"S'il vous plaît, maman? Pouvons-nous? " Ces mots répétés maintes et maintes fois peuvent épuiser même le parent le plus résolu.
Mais que votre enfant vous supplie de rester debout une heure plus tard ou qu'il vous harcèle à plusieurs reprises pour aller à la cour de récréation, tous les enfants harcèlent leurs parents à un moment ou à un autre.
La façon dont vous réagissez à la harcèlement et à la mendicité est la clé. Si vous ne faites pas attention, vous pouvez l'encourager par inadvertance à continuer.
Si votre enfant pleure, supplie et agace jusqu'à ce que vous ne puissiez plus le supporter, ces stratégies de discipline peuvent vous aider à lui apprendre que «non, ça veut dire non».
1. Ne jamais céder
La plupart des enfants apprennent dès leur plus jeune âge qu'agacer leurs parents pour les soumettre est l'une des meilleures armes qu'ils possèdent. Mais, chaque fois que vous creusez dans les plaidoiries de votre enfant, vous renforcerez ce harcèlement est un bon moyen d'obtenir ce qu'elle veut.
Faites comprendre à votre enfant que le harcèlement ne fonctionnera pas. Si vous avez dit non, dites-lui que la mendicité ne changera pas d'avis. Retourner sur votre parole ne fera qu'augmenter les problèmes de comportement à long terme.
2. Restez calme
Perdre votre cool renforce à votre enfant qu'elle a le pouvoir de vous déranger. Plus vous devenez frustré, plus vous risquez de faire exploser ou de dire quelque chose que vous regrettez.
Prenez quelques respirations profondes, éloignez-vous, ou répétez des affirmations positives sont juste quelques manières de rester calme quand votre enfant se comporte mal .
3. Ignorer les protestations en cours
Ignorer le comportement de recherche d'attention est l'un des meilleurs moyens d'arrêter les mauvaises habitudes. Simplement, détournez-vous et ne faites pas attention à votre enfant tant qu'elle vous harcèle. Quand elle se rend compte que ses tentatives d'attirer l'attention ne sont pas efficaces, elle finira par abandonner.
Parfois, les problèmes de comportement s'aggravent avant de s'améliorer. Cela est particulièrement vrai lorsque vous retirez votre attention. Alors ne soyez pas surpris si votre enfant lève la voix ou devient plus frénétique pour attirer votre attention.
Si elle est contrariée par le fait que vous ne répondez pas, prenez cela comme une preuve que l'ignorer est un moyen de dissuasion efficace - elle n'attire pas votre attention et elle travaille plus fort pour vous faire remarquer. Finalement, elle va se fatiguer quand ses efforts ne réussissent pas.
4. Fournir un seul avertissement
Si le comportement de votre enfant traverse la ligne en quelque chose que vous ne pouvez pas ignorer - comme si elle hurlait bruyamment dans un lieu public ou qu'elle commençait à s'agripper à vos vêtements - donnez un avertissement. Utilisez un " if ... then statement " et soyez prêt à suivre.
Essayez de dire quelque chose comme: «Si vous n'arrêtez pas de crier, alors vous devrez aller au temps mort.» Assurez-vous juste de choisir une conséquence que vous êtes prêt à utiliser.
5. Suivez à travers avec une conséquence
Si votre enfant ne se conforme pas, suivez avec une conséquence négative. N'offrez pas d'avertissements répétés ou insistez pour dire que vous êtes sérieux.
Au lieu de cela, placez-la dans le temps imparti , emportez un privilège , ou utilisez une conséquence logique . Faites bien comprendre que lorsque le harcèlement traverse la ligne, il ne sera pas toléré.
6. Soyez conforme à votre discipline
La cohérence est la clé pour éteindre harceler et harceler. Si vous vous abandonnez les jours où vous êtes fatigué ou frustré, vous déferez vos efforts.
Chaque fois que vous cédez, votre enfant apprend que le harcèlement est efficace. Et elle sera plus encline à harceler plus souvent et elle vous harcèlera plus longtemps. Assurez-vous d'aborder le comportement de la même manière à chaque fois, quel que soit le type d'humeur dans lequel vous vous trouvez.
7. Enseignez à votre enfant des façons saines de composer avec les sentiments
Les enfants harcèlent les parents pour deux raisons principales: ils veulent se frayer un chemin et ne veulent pas se sentir mal. Donc, dans un effort pour éviter de se sentir triste ou déçu, un enfant peut vous harceler pour vous faire faire ce qu'elle veut.
Enseignez à votre enfant comment gérer des émotions inconfortables comme l'anxiété, la tristesse et la colère. La régulation des émotions est une compétence importante qui servira bien votre enfant dans la vie.
Enseigner de façon proactive à votre enfant des habiletés d'adaptation saines qui l'aideront à gérer ses sentiments d'une manière socialement acceptable. Par exemple, apprenez-lui à colorier des images quand elle se sent triste ou lui apprend à écrire dans un journal quand elle est contrariée. Une fois qu'elle sera mieux en mesure de contrôler ses sentiments, elle sera moins effrayée à l'idée de contrôler le comportement des autres.
Empêcher pleurnicher, harceler et mendier
Si votre enfant a la mauvaise habitude de pleurnicher, de harceler et de mendier, vous voudrez peut-être faire un pas et regarder vos pratiques parentales générales. Prenez des mesures pour encourager la gratitude et apprendre à votre enfant à être reconnaissant pour ce qu'elle a. Ensuite, elle aura moins tendance à insister sur le fait qu'elle a toujours besoin de plus.
Aussi, prenez l'habitude de parler des besoins par rapport aux désirs . Quand elle comprend que la nourriture est un besoin, la crème glacée est un besoin. Dites-lui clairement qu'elle peut vivre sans beaucoup de désirs et que harceler et mendier ne changera pas cela.
> Sources
> American Academy of Pediatrics: Utilisation des conséquences .
> HealthyChildren.org: 12 conseils pour enseigner aux enfants la gratitude.