Pourquoi il est important d'enseigner aux adolescents à se défendre
Enseigner à votre ado comment se comporter d'une manière assertive peut être une leçon de vie bénéfique qui servira à votre enfant tout au long de sa vie. Adoptez une approche proactive pour enseigner et améliorer les compétences de communication de votre adolescent.
Les adolescents assertifs sont moins susceptibles d'être intimidés
Un adolescent qui est capable de prendre la parole et de dire «Arrête ça» ou «Je n'aime pas ça quand tu fais ça» a moins de chance d'être victimisé qu'un adolescent qui garde le silence.
Il peut être très difficile de résister à un tyran, mais il peut être très efficace lorsqu'il est fait de manière autoritaire. Les adolescents qui s'affirment peuvent également défendre leurs pairs.
Les adolescents assertifs sont moins agressifs
Si votre adolescent comprend comment demander de l'aide ou comment satisfaire ses besoins, il est moins susceptible de recourir à une agression verbale ou physique . Au lieu de cela, elle sera capable d'exprimer ses sentiments d'une manière plus prosociale en utilisant des mots respectueux. Un enfant qui peut dire «Arrête de faire ça» n'aura pas à frapper quelqu'un pour faire passer son message.
Les adolescents assertifs communiquent leurs besoins
La communication entre pairs, parents et autorités est efficace lorsqu'un adolescent se comporte avec assurance. La communication assertive réduit la communication indirecte, comme demander à quelqu'un d'autre de transmettre un message, et permet à votre adolescent de se comporter d'une manière polie mais directe. Cela permet également à un adolescent de parler directement à une personne qui l'offense, plutôt que de bavarder avec des amis à propos du problème.
Les adolescents assertifs ont des relations plus saines
Les adolescents qui peuvent parler quand leurs sentiments sont blessés sont susceptibles d'avoir des relations plus saines. Au lieu de permettre aux gens de violer leurs droits, un adolescent autoritaire peut dire: «Je ne l'aime pas quand vous faites cela», ce qui peut aider à construire le respect mutuel dans une amitié ou une relation amoureuse.
Les adolescents assertifs gèrent leur stress
Développer une compréhension des compétences d'assertivité peut aider à réduire le niveau de stress d'un adolescent. Par exemple, un adolescent qui est prêt à poser une question à un enseignant sera capable de réduire le stress qu'elle éprouve lorsqu'elle ne comprend pas le travail. Les compétences en affirmation de soi aident un adolescent à résoudre les problèmes de manière proactive plutôt que de laisser passivement de mauvaises choses.
Les adolescents assertifs ont une bonne estime de soi
Les adolescents qui parlent pour eux-mêmes se sentiront plus confiants avec le temps. Et plus ils se sentent confiants, plus ils sont susceptibles de se comporter avec assurance. Un adolescent qui se sent habilité à prendre la parole gagnera de plus en plus de confiance au fil du temps en voyant comment son comportement donne des résultats positifs.
Les adolescents assertifs sont moins susceptibles de chercher la vengeance
Quand les gens se comportent passivement, ils éprouvent souvent beaucoup de douleur et de colère. Cela peut les conduire à agir plus tard d'une manière passive-agressive. Un adolescent qui est victime d'intimidation ou de harcèlement peut secrètement penser à se venger. Apprenez à votre adolescent à se comporter avec assurance afin de pouvoir régler les problèmes au fur et à mesure qu'ils se présentent.
Les adolescents assertifs comprennent les émotions
Communiquer assertivement exige que les adolescents s'arrêtent et réfléchissent à leurs sentiments. Cela les aide à développer une meilleure compréhension de leurs émotions au fil du temps.
Comme leur intelligence émotionnelle augmente, il est plus facile de développer des stratégies pour faire face à ces émotions.
Les adolescents assertifs acceptent la responsabilité personnelle
Les adolescents assertifs peuvent demander de l'aide, dire ce dont ils ont besoin et dire aux autres comment ils se sentent. En conséquence, ils sont moins enclins à blâmer les autres pour ce qu'ils ressentent. Au lieu de cela, ils comprennent que s'ils veulent quelque chose, c'est leur responsabilité d'essayer de le réaliser.
Les adolescents assertifs résistent à la pression des pairs
Une adolescente qui peut parler pour elle-même sera capable de dire non à quelque chose qu'elle ne veut pas. Cela signifie qu'elle est plus susceptible de dire non aux avances sexuelles avec lesquelles elle n'est pas à l'aise et qu'elle sera mieux équipée pour résister à la pression des pairs qui consomment de la drogue ou de l'alcool.