Tous les enfants peuvent éprouver des peurs, particulièrement la nuit, mais les peurs des enfants doués peuvent être assez intenses. Que leurs peurs soient intenses ne devrait pas être une surprise puisque les enfants doués sont intenses à propos de presque tout . Certains enfants doués peuvent devenir si effrayants qu'ils en sont presque incapables.
Quelques causes de craintes
Les craintes peuvent être causées par un certain nombre de facteurs.
Certaines peurs sont le résultat d'expériences traumatisantes. Ces craintes dépassent la portée de cet article et, bien que certaines des stratégies discutées ici puissent être quelque peu utiles, les peurs découlant d'expériences traumatiques peuvent nécessiter un traitement professionnel . Les enfants qui sont témoins de la violence à la maison, à l'école ou à l'église, par exemple, ont besoin de parler avec des psychologues.
Plus souvent, les peurs de l'enfance peuvent être le résultat d'une imagination active. Les enfants surdoués qui ont une surexcité émotionnelle et une surexcitabilité imaginative peuvent être particulièrement sensibles à ces peurs et peuvent les ressentir très intensément.
Les jeunes enfants vont imaginer des monstres dans le placard et des boogeymen sous leurs lits. Les ombres mouvantes projetées par des rideaux soufflant dans la brise d'une fenêtre ouverte peuvent faire imaginer à un enfant une créature invisible qui vole dans la pièce. Même les enfants assez âgés pour connaître la différence entre la fantaisie et la réalité peuvent parfois avoir peur.
Les enfants plus âgés développent des peurs sociales comme la peur de parler devant des groupes. Ce genre de peur peut aussi être le résultat d'une imagination active. Un enfant peut imaginer la pire chose qui puisse arriver - faire une erreur et se moquer, par exemple.
Comment aider à calmer les peurs
Dire à un enfant ses peurs est déraisonnable ou simplement dire: «Ne vous inquiétez pas» n'aidera pas un enfant à laisser ces peurs derrière lui.
Si c'était si facile, peu d'enfants auraient peur! Au lieu de cela, donnez à votre enfant une variété de stratégies à utiliser pour faire face aux peurs.
- Utiliser l'imagination
Si les peurs d'un enfant viennent d'une imagination vive, vous pouvez aider votre enfant à apprendre à concentrer son imagination de manière positive. Par exemple, un enfant qui imagine des monstres dans le placard ou des boogeymen sous le lit peut utiliser la même imagination pour conjurer des guerriers ou des anges à venir chasser les monstres et les boogeymen.
Travailler avec votre enfant pour l'aider à comprendre comment utiliser cette imagination vive de manière positive. Pratique pendant les moments où votre enfant n'a pas peur, pendant la journée, par exemple. Demandez à votre enfant de parler de ce qu'il imagine être en train de se passer pendant ces moments de peur. Ensuite, demandez à votre enfant de penser à ce qui pourrait éventuellement arriver à améliorer cette situation. Un enfant qui imagine des monstres dans le placard, par exemple, pourrait essayer d'imaginer un chevalier qui vient se battre et chasser les monstres.
Votre enfant peut avoir un héros ou une héroïne préférée et si c'est le cas, votre enfant peut appeler ce héros pour venir vaincre les méchants imaginaires. Les enfants capables d'imaginer des méchants sont aussi capables d'imaginer des héros. Les enfants qui sont capables d'imaginer des événements effrayants sont capables d'imaginer des résultats positifs de ces événements.
Si votre enfant est un fan de Harry Potter, vous pouvez discuter du sortilège "Ridicule". C'est vraiment une autre façon de concentrer l'imagination pour repousser les peurs. Plutôt que d'évoquer un héros ou un autre pour venir à son aide, votre enfant peut imaginer le monstre et ensuite imaginer quelque chose qui rend le monstre drôle.
Les enfants plus âgés dont les peurs se concentrent davantage sur les situations sociales publiques plutôt que sur les monstres à la maison peuvent également utiliser cette stratégie. Un enfant qui peut imaginer que des gens se moquent d'eux pendant qu'ils prononcent un discours, par exemple, peut apprendre à imaginer que les gens applaudissent. Dans ce cas, c'est une question de pensée positive. La pensée négative conduit à imaginer des résultats négatifs, tandis que la pensée positive conduit à imaginer des résultats positifs.
Quel que soit l'âge d'un enfant ou le type de peur qu'il a, cette stratégie prend le temps de se développer. La pensée négative et la concentration sur les peurs ne peuvent pas être modifiées du jour au lendemain.
- Utiliser des accessoires
Certains types d'accessoires peuvent aider les enfants craintifs à faire face à leurs peurs. Une sorte de prop est un élément qui peut être utilisé pour alerter les forces du bien pour aider à combattre les monstres ou autres créatures effrayantes. Cet accessoire peut être une petite cloche ou un animal en peluche qui fait du bruit quand on le presse. Sonner la cloche ou serrer l'animal sert d'appel à l'aide, mais c'est aussi un signal à l'enfant d'activer positivement son imagination. Ce type d'accessoire fonctionne bien en combinaison avec la première stratégie.
Un second accessoire est un flacon pulvérisateur rempli d'eau. Un enfant garde cette bouteille à portée de main la nuit quand il a peur. Vous pouvez dire à votre enfant que la bouteille est pleine d'une potion magique qui s'évapore ou effraie les monstres et autres créatures mauvaises. Cette stratégie est surtout utilisée pour les jeunes enfants, bien que les enfants plus âgés puissent utiliser leur imagination pour que cette stratégie continue d'être utile.
Par exemple, un enfant plus âgé peut très bien savoir que la bouteille est pleine d'eau, qu'il n'y a pas de potion magique, mais vous pouvez expliquer à votre enfant que la potion magique imaginaire fonctionne aussi bien sur des créatures imaginaires effrayantes. Encore une fois, aidez votre enfant à apprendre à concentrer son imagination pour créer des situations positives plutôt que négatives.
Les accessoires peuvent vraiment être à peu près tout ce qui offre un confort à un enfant. Même un téléphone jouet qui peut être utilisé pour invoquer les forces du bien peut fonctionner. Tout dépend de l'enfant et ce que l'enfant trouve aidera à stimuler son imagination. Les enfants plus âgés peuvent transporter des pièces de monnaie chanceuses ou des charmes spéciaux que vous avez fournis. L'accessoire lui-même n'est pas important. C'est l'objectif que l'accessoire fournit qui est important.
Certains enfants peuvent se sentir mieux avec une veilleuse, mais d'autres enfants peuvent trouver les ombres jetées par une veilleuse plus pour nourrir leur imagination. Votre enfant pourrait avoir besoin de plus de lumière. Les lumières ne sont pas nécessairement la meilleure condition pour les enfants ayant une imagination débordante. Si vous vous inquiétez que votre enfant s'habituera à dormir avec les lumières allumées, rappelez-vous que peu ou pas, les enfants vont à l'université devoir dormir avec les lumières allumées!
Ce qui est important, c'est que les parents aident leurs enfants à gérer leurs peurs sans étouffer leur imagination.