Enfants et militaires

Comment vous pouvez être leur plus grand soutien

La vie n'est pas toujours facile pour les enfants qui grandissent dans l'armée. Ils doivent faire face à des déménagements fréquents, les parents doivent être déployés et trouver un endroit où s'intégrer à mesure qu'ils grandissent. Il n'est donc pas étonnant que les militaires fassent souvent l'expérience de la confusion, du stress , de la colère , de la peur ou du désespoir. Mais les nouvelles ne sont pas toutes mauvaises. Les enfants militaires éprouvent aussi beaucoup de joie et de bonheur. Quoi qu'il en soit, il est important de comprendre que les enfants subissent de nombreux changements durant leur enfance et qu'ils sont particulièrement vulnérables dans leurs années d'enfance, à mesure que la puberté se profile. Voici six moyens puissants que vous pouvez être leur plus grand partisan et pom-pom girl à travers les moments difficiles.

1 -

Parler ouvertement

L'un des moyens les plus importants pour soutenir vos enfants est de parler avec eux - par opposition à eux ou à eux. Donc, si vous n'avez pas eu de longues conversations par le passé, c'est le moment de commencer. Laissez-les diriger la discussion et encouragez-les à partager leurs pensées, leurs sentiments, leurs espoirs, leurs joies, leurs peurs ou leurs doutes avec vous. Mais ne les forcez pas à parler - si vous essayez, ils seront plus susceptibles de vous cacher des choses à l'avenir. Lorsque vous changez votre façon de communiquer avec vos enfants, ceux-ci, à leur tour, apprendront qu'ils peuvent vous faire confiance. Avoir une communication ouverte et honnête vous aidera à savoir exactement comment aider et soutenir votre enfant.

2 -

Donner aux enfants de l'espace pour exprimer leurs sentiments

Une étude réalisée par l'Association nationale des familles militaires a comparé les enfants du secteur civil à ceux élevés dans des familles de militaires et a constaté que les enfants militaires se battent un peu plus pendant le temps de déploiement que leurs pairs civils. Ils ont plus de difficulté à s'adapter au changement et peuvent s'en prendre ou ignorer leur aidant naturel. Ils ont plus de mal à communiquer avec leurs pairs et peuvent devenir jaloux quand ils voient d'autres personnes avec toute leur famille ensemble. Certains de ces enfants militaires ont de moins bons résultats scolaires et luttent pour rester en classe. D'autres sont confrontés à des problèmes de santé mentale . Permettre aux enfants d'exprimer ce qu'ils ressentent vraiment - que ces sentiments soient bons, mauvais ou indifférents - peut leur être très bénéfique. Si votre enfant agit et que vous ne savez pas pourquoi ou que vous pouvez faire pour aider, il y a des ressources à votre disposition dans l'armée. Votre enfant pourrait bénéficier de rencontrer un thérapeute ou un psychiatre. La thérapie de groupe peut être un outil utile pour les enfants ou les adolescents à s'exprimer avec le soutien d'autres enfants qui sont dans des circonstances similaires. Quoi que vous décidiez de faire, rappelez-vous combien il est important de permettre à vos enfants de communiquer leurs luttes avec vous et les autres.

3 -

Maintenir les routines normales

Si un parent se prépare à être déployé ou est déjà déployé, votre famille déménage bientôt, ou vos enfants sont impatients de commencer une nouvelle école, la meilleure chose que vous pouvez faire est de fournir une routine. Établir des routines peut être très efficace pour aider vos enfants à se sentir plus en contrôle de leur vie. Assurez-vous que les enfants sont debout à la même heure chaque jour et soyez clair sur ce qu'ils peuvent attendre en termes de temps de dîner, après les activités de dîner, l'heure du coucher et les fins de semaine. Les enfants avec des routines définies pour connaître moins de hauts émotionnels, les bas, et l'incertitude comme ceux qui n'ont aucune idée de ce à quoi s'attendre à un moment donné ou un jour.

4 -

Aidez les enfants à communiquer avec le parent déployé

Certains enfants hésiteront à écrire ou à appeler un parent déployé parce qu'ils ont peur que les choses soient différentes ou qu'ils aient l'impression d'avoir été abandonnés. Aidez vos jeunes enfants à écrire une lettre simple ou à dessiner une image pour leur parent déployé. Dites-leur à quel point la lettre ou la photo fera plaisir à papa (ou maman) et encouragez-les à inclure ce parent dans leur vie. Encouragez les enfants plus âgés à conserver des journaux ou des souvenirs d'événements ou d'occasions importants qu'ils peuvent partager avec le parent déployé lors de son retour. Encouragez tous les membres de la famille à participer aux appels téléphoniques et vidéo et à partager des nouvelles positives avec le membre de la famille déployé.

5 -

Aidez-les à trier ces sentiments de «retour à la maison»

Tous les enfants sont naturellement enthousiastes à l'idée que leurs parents reviennent à la maison, mais ils le montreront différemment. Certains se sentiront nerveux dans les semaines, les jours et les heures qui précèdent le retour du parent déployé. Ils peuvent même se sentir coupable de se sentir nerveux. Si vous sentez que c'est ce qui se passe, il est important de les aider à comprendre que ces sentiments sont parfaitement naturels. Les enfants peuvent être nerveux parce qu'ils ne savent pas comment les choses vont se passer lorsque le parent déployé rentre à la maison, que le parent ait changé ou qu'il ne remarque pas que l'enfant a changé et grandi depuis le début du déploiement.

Certains enfants craignent que certains privilèges ne leur soient retirés lorsque le parent déployé rentre chez lui ou que la discipline soit plus stricte. Et une fois que le parent déployé rentre à la maison, les enfants peuvent avoir du mal à s'adapter. Les tout-petits et les bébés se méfieront probablement du nouvel «étranger», et les petits enfants pourraient être timides au début. Les enfants d'âge élémentaire peuvent agir comme si papa est leur héros et le suivent partout, tandis que les adolescents pourraient éviter papa parce qu'ils ne sont pas sûrs de la façon d'agir autour de lui pour le moment. Ces périodes de réajustement sont normales et prennent un peu de temps pour que tout le monde s'habitue.

6 -

Célébrez leurs cadeaux et talents uniques

Chaque enfant a des traits de caractère spéciaux, des compétences, des aptitudes, des dons et des talents qui les aideront tout au long de la vie. Les enfants qui sont encouragés à développer et à poursuivre leurs objectifs ont finalement plus de succès que ceux qui reçoivent moins d'encouragement. L'un des meilleurs moyens d'empêcher un enfant de se morfondre ou de s'inquiéter sans cesse est de détourner son attention et de se concentrer ailleurs. Les enfants militaires peuvent être particulièrement ingénieux, créatifs et inspirés à cause des situations difficiles qu'ils ont dû endurer tôt dans la vie. Ils méritent notre attention, notre amour et nos soins. Nous ne connaissons pas tous les changements dans la famille militaire, mais nous savons que ces enfants sont résilients et forts. Ils ont traversé des épreuves difficiles et la plupart s'en sortent mieux. À long terme, la majorité des enfants qui se sentent confiants que leurs parents les aiment et les soutiennent ira bien.