Objectifs à atteindre et comportements que les parents peuvent attendre des jeunes de 18 ans
Les adolescents de dix-huit ans commencent une période très excitante dans leur vie - une période de plus de liberté et de responsabilité. Alors que les adolescents, comme tous les enfants, se développent à des rythmes différents, certains comportements sont standard à certains âges. Voici les objectifs à atteindre et ce que les parents peuvent attendre de leurs adolescents de 18 ans.
Problème de mieux-être chez les adolescents: alimentation et nutrition
Votre jeune homme de 18 ans est sur le point d'être seul et il prend ses propres décisions concernant l'alimentation et la nutrition.
Ils ont développé des habitudes nutritionnelles qui les suivront jusqu'à l'âge adulte.
Ayant leur nouvelle liberté retrouvée peut rendre votre adolescent réticent à prendre de bons conseils nutritionnels de votre part. Ils ont souvent l'impression d'être déjà «au courant» et n'arrivent pas à comprendre pourquoi vous les harceleriez de petites choses stupides comme des vitamines ou de manger leurs légumes. C'est normal et il n'y a aucune raison d'arrêter votre «harpe» - essayez d'être utile dans le ton et ne pas donner de cours.
Si votre adolescent vit loin de la maison, l'argent peut être un problème quand il s'agit d'acheter de la bonne nourriture, car les aliments nutritionnels sont souvent plus chers que leurs homologues de la malbouffe. Une salade est susceptible de coûter beaucoup plus que les options de restauration rapide menu dollar.
Problème bien-être chez les adolescents: sommeil
Le sommeil n'est pas souvent une priorité pour un adolescent de 18 ans. Ils ont tendance à essayer d'obtenir autant d'une journée que possible à moins que ce soit tôt le matin quand aucun adolescent n'aime se réveiller.
Mais ces jeunes adultes ont des responsabilités dont ils ont besoin pour se reposer afin de faire de leur mieux. Donc, votre travail consiste à les aider à voir comment tirer le meilleur parti des deux mondes si vous le pouvez.
Bien qu'il soit important d'éviter de harceler votre adolescent, vous devrez peut-être fixer quelques limites. Si la vie sociale de votre adolescent entrave le sommeil, encouragez-la à rester à la maison deux nuits par semaine pour la déconnecter et la déstresser.
Même si le sommeil n'est peut-être pas une priorité pour votre jeune de 18 ans, le couvre - feu devrait être appliqué, car il respecte toutes les personnes qui habitent chez vous. Les adolescents qui rentrent à la maison chaque fois qu'ils ne téléphonent pas stressent les parents et les frères et soeurs.
Problème de mieux-être chez les adolescents: Exercice
Si votre adolescent a de bonnes habitudes, aidez-le à le maintenir. Quelqu'un qui adopte une approche active de la condition physique à l'adolescence et à l'adolescence portera ces bonnes habitudes à l'âge adulte.
Soyez à l'affût des informations amusantes sur la condition physique et transmettez-la à votre adolescent de 18 ans. Quand les adolescents savent ce qui est offert dans leur région, ils vont en profiter.
Problème de mieux-être chez les adolescents: stress
Les adolescents de dix-huit ans ont tendance à être excités une minute et à souligner le suivant. Leur monde change rapidement, ils disent au revoir aux amis du lycée et font leur chemin dans le monde du collège ou de la vie professionnelle. C'est l'une des périodes les plus stressantes de la vie de chacun, car de nombreuses décisions et changements seront dans l'air pour eux.
Aidez votre ado à gérer le stress de ces changements de vie en renforçant sa confiance en lui rappelant ses compétences et capacités de vie , en écoutant ses idées et en lui permettant de prendre ses propres décisions tout en sachant qu'il a votre amour et votre soutien.
Comportement, responsabilités et discipline
Réglez les règles de la maison pour votre adolescent de 18 ans qui vit à la maison, car ils peuvent commencer à penser que maintenant qu'ils sont adultes, les règles que vous avez mises en place ne s'appliquent plus. Expliquez à votre adolescent que ce n'est pas le cas et essayez de le faire avant qu'il ne provoque un problème ou un argument. À l'âge de 18 ans, ils devraient être en mesure de suivre les règles de la maison sans que vous ayez à leur rappeler.
Le compromis est la clé pour vivre avec un jeune adulte de 18 ans qui a terminé ses études secondaires et qui attend d'aller au collège ou qui cherche un emploi à temps plein. Restez connecté à votre adolescent en communiquant ouvertement sur tout problème que vous pourriez avoir avec son comportement.
Demandez-leur de vous aider à trouver une solution.
Votre jeune homme de 18 ans va être trop occupé pour ne rien avoir à faire directement après l'obtention de son diplôme d'études secondaires s'il n'a pas un emploi d'été ou à temps plein. Cela peut ne pas être un problème si votre adolescent est sur le chemin du collège ou de l'école technique dans quelques mois. Ils peuvent utiliser la pause pour se préparer. Mais si votre adolescent n'a pas fait de plans pour son avenir, il peut s'installer dans de mauvaises habitudes qui ne lui seront pas bénéfiques. Si c'est le cas, demandez à votre adolescent de trouver un emploi dès que possible.
Mis à jour par Amy Morin, LCSW.