Vous connaissez votre période. Vous savez quand vous y attendre et comment calculer le nombre de tampons ou de tampons dont vous aurez besoin. Vous savez probablement même ce que vous pouvez vous permettre de porter en termes de vêtements, en fonction de votre flux. Il est probable que vous sachiez si vos règles étaient anormales.
Alors qu'une période anormale peut être normale à avoir de temps en temps, il est sans aucun doute stressant.
Comprendre ce qui pourrait se passer dans votre corps pour provoquer l'irrégularité peut aider.
Qu'est-ce qu'un cycle anormal?
Une période anormale est en quelque sorte différente d'une période typique, normale, mais cela peut signifier différentes choses.
Par exemple, vos périodes peuvent être plus longues ou plus courtes ou peuvent arriver plus tôt ou plus tard que prévu. Il peut être différent dans la quantité de flux. Vous pouvez également constater qu'il s'arrête et commence, même si globalement il dure le même nombre de jours. Vous pourriez avoir des saignements entre vos règles lorsque vous ne vous attendez normalement pas à des saignements. Vous pourriez avoir plus de crampes que vous avez normalement pour votre cycle. Fondamentalement, tout ce qui n'est pas ce que vous attendez est anormal et devrait être surveillé.
Pour le mettre en perspective, un cycle menstruel normal dure entre 21 et 35 jours. Vous pourriez avoir des saignotements, des saignements ou une combinaison de trois à sept jours, en moyenne.
Vos cycles seront généralement très similaires. Si vous avez normalement des règles avec trois jours de spotting et deux jours de saignement, une période anormale pourrait être seulement deux jours de spotting et pas de saignement.
Quelles sont les causes d'une période anormale?
Il y a un certain nombre de choses qui font que votre période est différente, dont beaucoup sont de simples changements dans votre routine quotidienne.
Gardez ces raisons à l'esprit afin que vous puissiez y prêter plus d'attention lorsque vous essayez d'identifier une raison pour votre période anormale.
- Stress: Le stress peut causer toutes sortes de ravages sur votre corps. Les hormones de stress peuvent retarder ou même arrêter votre cycle. Beaucoup de femmes remarquent que lorsqu'elles éprouvent beaucoup de stress - pour quelque raison que ce soit, qu'il s'agisse d'examens finaux, de déménagement, de décès dans la famille ou de difficultés financières -, elles ont des périodes qui ne sont pas normales et longues. Dans certains cas, ils peuvent même sauter une période.
- Exercice accru ou diminué: L'exercice régulier est un excellent moyen de rester en forme et il est essentiel d'avoir un corps en santé. Parfois, en démarrant une nouvelle routine d'entraînement intense, vos périodes peuvent être retardées ou ignorées. Ceci est particulièrement vrai si elle s'accompagne d'une perte de poids importante ou rapide, puisqu'une période normale est liée à une certaine quantité de graisse corporelle.
- Changement dans les habitudes de sommeil: Vos habitudes de sommeil modifient votre cycle. Lorsque vous avez une perturbation du sommeil, disons que vous passez de jours de travail à des nuits de travail, vos hormones sont altérées. Cela seul peut être suffisant pour perturber vos cycles. Bien que cela puisse ne pas durer très longtemps, si vous trouvez une routine stable, cela peut être un problème permanent lorsque vous avez un emploi du temps qui vous oblige souvent à mélanger vos jours et vos nuits.
- Nouveaux médicaments: Tout ce que vous prenez a le potentiel d'interrompre votre cycle. Cela est particulièrement vrai pour les médicaments qui altèrent vos hormones de quelque façon que ce soit - par exemple, le contrôle des naissances. Bien que cela puisse sembler évident, beaucoup de gens ne pensent pas à cela parce qu'ils prennent les médicaments pour des raisons autres que le contrôle des naissances. Parfois, cela prend un peu de temps à votre corps pour comprendre les choses avant de trouver sa nouvelle normale. Peut-être que c'était un médicament qui aidait à atténuer un problème qui faisait que votre période était anormale et maintenant que c'est réglé, le changement semble anormal. C'est là que de bonnes communications avec votre médecin ou votre sage-femme sont utiles.
- Maladie: Lorsque vous n'êtes pas bien votre corps peut se comporter de différentes manières. Par exemple, si vous souffrez d'une maladie de la thyroïde, vos hormones pourraient ne pas fonctionner efficacement, ce qui entraînerait des cycles anormaux. Le contrôle de cette condition et le retour à la normale de vos niveaux thyroïdiens aideront à stabiliser vos règles et à vous permettre d'adopter un schéma normal.
Quand voir votre médecin ou votre sage-femme
Vous devriez appeler votre médecin ou votre sage-femme chaque fois que vous avez une question sur votre cycle menstruel. Ceci est particulièrement vrai si vous essayez de tomber enceinte et remarquez que la durée de votre cycle est inférieure à 25 jours.
Vous pouvez également demander conseil si vous avez des cycles irréguliers ou si vous avez moins de 35 ans et que vous essayez de concevoir depuis plus d'un an. Si vous avez plus de 35 ans, la recommandation est que vous n'attendiez pas plus de six mois.
Test pour les cycles irréguliers
Votre médecin commencera par prendre des antécédents médicaux complets qui comprennent des informations sur vos cycles menstruels, y compris lorsque vous avez commencé à avoir des règles. Elle utilisera cette information pour déterminer quels tests devraient être effectués. Les tests peuvent prendre plusieurs formes différentes mais commencent souvent par des analyses sanguines pour mesurer vos hormones et diagnostiquer des affections comme les maladies thyroïdiennes.
Vous pouvez également subir un examen vaginal. Cela comprendra des prélèvements pour détecter les infections susceptibles d'altérer vos cycles, ainsi que pour identifier tout ce qui se passe structurellement. Votre médecin peut vous prescrire une échographie vaginale. Cela permettra de détecter des kystes ou des fibromes dans votre utérus ou sur vos ovaires.
Vous pouvez également être invité à avoir une biopsie de l'endomètre. C'est là qu'un petit échantillon est prélevé du chaulage de votre utérus. Il est seulement légèrement plus inconfortable qu'un examen pelvien régulier.
Grossesse et périodes anormales
Pour de nombreuses femmes, la grossesse est la raison d'être d'une période anormale. Bien que ce soit certainement une possibilité, ce n'est peut-être pas le scénario le plus probable pour vous en fonction de votre vie sexuelle et de l'utilisation du contrôle des naissances.
Par exemple, une femme qui a pris ses pilules contraceptives régulièrement et qui n'a manqué aucun jour, et qui n'a pas eu de changement de médicament qui pourrait modifier son état de contrôle des naissances, peut avoir une période plus légère ou plus courte. La période anormale est plus probablement simplement le résultat de moins d'accumulation dans son endomètre (muqueuse utérine). La grossesse pourrait être une option, mais ce n'est pas l'option la plus probable.
Que faire si vous êtes enceinte et avez eu une période?
Certaines femmes enceintes ont des saignements et pensent que c'est leur période, mais ce n'est pas toujours le cas. Par exemple, le saignement peut être une hémorragie d'implantation , qui survient au moment où l'ovule fécondé pénètre dans l'endomètre. Cela peut ressembler à repérer et confondre quelqu'un en pensant qu'ils avaient une période vraiment légère jusqu'à ce qu'une deuxième période manquée suggère une grossesse.
Une femme peut aussi saigner pendant la grossesse parce que quelque chose se passe . Cela peut être un problème hormonal ou une fausse couche imminente qui vous oblige à obtenir des soins d'un médecin ou d'une sage-femme.
La meilleure chose à faire est de subir un test de grossesse si vous pensez que votre période était bizarre. Si c'est négatif, attendez votre prochaine période. Si c'est aussi bizarre, pensez à consulter votre médecin ou votre sage-femme pour un examen qui vous aidera à aller au fond de la cause de votre période anormale.
Un mot de Verywell
Le suivi de vos règles est un excellent moyen d'identifier quand vos règles sont plus longues ou plus courtes, si votre saignement est plus lourd ou plus léger, ou si vous passez des périodes entières. Ce sont des signes que vous pourriez avoir une période anormale. En travaillant avec votre médecin, vous pouvez rapidement subir un test de dépistage pour des périodes anormales et trouver un traitement qui vous aidera à reprendre vos règles.
> Sources:
> Gabbe SG. Obstétrique Grossesses normales et problématiques . Philadelphie, PA: Elsevier; 2017
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Menarche précoce et les problèmes menstruels sont associés à la perturbation du sommeil dans un grand échantillon de filles adolescentes chinoises. Dors . 2017 juin 22. doi: 10.1093 / sleep / zsx107. [Epub avant impression]
> Calendrier d'ovulation. March of Dimes. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.