Comment aider vos enfants à éviter les infections scolaires courantes
Semble-t-il que votre enfant d'âge scolaire apporte une nouvelle infection à la maison toutes les quelques semaines? Les enfants obtiennent beaucoup de choses merveilleuses à l'école - mathématiques et compétences en lecture, développement de compétences sociales pour se faire des amis et coopérer avec les autres, apprendre à être disciplinés et indépendants - pour n'en nommer que quelques-uns. Mais la réalité malheureuse est que l'école peut être un point névralgique pour les bactéries et les virus et une source de nombreuses maladies courantes chez les enfants, en particulier pour les jeunes enfants d'âge scolaire dont le système immunitaire est encore mature.
Et comme les enfants ont tendance à passer plus de temps à l'intérieur en automne et en hiver, les jeunes enfants en particulier ont tendance à se rapprocher et à partager des jouets et d'autres objets en classe, les infections se transmettent facilement d'une personne à l'autre. «Les gens pensent qu'il y a plus de virus en hiver, mais en hiver, il y a plus de contacts interpersonnels», explique Henry Bernstein, DO, professeur de pédiatrie à la Hofstra Northwell School of Medicine de New York et porte-parole de l'American Académie de pédiatrie. "Les fenêtres et les portes sont fermées, et donc les virus se propagent plus." Voici quelques maladies que les enfants apprennent généralement à l'école et ce que les parents devraient savoir sur les symptômes courants, les conseils de prévention et quand appeler le médecin.
Grippe
Aussi commun soit-il, le virus de la grippe est dangereux: il est responsable de milliers de morts chaque année, et toutes ces victimes ne sont pas parmi les populations à haut risque.
"Le vaccin est recommandé chaque année pour les enfants de 6 mois et plus", explique le Dr Bernstein. Les symptômes comprennent souvent un début de maladie, une forte fièvre (103 degrés ou plus), des courbatures et des frissons, des maux de tête, un épuisement grave et une perte d'appétit. Votre enfant peut également avoir une toux, un mal de gorge et, dans certains cas, des vomissements et / ou de la diarrhée et des douleurs au ventre.
Beaucoup de maladies respiratoires, y compris l'angine streptococcique ou la pneumonie, peuvent ressembler à la grippe, alors appelez votre médecin si vous voyez ces symptômes, explique le Dr Bernstein.
Conseil de prévention: Apprenez aux enfants à se laver les mains correctement et souvent, surtout avant de manger et après avoir utilisé la salle de bain. Ils devraient également se rappeler de toujours se laver les mains après avoir éternué ou toussé. Les enfants devraient également utiliser un désinfectant à base d'alcool à l'école, surtout pendant la saison du rhume et de la grippe. Et rappelez aux enfants de ne pas partager des tasses à boire ou de manger des ustensiles à l'école.
Du froid
Les rhumes sont habituellement causés par les rhinovirus, qui sont de minuscules organismes infectieux qui peuvent vivre sur des surfaces pendant des heures. Ces virus peuvent pénétrer dans la muqueuse nasale et la gorge et se multiplier et se développer, déclenchant une réaction du système immunitaire qui provoque des maux de gorge, de la toux, des maux de tête et des éternuements. Votre enfant peut également développer un nez bouché ou qui coule et une légère fièvre.
Conseil de prévention: L'un des moyens les plus courants de transmettre le rhume est lorsqu'un enfant entre en contact avec un virus du rhume et touche ensuite ses yeux ou son nez. Assurez-vous que votre enfant se lave souvent les mains correctement et rappelez-lui de ne pas toucher ses yeux, son nez ou sa bouche. Vous pouvez également aider le système immunitaire de votre enfant à rester en bonne santé en s'assurant qu'il dort suffisamment , en mangeant sainement et en faisant beaucoup d'exercice.
Œil rose
La conjonctivite ou conjonctivite est une inflammation ou une infection de la membrane transparente qui recouvre la partie blanche du globe oculaire et la surface interne de la paupière. Cette maladie oculaire commune peut être causée par une infection bactérienne ou virale ainsi que des allergies, des polluants tels que la fumée, des produits chimiques dans les cosmétiques ou du chlore dans les piscines. Un enfant peut se plaindre d'une irritation des yeux ou d'une sensibilité à la lumière et vous risquez de voir des larmes ou des sécrétions excessives, des paupières enflées et une rougeur du blanc des yeux (d'où le nom «pinkeye»).
Conseil de prévention: Le moustique est facilement transmis d'une personne à l'autre (un enfant peut attraper une épingle en touchant quelque chose qu'une personne infectée a touché, puis toucher son propre œil), ce qui explique pourquoi les enfants chez qui on a diagnostiqué une conjonctivite ne sont pas scolarisés jusqu'à ce qu'ils aient commencé le traitement et ne soient plus contagieux.
Rappelez souvent aux enfants de ne pas toucher leurs yeux, leur nez ou leur bouche, ce qui est un bon moyen d'éviter les mycoses ainsi que d'autres infections.
Angine streptococcique
Cette infection commune chez les enfants est causée par une souche de bactéries appelée streptocoque du groupe A. L'angine streptococcique est très contagieuse et peut se propager par les gouttelettes aéroportées lorsque quelqu'un qui a l'infection éternue ou tousse. L'angine streptococcique peut également être transmise en partageant des boissons ou de la nourriture, ou en touchant une surface telle qu'une poignée de porte qui héberge la bactérie et qui touche ensuite ses propres yeux, son nez ou sa bouche. Votre enfant peut se plaindre d'un mal de gorge et de douleurs lorsqu'il avale, et il peut avoir de la fièvre, des éruptions cutanées, des maux de tête, des nausées ou des vomissements, de minuscules points rouges sur le derrière de la bouche et des amygdales enflées.
Conseil de prévention: Apprenez à votre enfant à faire particulièrement attention à partager des choses avec des amis et des camarades de classe qui toussent ou éternuent. Rappelez à votre enfant de se laver la main souvent, surtout si un camarade de classe est malade.
Gastro-entérite
Aussi appelée «grippe intestinale» ou «gastro-entérite», la gastro-entérite est une inflammation de l'estomac et des intestins qui peut entraîner des vomissements, de la diarrhée, des crampes d'estomac et de la fièvre. La gastro-entérite peut être causée par une bactérie, un virus ou un parasite. Quand les enfants se battent contre un insecte de l'estomac, la chose la plus importante à retenir est de les garder bien hydratés. «Les corps ont tendance à ne pas bien fonctionner lorsqu'ils sont déshydratés», explique le Dr Bernstein. Demandez aux enfants de siroter de l'eau ou une solution de réhydratation (comme Pedialyte ou Gatorade) qui contiennent des électrolytes, qui s'épuise quand un enfant vomit et a la diarrhée.
Conseil de prévention: La meilleure façon de prévenir la gastro-entérite est d'encourager votre enfant à se laver les mains et d'éviter tout contact étroit avec quelqu'un qui souffre d'un problème d'estomac.
Quand appeler le docteur
Pour toute maladie, appelez votre pédiatre si vous remarquez l'un des symptômes suivants:
- Difficulté à respirer
- Fièvre élevée (103 degrés ou plus)
- Pas de fièvre, mais de la mauvaise humeur («Si un enfant a une fièvre modérée mais semble être malade, c'est plus préoccupant que s'il a une forte fièvre mais qu'il agit comme lui-même», explique le Dr Bernstein.)
- Déshydratation (Les signes comprennent peu ou pas de production d'urine, la lenteur et la bouche sèche)
- Manque d'appétit et refus de nourriture qui dure plus de deux jours