Le risque de MSN augmente-t-il chez les jumeaux et les multiples?
Un acronyme si simple, mais quatre petites lettres représentent le cauchemar le plus terrifiant d'un parent, la mort inexpliquée d'un bébé. Le SMSN , qui signifie «syndrome de la mort subite du nourrisson», est défini comme la mort soudaine et inexpliquée d'un bébé en bonne santé de moins d'un an. Il est également appelé «mort de berceau», bien que les crèches ne causent pas de SMSN. Au contraire, le terme se réfère aux circonstances de la mort, qui a généralement lieu pendant que le bébé dort.
Le SMSN est la principale cause de décès chez les bébés âgés de 1 mois et 1 an, mais survient le plus souvent chez les nourrissons âgés de 2 à 4 mois. Bien qu'inquiétant, l'incidence de la MSN est plutôt rare, faisant environ 1500 bébés chaque année aux États-Unis. Les causes exactes du SMSN sont inconnues, ce qui en fait une perspective terriblement effrayante pour les parents qui feront tout pour protéger leurs bébés.
PEID et jumeaux
Bien que cela ne soit pas évitable, les facteurs de risque pour les PEID ont été identifiés. Malheureusement, bon nombre des risques identifiés peuvent être appliqués aux jumeaux et aux multiples, ce qui les rend particulièrement vulnérables. Un facteur de risque majeur est la naissance prématurée et l' insuffisance pondérale à la naissance , des conditions qui affectent plus de la moitié des multiples à un certain niveau. Par conséquent, il est essentiel que les parents des jumeaux soient conscients des risques et prennent des précautions pour protéger leurs bébés.
Rendormir
L'élément le plus important dans la prévention des PEID est peut-être le positionnement du sommeil des nourrissons .
Comme les tendances dans les soins aux bébés sont passées de mettre les bébés à dormir sur leur dos plutôt que sur leur estomac, l'incidence de SMSN a considérablement diminué.
De 1992 à 1998, le pourcentage d'enfants dormant sur le ventre a diminué de plus de 70% à environ 20%. Au cours de la même période, le nombre de décès dus au SMSN a diminué de près de la moitié.
L'American Academy of Pediatrics déclare que le sommeil de dos est la position de sommeil préférée pour les bébés.
«Placez toujours vos bébés sur le dos pour dormir, pour faire la sieste et la nuit, la position de sommeil arrière est la plus sûre et chaque heure de sommeil compte. - Institut national de la santé infantile et du développement humain
Beaucoup de parents sont frustrés ou préoccupés par la recommandation de mettre les bébés à dormir sur leur dos. Et s'ils s'étouffent? Ne va-t-il pas créer des taches plates sur le dos de leurs têtes? Et s'ils se retournent? Repos assuré. Les bébés en bonne santé avalent ou crachent automatiquement des liquides; il n'y a aucun lien entre le sommeil et l'étouffement.
Pour compenser le retour de sommeil et pour améliorer le développement physique et cognitif de vos bébés, laissez-leur beaucoup de temps au ventre tout au long de la journée lorsqu'ils sont bien éveillés et surveillés. En outre, changez l'orientation des bébés dans le lit de temps en temps, ou passez-les entre les lits.
Enfin, attendez-vous à ce que vos bébés commencent à se rouler et à trouver leurs propres positions de sommeil préférées à mesure qu'ils vieillissent et que leurs capacités physiques augmentent. Il n'y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour l'éviter, et heureusement, le risque de SMSN diminue à mesure qu'ils atteignent cette étape de leur développement.
Pour réduire au minimum le développement de taches plates sur le dos de la tête du bébé, réduisez le temps que vos bébés passent dans les sièges d'auto, les porteurs et les videurs pendant qu'ils sont éveillés.
Moyens de réduire les risques
De plus, créez un environnement de sommeil sécuritaire pour vos bébés, comme un matelas de lit d'enfant couvert d'un drap-housse. Évitez d'emboîter les bébés avec une literie en vrac, comme des oreillers, des couettes, des couvertures ou des peaux de mouton, et n'encombrez pas la zone de sommeil avec des peluches. Empêchez les bébés de surchauffer en les habillant de vêtements de nuit légers et gardez la pièce à une température confortable.
Contrôlez l'exposition de vos bébés à la fumée de tabac nocive.
Ne fumez pas pendant que vous êtes enceinte et ne fumez pas autour d'eux une fois qu'ils sont nés. Enfin, une nutrition optimale contribue toujours positivement à la santé de vos bébés. Allaiter si possible, ou suivre les conseils de votre médecin pour d'autres produits d'alimentation.
Ressources
- Institut américain des PEID
- Jumeaux et syndrome de mort subite du nourrisson
Sources:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Syndrome de mort subite du nourrisson chez les jumeaux." Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine Journal , Juillet 1999, pg. 736.
"Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN)" Santé des enfants de Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Accédé le 27 septembre 2015.
"Réduire le risque de SMSN." American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Accédé le 27 septembre 2015.
"Mort subite inattendue du nourrisson et syndrome de mort subite du nourrisson." Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Accédé le 16 octobre 2015.