Beaucoup de parents sont confus quant à la façon de protéger leurs enfants contre le soleil. "Quel écran solaire devrais-je utiliser?" "Combien ai-je besoin d'appliquer?" "Quand devrais-je utiliser un écran solaire?" Ce sont toutes des questions courantes sur l'écran solaire que les parents ont.
Pour rendre les choses encore plus confuses, de nombreux parents continuent de croire à ces mythes de la crème solaire commune:
Mythe 1 - L'écran solaire SPF 100+ offre trois fois plus de protection solaire que le FPS 30
Un écran solaire FPS 30 ou FPS 50 offre une protection contre 97 à 98% des rayons UVB.
Alors qu'un écran solaire SPF plus élevé pourrait bloquer 99 pour cent des rayons UVB, il ne s'agit que d'une très légère augmentation. L'utilisation d'un écran solaire à indice de protection élevé peut offrir plus de protection aux parents qui n'utilisent pas suffisamment de crème solaire et ne les réappliquent pas assez souvent.
Mythe 2 - Vous ne pouvez pas obtenir un coup de soleil un jour nuageux
Selon la FDA, «même par une journée nuageuse, jusqu'à 80% des rayons UV du soleil peuvent traverser les nuages». Alors n'oubliez pas que même quand il fait nuageux, vos enfants ont besoin d'un écran solaire pour éviter d'avoir un coup de soleil .
Mythe 3 - Je n'ai pas besoin de réappliquer ma crème solaire «imperméable»
La FDA affirme qu'aucun écran solaire n'est vraiment imperméable à l'eau ou à la sueur, mais qu'il peut être résistant à l'eau. Tous les écrans solaires, même ceux qui prétendent être imperméables, doivent être réappliqués après que vos enfants ont nagé.
Mythe 4 - Crème solaire ne fonctionne tout simplement pas sur mon enfant
Si vos enfants sont bronzés et que vous utilisez un écran solaire, vous risquez de commettre l'une des erreurs les plus courantes, comme ne pas appliquer assez de crème solaire, ne pas appliquer assez tôt avant que vos enfants sortent, ne pas utiliser de crème solaire à chaque fois sortez au soleil ou ne le faites pas assez souvent.
Mythe 5 - Mon enfant est allergique à la crème solaire
Il est peu probable qu'un enfant soit allergique à la crème solaire. Au lieu de cela, il peut être allergique ou sensible à un ingrédient solaire particulier, qui peut varier d'une marque à l'autre, donc sous la direction de votre pédiatre, envisagez de passer à un autre écran solaire ou écran solaire avec des ingrédients totalement différents et d'appliquer une petite quantité. le corps de votre enfant pour voir s'il a une réaction à nouveau.
Mythe 6 - Mes enfants utilisent un écran solaire, donc ils sont à l'abri du soleil
Il y a en fait un peu plus de sécurité au soleil et de protection de vos enfants contre les rayons ultraviolets que d'utiliser un écran solaire. Ces conseils de sécurité au soleil comprennent l'utilisation d'un écran solaire à large spectre, l'utilisation de lunettes de soleil qui protègent de 99 à 100% contre les rayons UV, le port d'un maximum de vêtements de protection et d'un chapeau à larges bords. et limiter l'exposition au soleil lorsqu'il est le plus fort, entre 10 h et 16 h
Mythe 7 - Mes enfants ont déjà un bronzage, donc ils n'ont pas besoin d'écran solaire
Un «bronzage de base» n'est pas un substitut à la crème solaire, et rappelez-vous qu'il n'existe pas de «bronzage sain». Vos enfants doivent utiliser un écran solaire pour éviter d'autres dommages cutanés causés par les rayons UV du soleil.
Mythe 8 - Je ne devrais pas utiliser de crème solaire pour que mes enfants puissent faire plus de vitamine D
Il y a beaucoup plus de façons plus sécuritaires pour vos enfants d'obtenir de la vitamine D qu'une exposition non protégée aux rayons UV du soleil, y compris des vitamines, du lait et d'autres aliments enrichis en vitamine D.
Mythe 9 - Mes enfants ont la peau foncée, donc ils n'ont pas besoin d'écran solaire
Tout le monde devrait utiliser un écran solaire à large spectre avec un FPS d'au moins 15 à 30 tout le temps quand ils vont être au soleil.
Même les personnes ayant une peau profondément pigmentée, qui brûlent rarement, devraient utiliser un écran solaire. Selon l'Agence de protection de l'environnement, "tout le monde, indépendamment de la race ou de l'origine ethnique, est soumis aux effets négatifs potentiels de la surexposition au soleil."
Mythe 10 - SPF mesure la protection offerte par une crème solaire
Bien que FPS soit synonyme de facteur de protection solaire, c'est seulement une mesure du niveau de protection solaire contre les rayons UVB, qui causent généralement des coups de soleil. Cependant, il ne prend pas en considération si l'écran solaire protège contre les rayons UVA, et ces rayons UVA pénètrent profondément dans la peau et provoquent un vieillissement prématuré de la peau.
Les modifications proposées aux étiquettes de protection solaire par la FDA nécessiteront un système de notation de quatre étoiles afin que les consommateurs puissent voir quelle protection UVA offre l'écran solaire ou si l'écran solaire n'offre aucune protection contre les UVA. À l'heure actuelle, les parents devraient rechercher un écran solaire à large spectre avec un FPS minimum de 15 à 30 pour s'assurer qu'il offre à la fois une protection contre les UVA et les UVB.
> Sources:
> CDC. Comment puis-je protéger mes enfants du soleil? https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA. Mise à jour des consommateurs de la FDA. Conseils pour rester en sécurité au soleil: De la crème solaire aux lunettes de soleil. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
> US EPA. Mesures d'action pour la sécurité au soleil. https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety