Prévenir l'intimidation en inculquant ces caractéristiques
Quand il s'agit de faire face à l'intimidation, on ne peut nier que certains enfants non seulement le gèrent mieux, mais aussi récupérer plus rapidement. Mais qu'est-ce qui les distingue de leurs pairs? Selon les chercheurs, il existe quatre facteurs de protection qui non seulement aident les enfants à éviter l'intimidation à l'école, mais leur permettent également de faire face à l'intimidation d'une manière plus saine. Ces caractéristiques comprennent avoir une solide estime de soi, être assertif, posséder de solides compétences sociales et avoir quelques amitiés saines .
Lorsque les enfants ont ces attributs, ils sont non seulement moins susceptibles d'être ciblés par des intimidateurs, mais sont également mieux équipés pour faire face à l'intimidation si cela se produit. De plus, ils surmonteront les incidents d' intimidation plus rapidement que les enfants qui n'ont pas ces facteurs de protection. Voici quelques conseils pour instiller ces quatre qualités importantes chez vos enfants.
Enseigner l'affirmation de soi
Beaucoup d'enfants ne sont pas naturellement assertifs. Au lieu de cela, ils doivent apprendre qu'il est parfaitement acceptable de défendre leurs droits, surtout lorsqu'il s'agit d'intimidation ou d'autres comportements offensants. Commencez par expliquer la différence entre être agressif et être assuré. Expliquez que les personnes agressives essaient de forcer les autres à faire ce qu'ils veulent. Pendant ce temps, les personnes assertives défendent leurs droits et sont à l'aise pour se défendre ou défendre les autres contre l'injustice.
De plus, assurez-vous qu'ils savent que les gens autoritaires expriment calmement leur opinion en utilisant une voix respectueuse et un langage respectueux.
S'il est important d'utiliser une voix forte et confiante, il n'est pas nécessaire de crier. Les personnes assertives respectent également les besoins et les souhaits des autres.
Une autre façon de donner plus d'assurance à vos enfants est de leur laisser la liberté de faire des choix. Assurez-vous que votre enfant peut dire non à toute demande qui le rend inconfortable.
Par exemple, s'ils ne veulent pas faire leurs courses après l'école parce qu'ils ont beaucoup de devoirs, ils doivent savoir qu'ils peuvent dire «peut-être la prochaine fois». Ou, s'ils ne veulent pas aller à une fête, ils devraient avoir la liberté de dire «non merci».
Enfin, faites savoir à vos enfants qu'être assuré ne signifie pas qu'ils ne peuvent pas demander de l'aide aux autres. Quand il s'agit d'intimidation, tout le monde a besoin d'un peu d'aide. Assurez-vous aussi que votre enfant n'a pas honte de demander de l'aide. Au lieu de cela, cela montre qu'ils sont sages dans le traitement d'une question difficile.
Faciliter les amitiés
Les amitiés sont importantes pour les enfants, surtout en ce qui concerne l' intimidation . Parfois, les intimidateurs ciblent les enfants qui manquent de liens sociaux. Mais si vos enfants ont au moins un bon ami, ils sont moins susceptibles d'être victimes d'intimidation. Et, s'ils sont intimidés, un ami est plus susceptible d'intervenir en leur faveur qu'un autre spectateur.
Les amis sont également essentiels pour aider les enfants à faire face à l'intimidation si cela se produit. Non seulement ils peuvent encourager votre enfant, mais ils l'aident aussi à traiter l'intimidation en étant là pour parler et écouter. En tant que parent, vous devriez faire ce que vous pouvez pour aider votre enfant à développer de nouvelles amitiés et à renforcer ses liens d'amitié.
Par exemple, permettez à vos enfants d'inviter des amis à étudier ou à assister à une fonction ensemble. Et encouragez-les à atteindre les enfants avec qui ils aimeraient être amis.
Les enfants qui ont du mal à se faire des amis devraient être encouragés à participer à des activités qu'ils aiment. Les enfants sont plus susceptibles de devenir amis avec des gens qui partagent des intérêts communs. Rappelez-vous, des amitiés saines protègent contre l'intimidation .
Les amitiés ont également un impact positif sur la santé et les études de votre enfant. Les études impliquent que la réussite scolaire est clairement liée aux interactions sociales et aux amitiés d'un enfant.
Alors faites ce que vous pouvez pour aider votre enfant à développer des amis. Mais ne poussez pas la popularité. Il envoie le mauvais message et peut conduire votre enfant à faire des choix malsains. Au lieu de cela, se concentrer sur les amitiés de qualité.
Donner de l'estime de soi
Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour prévenir l'intimidation dans la vie de votre enfant est de transmettre l'estime de soi . Les enfants qui ont une bonne estime de soi sont non seulement plus confiants, mais ils sont également mieux armés pour faire face à l'intimidation.
En outre, avoir une bonne estime de soi peut amener certains intimidateurs à réfléchir à deux fois avant de cibler quelqu'un de confiant. Une solide estime de soi peut aussi aider vos enfants à avoir confiance en eux pour dire non à la pression des pairs, surtout en ce qui concerne les drogues et l'alcool.
Pour favoriser une estime de soi saine chez vos enfants, assurez-vous de leur montrer l'amour inconditionnel. En leur faisant savoir que vous les aimez, peu importe quoi, ils seront plus susceptibles d'accepter l'échec sans se sentir comme un échec. Assurez-vous également d'aider vos enfants à identifier leurs forces et leurs faiblesses. Ensuite, donnez-leur des idées sur la façon de tirer parti de leurs forces et d'améliorer leurs faiblesses.
Une autre façon de stimuler l'estime de soi est de les faire participer à des activités qui augmentent leur confiance. Par exemple, si votre enfant est un bon coureur, encouragez-le à rejoindre un club de course ou à sortir pour l'équipe de piste. Pendant ce temps, si votre enfant est musicalement incliné, inscrivez-le dans un cours de musique.
Améliorer les compétences sociales
Commencez par travailler sur la capacité de votre enfant à initier et maintenir une conversation. Lorsque les enfants peuvent tenir une conversation, ils auront du succès dans leurs relations interpersonnelles. Commencez par encourager votre enfant à marcher vers les autres et à dire «bonjour». Bien que cela puisse sembler effrayant et décourageant, c'est une compétence essentielle pour votre enfant à apprendre. Cela peut sembler difficile au début, mais avec la pratique, ça va devenir plus facile.
Après que votre enfant soit à l'aise en disant simplement «bonjour» aux autres, commencez à lui apprendre à soutenir une conversation. Le moyen le plus simple de poursuivre une conversation est de poser des questions. Cette compétence exige que votre enfant soit attentif et curieux au sujet des autres afin qu'ils sachent quoi demander.
Par exemple, si votre enfant a des maths avec un ami potentiel, il pourrait demander: "Comment pensez-vous que vous avez fait sur le test?" Ou, s'il y a une nouvelle personne à l'école, il pourrait demander: «Que penses-tu de notre école jusqu'à présent? C'est aussi une bonne idée de faire des jeux de rôles dans différentes situations comme ce qu'il faut faire dans une école de danse ou comment agir chez un ami. Insistez sur l'importance d'être poli, d'utiliser les bonnes manières et d'être respectueux.
Enseigner les compétences sociales de votre enfant n'est pas seulement important pour la prévention de l'intimidation. Des études ont lié les compétences sociales à de meilleurs résultats scolaires, à des amitiés plus fortes et à une meilleure estime de soi. Cela peut aussi avoir un impact sur leur carrière et leurs relations, à mesure qu'ils deviennent adultes.
Au fil du temps, si vous travaillez avec les compétences sociales et amicales de vos enfants, avec l'assurance de l'enseignement et l'estime de soi, ils se sentiront plus à l'aise pour faire face à des situations difficiles, y compris l'intimidation.