Les premiers jours après l'accouchement peuvent être douloureux. La privation de sommeil provoque souvent des maux de tête et d'autres courbatures. Vous pourriez avoir des douleurs mammaires liées à l'allaitement, ou des douleurs vaginales ou abdominales après l'accouchement. Vous pouvez donc penser que vous devez prendre des analgésiques, mais réfléchissez à deux fois à la façon dont cela pourrait affecter votre lait maternel et si cela pourrait nuire à votre bébé.
Alors, faites des médicaments contre la douleur en vente libre et un mélange d'allaitement maternel?
Le choix de prendre ou non un analgésique pendant l'allaitement est très personnel. Vous seul savez à quel point vous êtes souffrante, et à quel point vous êtes disposé et capable d'explorer des alternatives. Bien que certains médicaments contre la douleur soient considérés comme sûrs pendant l'allaitement, ils entrent toujours dans le lait maternel et sont ingérés par votre bébé.
Demandez-vous si vous avez vraiment besoin de médicaments contre la douleur
La dernière chose que votre médecin voudra faire à ce stade est de vous décourager d'allaiter. Le message principal qu'ils veulent communiquer est «Le sein est le meilleur». Ils ne veulent pas non plus vous refuser le soulagement de la douleur qu'une pilule pourrait fournir. Donc, ils pourraient même vous encourager à utiliser des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol) si vous avez mal.
Bien que personne ne souffre inutilement, et encore moins une nouvelle maman épuisée qui se remet d'un accouchement vaginal ou d'une césarienne , vous devriez aussi être capable de faire des choix éclairés sur la façon de gérer votre propre douleur - et cela ne doit pas toujours inclure des médicaments.
Non seulement il existe de nombreuses approches préventives et non médicinales efficaces pour la gestion de la douleur, comme la relaxation et la distraction, mais la plupart des douleurs que les nouvelles mamans éprouvent sont le résultat de comportements qui peuvent être modifiés. Par exemple, la recherche montre que les médecins n'offrent presque jamais de soutien à l'allaitement maternel aux nouvelles mamans au-delà de la prescription de médicaments, pourtant la mauvaise technique d'allaitement est une cause majeure de difficultés d'allaitement et de douleurs mammaires.
Astuce pour la médication de la douleur
Pensez de façon réaliste à votre douleur. Si vous vous rétablissez d'une intervention chirurgicale ou d'une autre maladie douloureuse, ne vous refusez pas les médicaments. Mais si vous souffrez de maux de tête liés à la fatigue, prenez une pause plutôt qu'une pilule. Et si vous avez des douleurs mammaires, demandez à votre médecin de vous référer à un consultant en allaitement - vous pourrez peut-être allaiter sans douleur.
Allaitement et analgésiques en vente libre
Il existe plusieurs types d'analgésiques, et ce que votre médecin vous prescrit ou vous recommande de prendre varie en fonction de l'affection traitée, de votre réponse personnelle à chaque médicament et de vos antécédents de dépendance. Les analgésiques varient également en termes de comment ils affectent votre lait maternel et votre bébé.
Voici ce que la recherche nous dit.
En général, l'acétaminophène, également connu sous le nom de paracétamol ou Tylenol, et l'ibuprofène, également connu sous le nom d'Advil, ne sont pas considérés comme suffisamment néfastes pour le bébé pour décourager l'allaitement maternel, votre médecin peut vous suggérer d'utiliser ces médicaments.
Il y a cependant des preuves que l'acétaminophène et l'ibuprofène peuvent avoir des effets à court et à long terme sur la santé. L'ibuprofène est un traitement de choix pour les nouveau-nés qui ont besoin d'un traitement du canal artériel persistant, et dans de rares cas, cela peut entraîner des problèmes rénaux et hépatiques - d'où le bébé récupère habituellement.
Bien que l'allaitement après la prise d'ibuprofène n'entraîne qu'une fraction de la dose administrée directement à un nourrisson, cela indique la pression que les médicaments exercent sur le système immature du nouveau-né. Une petite étude non contrôlée a montré un lien entre la respiration sifflante chez les bébés allaités et l'acétaminophène, liée à la recherche montrant que les enfants exposés à l'acétaminophène avant et après la naissance ont un risque accru de développer des allergies et de l'asthme. Il y a eu une étude de cas d'un bébé développant une éruption cutanée lorsque sa mère utilisait le même médicament.
À l'heure actuelle, l'ibuprofène semble le choix le plus sûr si vous avez besoin de soulager la douleur pendant l'allaitement.
Il est également plus efficace que l'acétaminophène pour soulager la douleur périnéale après l'accouchement. Cependant, plusieurs auteurs ont souligné que les reins et le foie d'un nouveau-né sont très immatures, ce qui rend plus difficile le traitement de ces médicaments.
L'aspirine n'est pas recommandée, et il est peu probable que votre médecin encourage son utilisation pendant l'allaitement.
Un petit pourcentage de personnes - y compris les mères et les bébés - traitent ces médicaments différemment de la plupart des gens, ce qui entraîne des concentrations plus élevées du médicament. Et tandis que les études tendent à concentrer leur attention sur les conditions graves et potentiellement mortelles, une autre façon de penser à l'utilisation de l'analgésique est de savoir si vous pouvez donner à votre bébé un lait de meilleure qualité en évitant ces médicaments si possible. Si vous avez des douleurs intenses, vous ne devriez pas avoir peur de nuire à votre bébé en prenant un analgésique, mais si vous avez un léger mal de tête, un verre d'eau et un couché peuvent être tout aussi efficaces sans exposer votre bébé. au médicament.
Astuce pour Over Pain Counterkillers
Juste parce qu'un médicament en vente libre est facilement disponible et non formellement contre-indiqué ne signifie pas que c'est une bonne idée de le prendre pour chaque douleur et douleur. Toujours allaiter avant, plutôt qu'après avoir pris des médicaments, envisager d'essayer des approches non médicales de la gestion de la douleur - en particulier se reposer suffisamment, et essayer d'attendre quelques heures après avoir pris des médicaments avant d'allaiter à nouveau.
La ligne de fond
Bien qu'il soit naturel d'essayer d'être la mère «parfaite» et de tout faire vous-même, vous pourriez éviter de prendre des médicaments en vous reposant suffisamment. Cela aidera certainement avec des maux de tête et favorisera la guérison. Plutôt que de prendre un analgésique et de faire le ménage, essayez de vous allonger et de pratiquer des exercices de relaxation lorsque votre bébé est endormi. Assurez-vous également de boire suffisamment d'eau, car la déshydratation aggrave les maux de tête. Cependant, si vous avez besoin de médicaments pour traiter une douleur plus grave, il est peu probable que l'ibuprofène cause des dommages importants à votre bébé, surtout si vous le prenez après l'allaitement.
Sources:
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