Bien qu'il soit relativement facile de convaincre votre adolescent de ne pas essayer les cigarettes traditionnelles, il peut être plus difficile de convaincre les jeunes de ne pas consommer de cigarettes électroniques. Vaping est devenu populaire parmi les jeunes d'aujourd'hui.
L'Enquête nationale sur le tabagisme chez les jeunes de 2015 a révélé que 16% des élèves du secondaire sont vus. Cela signifie que le vapotage a dépassé l'usage de la cigarette chez les adolescents.
Il est important d'apprendre les faits sur le vapotage afin que vous puissiez éduquer vos enfants sur les risques.
Avec des noms qui les font ressembler à du chocolat à la menthe et à de la lime glacée, beaucoup de jeunes sont curieux de tester ces nouvelles saveurs par eux-mêmes.
Qu'est-ce que le vapotage?
Vaping est l'acte d'inhaler la vapeur produite par une cigarette électronique ou un vaporisateur. La vapeur est généralement produite à partir d'un liquide appelé e-jus ou e-liquide.
Le jus E, qui se présente dans une cartouche, se compose généralement de glycérine végétale et de propylène glycol ainsi que d'arômes. Il peut ou non contenir de la nicotine.
La vapeur semble plus épaisse que la fumée de cigarette traditionnelle. Il a aussi tendance à mieux sentir et il se dissipe rapidement dans l'air.
Bien qu'il existe une variété de vaporisateurs disponibles, la plupart des adolescents choisissent des cigarettes électroniques. Les kits de démarrage sont livrés avec des piles, des cartouches rechargeables et un chargeur. Ils ont à peu près la taille d'un stylo et ils ressemblent à des cigarettes traditionnelles.
Considérations juridiques pour les mineurs
Les cigarettes électroniques sont considérées comme des produits du tabac parce que la plupart d'entre elles contiennent de la nicotine, qui provient du tabac. Dans les 50 états, les cigarettes électroniques ne peuvent être achetées par des personnes de moins de 18 ans.
Malgré les lois, les mineurs ont trouvé des moyens de mettre la main sur les cigarettes électroniques. Beaucoup d'entre eux achètent des cigarettes électroniques en ligne.
Une étude publiée en 2015 dans JAMA Pediatrics a testé combien il était facile pour les mineurs d' acheter des cigarettes électroniques sur Internet . Les chercheurs ont découvert que les mineurs réussissaient à obtenir des cigarettes électroniques dans 94% des cas.
Les risques
De nombreuses cigarettes électroniques contiennent de la nicotine, qui crée une forte dépendance. Pendant des années, de nombreux professionnels ont averti que l'utilisation de la nicotine peut être une porte d'entrée vers d'autres médicaments.
L'American Academy of Pediatrics met en garde: «Les cigarettes électroniques menacent d'accoutumer une nouvelle génération à la nicotine.» Le PAA recommande des lois plus strictes pour réduire l'accès des mineurs à la cigarette électronique. Ils recommandent même que l'âge minimum pour acheter des produits du tabac, y compris les cigarettes électroniques, soit porté à 21 ans dans tout le pays.
La nicotine peut être plus nocif pour les adolescents que les adultes. Le développement du cerveau se poursuit jusqu'à l'âge de 25 ans et la nicotine peut nuire au cerveau en développement.
Mais, même les cigarettes électroniques qui ne contiennent pas de nicotine peuvent être nocives. Le chirurgien général avertit que les cigarettes électroniques peuvent contenir d'autres ingrédients potentiellement nocifs, notamment:
- Les composés organiques volatils
- Métaux lourds tels que le nickel, le plomb et l'étain
- Particules ultrafines pouvant être inhalées profondément dans les poumons
- Les aromatisants tels que le diacétyle, un produit chimique qui a été lié à la maladie pulmonaire
Étant donné que les cigarettes électroniques sont relativement nouvelles, les effets à long terme sur la santé des utilisateurs et des spectateurs ne sont pas tout à fait clairs.
Le vapotage est-il meilleur que les cigarettes traditionnelles?
Les partisans du vapotage ont soutenu que le vapotage est un pas de plus vers le bas de fumer et peut éventuellement aider les fumeurs à cesser de fumer.
L'American Heart Association et le Collège royal des médecins disent que vaping peut aider les gens à cesser de fumer. Mais, les cigarettes électroniques ne sont pas approuvés pour le sevrage tabagique par la Food and Drug Administration des États-Unis.
Le PAA dit que le vapotage ne devrait pas être utilisé pour aider les gens à cesser de fumer et l'Organisation mondiale de la santé suggère que le vapotage est une porte d'entrée pour les adolescents et les jeunes adultes pour commencer à utiliser d'autres substances addictives.
Parlez aux adolescents sur Vaping
Votre adolescent est susceptible de penser que les cigarettes électroniques sont beaucoup plus cool que les cigarettes traditionnelles et votre adolescent peut insister sur le fait que vous ne savez pas de quoi vous parlez puisque les cigarettes électroniques n'existaient probablement pas lorsque vous étiez jeune. Mais il est important de tenir des conversations sur les dangers du vapotage. La plupart des adolescents pensent que les cigarettes électroniques sont inoffensives.
Cherchez des occasions d'aborder le sujet de vapoter naturellement. Entamez une conversation quand vous voyez quelqu'un qui vapote ou lorsque vous passez devant un e-cigarette. Faites avancer la conversation en posant une question comme: «Est-ce que les enfants de votre école fument des cigarettes électroniques?
Voici quelques points de discussion clés que vous pourriez vouloir intégrer dans votre discussion:
- Votre cerveau continue de se développer jusqu'à l'âge de 25 ans. L'utilisation de la nicotine chez les adolescents pourrait être dangereuse pour votre cerveau.
- L'utilisation de la nicotine peut rendre plus difficile pour vous d'apprendre ou de contrôler vos impulsions.
- La nicotine peut vous rendre plus facilement accro à des drogues plus dures.
- Les cigarettes électroniques qui ne contiennent pas de nicotine contiennent encore d'autres produits chimiques nocifs qui sont mauvais pour votre cerveau et votre corps.
Tenez des conversations spécifiques sur la façon de résister à la pression des pairs afin que votre adolescent ait un plan sur ce qu'il peut dire si elle offre une cigarette électronique. Si votre adolescent se retrouve dans une situation où les gens vapotent, encouragez-le à s'excuser de la situation. Parlez des risques pour la santé d'être une spectatrice, ainsi que de la tentation qu'elle peut éprouver de l'essayer par elle-même.
Pour gagner en crédibilité, reconnaissez les raisons pour lesquelles votre adolescent pourrait vouloir vaper-tous ses amis le font, vaping semble être la chose cool à faire, les saveurs sont amusantes, etc. Ensuite, discutez des inconvénients pour le faire aussi bien.
Si votre adolescent doute que vaping est nocif, faites des recherches en ligne ensemble. Regardez des sites Web crédibles comme les centres de contrôle et de prévention des maladies et parlez des faits et des études.
Signes que votre adolescent est vapeur
Ne supposez pas que votre adolescent ne vaperait pas ou que vous sauriez si votre adolescent le faisait. Beaucoup de bons élèves, d'athlètes vedettes et d'autres «grands enfants» expérimentent les cigarettes électroniques à un moment ou à un autre.
Il peut être difficile de détecter si votre adolescent vapote. Voici quelques-uns des signes à surveiller:
- Odeurs douces. Les cigarettes électroniques ne dégagent pas la même odeur qu'une cigarette traditionnelle. Ils peuvent sentir une variété de saveurs, comme la gomme à bulles ou les fruits. Mais ces odeurs douces peuvent être un signe que votre adolescent vapote dans l'autre pièce.
- Les yeux injectés de sang. Il n'y a pas beaucoup de signes physiques qu'un adolescent vapote mais les yeux injectés de sang peuvent être un indice.
- Irritabilité. Si votre adolescent est d'humeur plus que d'habitude, il pourrait être un signe de sevrage de la nicotine.
Soyez à l'affût des cigarettes électroniques ou de tout attirail de vapotage. Familiarisez-vous avec ce à quoi ressemblent les produits afin que vous sachiez si vous trouvez quelque chose chez vous. Comme les cigarettes électroniques ressemblent à des stylos, certains parents ne les reconnaissent pas lorsqu'ils les voient.
En outre, soyez conscient de l'activité en ligne de votre adolescent. Si les colis viennent à votre domicile, adressez-vous à votre adolescent, faites attention à ce que votre adolescent achète.
Si vous pensez que votre adolescent vapote, tenez une conversation directe au sujet de vos préoccupations. Fixez un rendez-vous avec le médecin de votre adolescent pour parler de vos préoccupations. Parfois, les adolescents sont plus susceptibles d'entendre les avertissements émis par les professionnels de la santé que leurs parents.
Ce qu'il faut garder à l'esprit si vous vaporisez
Si vous utilisez des produits du tabac, il y a un plus grand risque que votre enfant les utilise aussi, alors cesser de fumer est le meilleur moyen de réduire la probabilité que votre enfant prenne cette habitude.
Si vous continuez à vaper, ne le faites pas autour de vos enfants. Garder en tete:
- Le PAA prévient que l'aérosol émis par les cigarettes électroniques contient une variété de produits chimiques toxiques, y compris des carcinogènes et de la nicotine.
- Conservez les e-cigarettes et les dispositifs de vapotage dans un endroit sûr. Non seulement cela empêchera les enfants plus âgés d'expérimenter, mais cela permettra également de garder les jeunes enfants en sécurité.
- Les saveurs de bonbons dans les solutions de vapotage font souvent appel aux petits, mais la nicotine liquide est extrêmement toxique et peut être fatale si ingéré par un enfant en bas âge. Les enfants peuvent même tomber malades si le liquide pénètre leur peau.
- Lorsque vous jetez un appareil ou une cartouche, suivez les instructions d'élimination figurant sur l'étiquette du produit. De cette façon, votre enfant ne pourra pas entrer en contact avec le liquide.
> Sources:
> Les produits du tabac de rechange peuvent être tout aussi dangereux que les cigarettes. AAAS - La plus grande société scientifique générale au monde. Publié le 15 février 2016.
> Faits pour les parents sur les E-Cigarettes et les systèmes électroniques de livraison de la nicotine. HealthyChildren.org.
> Usage du tabac et du tabac. Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Tabac-et-E-Cigarettes.
> L'American Academy of Pediatrics publie des recommandations radicales sur le tabac et les cigarettes électroniques. Publié le 26 octobre 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Ventes de cigarettes électroniques aux mineurs via Internet. JAMA pédiatrie . 2015; 169 (3).