Des idées pour aider à construire votre relation
Il peut être difficile de trouver un moyen de se connecter avec les adolescents. Maintenant qu'ils ont dépassé les nombreuses activités de l'enfance, il peut être plus difficile de trouver des activités familiales qui les intéressent.
Les années d'adolescence sont aussi le moment où les jeunes commencent à passer plus de temps avec des amis que de la famille. Et sans un effort concerté pour créer du temps en famille, de nombreux adolescents commencent à se séparer de leurs parents.
Bien qu'il soit normal pour les adolescents de devenir de plus en plus autonomes, il est essentiel d'investir votre énergie dans le maintien de bonnes relations, même lorsque vous avez de la difficulté à communiquer.
Plutôt que de souligner la quantité de temps que vous passez ensemble, concentrez-vous sur la création de temps de qualité ensemble. Voici 10 façons de créer du temps de qualité avec votre adolescent, même si ce n'est que quelques minutes chaque jour.
1. Éteignez l'électronique
Si vous êtes comme la plupart des familles ces jours-ci, l'électronique risque d'entraver la communication en face-à-face. Fixez des limites sur le temps d'écran pour toute la famille. Et établir une règle du ménage qui dit que l'électronique doit être fermée à certains moments.
Mettez de côté une heure « pas d'électronique » au moins une fois par semaine. Même si c'est juste pour une heure, éteignez tous les téléviseurs, ordinateurs et téléphones cellulaires et voir ce qui se passe. Il est probable que vous aurez une bien meilleure chance de faire parler votre adolescent.
2. Mangez le dîner ensemble
Manger un dîner - ou au moins un repas par jour ensemble - peut créer une occasion de parler à votre adolescent. Pendant les heures de repas, éteignez les appareils électroniques et concentrez-vous sur la conversation. Cela peut être le meilleur moyen de découvrir la journée de votre ado.
3. Entrez dans le monde de votre ado
Il est probable que votre adolescent aime des choses dont vous ne savez rien.
Soyez prêt à entrer dans le monde de votre adolescent, même si ce n'est pas quelque chose que vous appréciez particulièrement.
Par exemple, si votre adolescent aime les jeux vidéo, essayez de jouer ensemble. Laissez votre adolescent vous en apprendre plus ou lui montrer quelque chose de nouveau.
4. Faites quelque chose d'actif
Parfois, les adolescents ne sont pas beaucoup pour s'asseoir et parler. Mais, si vous les incitez à attraper ou à faire quelque chose qui vous fait bouger, cela peut mener à des conversations plus naturelles.
5. Faire quelque chose de bien pour les autres ensemble
Il y a quelque chose à faire dans une bonne action qui aide vraiment à améliorer une relation. Que vous fassiez un repas pour un voisin ou que vous soyez bénévole pour un projet de service communautaire, cela peut faire des merveilles pour votre relation. Il peut vous donner le temps de parler et peut également aider votre adolescent à voir la valeur d'aider les autres.
6. Optez pour une conduite ensemble
Les promenades en voiture peuvent être un excellent moyen d'engager une conversation. Une des bonnes choses à propos de la conduite dans une voiture est que vous n'avez pas à établir un contact visuel. Cela peut aider de nombreux adolescents à se sentir plus à l'aise en soulevant des sujets inconfortables.
7. Faites une promenade
Non seulement vous promener vous donne un avantage pour la santé, mais cela peut aussi être un bon moyen de passer du temps de qualité avec votre adolescent. Une promenade dans le quartier vous éloigne de toutes les distractions à la maison et cela peut vous donner une chance de parler en privé.
8. Faites un projet ensemble
Bien que de nombreux adolescents puissent se plaindre d'avoir à s'impliquer dans un projet, ils en profitent souvent une fois qu'ils ont commencé. Que vous laviez votre voiture ou que vous peigniez une pièce, invitez votre adolescent à s'impliquer.
9. Enseignez à votre adolescent quelque chose de nouveau
Montrez à votre enfant comment faire quelque chose de nouveau. Que vous puissiez transmettre vos talents culinaires ou aider votre adolescent à apprendre le chinois, proposez-lui d'aider votre adolescent à apprendre quelque chose de nouveau.
Ne forcez pas si votre adolescent n'est pas intéressé. Cependant, vous trouverez souvent qu'ils sont très intéressés à comprendre comment vous faites les choses que vous faites.
10. Programmer une soirée familiale
Prévoyez du temps pour que toute la famille passe du temps ensemble.
Que vous choisissiez de jouer à des jeux de société une fois par mois ou de regarder un film une fois par semaine, faites-en une tradition. Cela peut être important pour établir une relation de qualité avec votre adolescent.