans un système de récompense. Par exemple, permettez à votre enfant de choisir ce qui est pour le dîner si ou laissez-la gagner un pique-nique en salle.
Soyez créatif et construisez un fort à partir de couvertures et mangez sous la lueur d'une lampe de poche, si cela peut motiver votre enfant à suivre les règles. Faire un traitement spécial ensemble peut aussi être une grande source de motivation.
Système d'économie de jetons
Les systèmes d'économie de jetons fournissent quotidiennement aux enfants des jetons ou des jetons qui peuvent ensuite être échangés contre des récompenses. Fournissez à votre enfant un menu de récompense varié qui lui permet de gagner de plus grandes récompenses.
Vous pouvez offrir des récompenses gratuites telles que "un voyage au parc" en échange de 10 jetons. Les tableaux d'autocollants peuvent aussi être très gratifiants pour les jeunes enfants.
Brainstorm Rewards ensemble
Demandez à votre enfant quels types de récompenses elle aimerait gagner. Vous pourriez trouver des choses simples, comme dormir dans un fort d'oreiller ou visiter un parc, travailler pour la motiver à se comporter.
Une fois que vous avez terminé votre liste, identifiez ce qu'elle doit faire pour gagner sa première récompense. Soyez précis et ne le rendez pas relativement simple pour qu'elle gagne sa première récompense. Le succès alimentera son désir de continuer le bon travail.