Discipliner les enfants après un divorce soulève de nombreux défis. Après tout, le divorce est stressant pour tout le monde et il est normal que les enfants présentent des problèmes de comportement accrus lorsque leurs parents se séparent.
La monoparentalité dans le meilleur des cas n'est pas facile. Sans personne d'autre pour vous prendre en charge ou vous soutenir, discipliner les enfants vous-même est une lourde responsabilité.
D'autres questions, comme les batailles de garde, peuvent rendre la vie après un divorce particulièrement compliquée.
Réévaluer les règles
Réévaluez vos règles de ménage après un divorce. Décidez quelles règles vous souhaitez conserver et quelles règles doivent être modifiées.
En tant que parent seul, vous pourriez avoir besoin d'être plus strict dans certains domaines et plus détendu dans d'autres. Par exemple, vous pourriez décider d'être plus cohérent avec l'heure du coucher, mais plus décontracté de vous assurer que les chambres sont nettoyées tous les jours. Tout dépend de combien vous pouvez réalistement prendre.
Vos règles n'ont pas besoin d'être exactement les mêmes que les règles de l'autre parent. Les enfants s'adaptent assez bien aux différentes règles dans différents environnements. Tout comme il existe probablement des règles différentes à la maison par rapport à l'école, ils peuvent s'adapter à des règles différentes à la maison de chaque parent.
Préparez-vous à entendre des choses comme «Mais chez papa, nous pouvons rester debout aussi tard que nous le voulons» ou «Maman ne nous fait pas manger tous nos légumes». Réagissez avec un doux rappel que chez vous, les règles sont différents.
Souvent, les parents gardiens ont plus de règles parce qu'ils traitent de choses comme les devoirs, le coucher les soirs d'école et se préparer pour l'école le matin. Pendant ce temps, les parents qui n'ont pas la garde ont généralement des week-ends et des vacances, ce qui signifie qu'ils ont moins de structure.
Cela peut rendre difficile d'essayer de régler le même ensemble de règles.
Il est également probable que vous et l'autre parent aurez des styles parentaux différents . Donc, créez des règles votre propre ensemble de règles pour votre maison.
Établir des conséquences claires
Préparez-vous à des problèmes de comportement accrus, tels qu'un comportement de recherche d'attention et un comportement régressif. En outre, gardez un œil sur les comportements qui pourraient signaler que votre enfant a besoin d'une aide professionnelle dans le traitement du divorce.
Décidez de ce que vous utiliserez pour les conséquences positives et négatives . Soyez prêt pour les enfants à tester les règles, alors assurez-vous de définir des limites avec des conséquences claires. Souvent, après un divorce, les enfants veulent vraiment voir si vous pouvez gérer leur mauvaise conduite par vous-même.
Si un problème de comportement se produit chez vous, les conséquences devraient se produire chez vous. Si votre enfant se comporte mal avant d'aller à la maison de l'autre parent, donnez-lui les conséquences lorsqu'il retournera chez vous.
Parfois, les parents concluent une entente où l'autre parent accepte de donner suite aux conséquences. Cela signifierait que si un enfant perd ses privilèges de jeu vidéo pendant 24 heures juste avant d'aller à la maison de l'autre parent, l'autre parent honorerait cette conséquence. Cependant, de nombreuses familles ne sont pas capables de le faire.
Discipline uniformément
Parfois, les parents évitent de discipliner les enfants parce qu'ils se sentent mal après un divorce.
Cependant, les enfants stressés ont besoin de discipline plus que jamais. Fournissez beaucoup d' attention positive et d'assurance.
Gardez votre discipline cohérente pour que votre enfant sache à quoi s'attendre chez vous. Si votre discipline est incohérente, elle peut être déroutante pour les enfants. Si vos enfants vont et viennent entre les maisons des parents, ils devront savoir exactement à quoi s'attendre quand ils sont chez vous.
Communiquer avec votre ex-conjoint
Le meilleur indicateur de la façon dont les enfants se remettront du divorce est la façon dont leurs parents s'entendent pendant et après le divorce. J'espère que vous pourrez communiquer avec votre ex-conjoint au sujet des comportements de vos enfants, au besoin.
Par exemple, il pourrait être utile pour votre conjoint de savoir si votre enfant semble s'inquiéter de quelque chose ou si un nouveau problème de comportement a surgi. Discuter de la façon dont vous traitez peut être utile.
Travaillez en équipe quand vous le pouvez
Les parents qui travaillent ensemble en équipe peuvent avoir beaucoup de succès dans la gestion des problèmes de comportement après un divorce. Beaucoup de problèmes de comportement sont mieux traités lorsque tout le monde est conscient du problème et qu'un plan de gestion du comportement a été élaboré.
Si vous et votre ex-conjoint n'êtes pas en mesure de travailler ensemble en équipe pour une raison ou une autre, concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour vous adapter aux comportements dans votre foyer. Rester concentré sur ce qui est sous votre contrôle aura le meilleur résultat pour vos enfants.