Quand il se produit, comment il se sent, et comment traiter
Les nausées matinales sont des nausées éprouvées pendant la grossesse. Il tend à être le premier symptôme de grossesse que beaucoup de femmes éprouvent. Il peut commencer presque dès que le test de grossesse est positif, bien que beaucoup de femmes ne remarqueront pas les nausées matinales jusqu'à la sixième semaine de grossesse . Habituellement, il ne dure que les premiers mois de la grossesse (le premier trimestre) mais, pour certaines femmes, il peut s'étendre jusqu'au deuxième et parfois même au troisième trimestre.
Est-ce que la maladie du matin n'arrive vraiment que le matin?
Malgré le nom, vous pouvez éprouver des nausées matinales à n'importe quel moment du jour ou de la nuit, bien que la plupart des femmes éprouvent une certaine inquiétude de l'estomac tôt le matin, probablement parce que leurs estomacs sont vides.
Qu'est-ce que ça fait d'avoir la maladie du matin?
Certaines femmes ont des nausées et des vomissements, tandis que d'autres éprouvent seulement des nausées. Ni est agréable. Quelques femmes affirment que les vomissements les aident à se sentir mieux, tandis que d'autres ne trouvent aucun soulagement.
Que puis-je faire pour atténuer les symptômes de la maladie du matin?
Il y a beaucoup de choses que les femmes peuvent essayer pour aider à soulager ce symptôme agaçant de grossesse , bien que l'efficacité de chacune de ces techniques varie d'une femme à l'autre.
D'une part, vous pouvez éviter de manger les aliments offensants qui semblent déclencher vos nausées. Pour beaucoup de femmes, cela signifie généralement éviter les aliments riches en graisses ou épicés (bien que, encore une fois, l'expérience de chaque femme est unique).
Vous pouvez vous inquiéter que couper ces aliments de votre régime se sentira comme une privation, mais vous sentirez probablement trop nauséeux même par l'odeur de ces aliments pour les vouloir de toute façon: c'est comme une forme d'auto-protection!
Vous pouvez également essayer de manger de petits repas fréquents tout au long de la journée pour aider à stabiliser votre glycémie.
Il y a aussi certains produits alimentaires que les femmes ne jurent que pour soulager leurs nausées. Certains suggèrent des drageons ou des bonbons durs, en particulier les saveurs plus acides, comme le citron. D'autres grignotent des aliments insipides comme les saltines pendant toute la durée de leurs nausées matinales.
Si vous ne trouvez toujours pas de soulagement, votre médecin ou votre sage-femme peut vous prescrire quelque chose . Il existe également un certain nombre d' aides non médicinales qui ne nécessitent pas de prescription.
La maladie du matin est-elle toujours dangereuse?
Les nausées matinales peuvent provoquer une déshydratation si vous êtes incapable de manger ou de boire, ou si vous perdez constamment vos aliments en vomissant. Quand cela arrive, il s'appelle hyperemesis gravidarum . Votre médecin peut vous suggérer une hydratation intraveineuse ou des tétines pour résoudre ce problème. Les médicaments sont également parfois utilisés, en particulier dans les cas graves.
En fin de compte, la seule chose pire que les nausées matinales n'est pas les nausées du tout, car cela peut conduire à la préoccupation que quelque chose ne va pas avec la grossesse.
De toute façon, si vous êtes inquiet ou souffrez, parlez à votre OB / GYN.
Lecture supplémentaire
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Hyperémèse gravidique . Environ 1 femme enceinte sur 300 souffrira de cette forme extrême de nausées matinales qui, par définition, entraîne la perte d'au moins 5% de votre poids corporel total. Apprendre encore plus.