Ressources pour les mères qui allaitent
Si vous éprouvez des difficultés à bien démarrer l'allaitement ou si vous développez un problème d'allaitement après avoir allaité pendant un certain temps , il est important d'obtenir de l'aide le plus rapidement possible. Le plus vite vous pouvez mettre l'allaitement sur la bonne voie - ou mieux sur la bonne voie - le mieux c'est pour vous et votre bébé.
Lorsque vous attendez d'obtenir de l'aide, ce qui peut commencer comme un petit problème peut devenir plus compliqué et plus difficile à traiter et à corriger.
De nombreux problèmes liés à l'allaitement peuvent rapidement devenir douloureux, entraîner une baisse de l'apport de lait maternel , ralentir la prise de poids de votre bébé et même vous faire renoncer à l' allaitement . Mais, quand vous reconnaissez et résolvez un problème tout de suite, l'allaitement est plus susceptible de se poursuivre avec succès.
Où pouvez-vous trouver de l'aide pour l'allaitement maternel?
Heureusement, il y a beaucoup de personnes et de lieux vers lesquels vous pouvez vous tourner pour obtenir des informations, des conseils et de l'aide lorsque vous en avez besoin. Voici quelques-unes des ressources disponibles pour les mères qui allaitent.
#1. Famille et amis
Parler à des amis et à des membres de la famille qui ont de l'expérience en matière d'allaitement est toujours un bon point de départ lorsque vous avez besoin d'aide pour allaiter. Ils peuvent offrir de l'assurance, de l'aide, des conseils, des conseils et même de bonnes recommandations sur les endroits qu'ils ont utilisés pour obtenir de l'aide quand ils en ont besoin.
# 2. Votre médecin
Votre OB / GYN est la meilleure ressource pour toutes les questions d'allaitement, les préoccupations, ou les problèmes qui se développent avec vos seins ou vos mamelons .
Votre médecin peut examiner vos seins et vous prescrire tout médicament dont vous pourriez avoir besoin si vous avez un problème d'allaitement commun, comme le muguet , la mammite ou les mamelons douloureux . Votre médecin peut également vous référer à un consultant en lactation ou un centre de lactation pour une aide supplémentaire si vous en avez besoin. Si vous n'avez pas d'obstétricien, l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) peut vous référer à un dans votre région.
# 3. Le docteur de votre bébé
Chaque fois que vous sentez qu'il y a un problème d'allaitement, vous devez toujours en informer le médecin de votre bébé. Le pédiatre de votre enfant peut vous aider à diagnostiquer tout problème d'allaitement lié à votre bébé, comme une maladie ou une cravate. Mais, plus important encore, le médecin peut surveiller votre enfant de près pour s'assurer qu'il reste en bonne santé et continue à prendre du poids pendant que vous prenez soin de vos problèmes d'allaitement.
# 4. L'hôpital ou le centre de naissance où votre bébé est né
La plupart des hôpitaux et centres d'accouchement disposent de consultants en lactation ou d'un personnel spécialisé dans l'allaitement maternel pour aider les nouvelles mères. Si vous le pouvez, planifiez une consultation avec le professionnel de la lactation avant de quitter l'hôpital avec votre bébé. Et, demandez un numéro de téléphone afin que vous puissiez appeler et parler avec quelqu'un si vous avez des questions ou des problèmes une fois que vous arrivez à la maison.
# 5. Professionnels en lactation
Les consultants en lactation, les médecins spécialistes de la médecine de l'allaitement, les consultants avancés en allaitement et les conseillers en lactation certifiés sont des prestataires de soins de santé ayant une formation supplémentaire dans le domaine de l'allaitement maternel. Ils peuvent évaluer et aider à résoudre les problèmes d'allaitement. Vous pouvez trouver un professionnel de l'allaitement près de chez vous en cherchant sur Internet, en consultant le bottin téléphonique ou en demandant à votre médecin de vous référer.
# 6. Doulas et infirmières de bébé
Les nouvelles mamans peuvent embaucher une doula post-partum ou un bébé infirmier pour rester avec eux à la maison pour aider à l'allaitement maternel et aux soins du nourrisson. Ces professionnels de la santé ont de l'expérience en matière d'allaitement et de traitement des problèmes courants qui peuvent survenir au cours des premières semaines . Les doulas et les bébés nourrices peuvent également être trouvés en ligne, dans l'annuaire téléphonique, ou par un renvoi de la famille, des amis, de votre médecin, de l'hôpital ou d'un centre de naissance.
#7. Centres d'allaitement
Les centres de lactation sont des centres d'allaitement, semblables à ceux d'un cabinet médical ou d'une clinique, qui ont des médecins, des conseillers en lactation et des professionnels de l'allaitement sur place pour aider les mères et les bébés à surmonter les problèmes d'allaitement.
Les centres d'allaitement ne sont pas disponibles dans toutes les régions, alors demandez à votre médecin s'il y a un centre près de chez vous.
# 8. Le programme WIC
Aux États-Unis, le Programme spécial de nutrition supplémentaire pour les femmes, les nourrissons et les enfants (WIC) est un programme gouvernemental qui fournit de l'information sur l'allaitement maternel, de l'éducation et des ressources aux femmes à faible revenu admissibles. Pour contacter un bureau où vous habitez, ou pour voir si vous êtes éligible, visitez le site Web de WIC.
# 9. Organismes d'allaitement maternel
La Leche League International (LLLI) est un système de soutien populaire pour les femmes qui allaitent. Il offre une éducation, un soutien et des conseils gratuits de mère à mère grâce à une assistance en ligne et par téléphone ou à des réunions régulières de groupes locaux. LLLI est une organisation internationale, elle est donc disponible dans le monde entier.
D'autres organisations d'allaitement telles que Nursing Mothers Counsel, Breastfeeding USA et The Australian Breastfeeding Association organisent également des réunions de groupe pour les mères allaitantes ou offrent un soutien à l'allaitement par courriel ou par téléphone.
#dix. Sites Web et forums sur l'allaitement maternel
L'Internet est une excellente ressource pour les mères qui allaitent. Il est disponible 24 heures par jour, sept jours par semaine. Vous pouvez trouver des articles et des informations sur l' allaitement maternel , des critiques de produits d'allaitement et des expériences personnelles d'autres femmes. Si vous avez une question au milieu de la nuit ou le week-end, les sites Web et les forums sur l'allaitement peuvent fournir des réponses rapides. Aller en ligne est également un moyen anonyme de trouver des réponses à ces questions que vous pourriez être gêné de demander.
Cependant, Internet n'est qu'une bonne source de questions générales et de non-urgences. Vous ne devriez pas l'utiliser pour remplacer les conseils de votre médecin ou du médecin de votre bébé. Rappelez-vous, tout le monde est différent et l'information générale ne s'applique pas à tout le monde. Donc, il est toujours préférable de confirmer tout conseil que vous obtenez sur Internet avec votre médecin pour être sûr que c'est exact, à jour, et s'applique à vous, votre bébé et votre situation.
# 11. D'autres organisations
Si vous avez des problèmes spécifiques ou des besoins particuliers, vous pouvez contacter d'autres organisations pour obtenir de l'aide. La Cleft Palate Foundation (CPF), la Société nationale du syndrome de Down (NDSS) et Multiples of American (également connu sous le nom de l'Organisation nationale des mères de jumeaux) sont quelques-unes des ressources disponibles qui fournissent des informations et un soutien aux mères situations spéciales. Parlez à votre médecin et au médecin de votre bébé pour en savoir plus sur les organisations susceptibles de répondre à vos besoins.