Alors que les chances sont faibles, certains facteurs peuvent augmenter le risque
Si vous avez fait une fausse couche , vos chances d'avoir des problèmes avec votre prochaine grossesse sont relativement minces. Il est plus probable qu'improbable que votre fausse couche ait été un événement ponctuel et que la future grossesse sera parfaitement normale et à terme. En fait, seulement environ un à deux pour cent des femmes subiront de multiples fausses couches. Dans l'ensemble, ce sont de très bonnes chances.
Pourtant, il est juste d'avoir des doutes persistants et de vouloir comprendre les facteurs qui peuvent augmenter ou diminuer votre probabilité d'une grossesse normale.
Les faits sur la fausse couche
En moyenne, environ 15 à 20% des grossesses connues provoquent une fausse couche. Parmi ceux-ci, 85% se produiront au cours du premier trimestre. La plupart des études suggèrent aujourd'hui que l'incidence peut être beaucoup plus élevée étant donné que les fausses couches ne sont souvent pas signalées ou se produisent sans qu'une femme sache qu'elle était enceinte.
La bonne nouvelle, c'est qu'au moins une femme sur neuf qui a fait une fausse couche va avoir une grossesse réussie. Et, même si vous avez subi une perte deux ou trois fois, vous avez encore entre 67 et 69% de chances de mener une grossesse à terme.
Tout compte fait, la perte de grossesse récurrente se produit seulement environ un pour cent des femmes. Parmi ceux-ci, 50 à 75% n'auront aucune cause reconnaissable.
Facteurs de risque de fausse couche
Si vous avez eu une fausse-couche au premier trimestre sans cause connue, vous ne courez aucun risque plus élevé de complications au cours de votre prochaine grossesse que les autres femmes de votre groupe d'âge.
Cependant, il existe un certain nombre de facteurs qui vous exposent à des risques plus élevés, dont certains peuvent être modifiés et d'autres non. Parmi eux:
- Être âgé de plus de 35 ans, avec un risque de presque tripler de 16 à 33% au moment où vous atteignez 40 ans
- Fumer du tabac ou être exposé à la fumée secondaire
- Boire de l'alcool, avec cinq boissons par semaine presque quadrupler risque de fausse couche
- Diabète non contrôlé
- Chirurgie utérine précédente
- Anomalies de l'utérus
- Syndrome des ovaires polykystiques
- Un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus (ce qui augmente votre risque de 25 pour cent)
Comment réduire le risque de fausse couche
Si vous avez peur de subir une deuxième fausse couche, il vaut mieux se concentrer sur les facteurs de risque que vous pouvez facilement modifier. La plupart d'entre eux sont de "bonnes habitudes" de toute façon, dont certaines peuvent même être transmises à votre conjoint et à votre futur enfant.
Voici les étapes les plus évidentes à suivre:
- Arrêter de fumer (ne pas simplement baisser ou passer à des marques à faible teneur en nicotine et à faible teneur en goudron)
- Évitez l'alcool, qui peut blesser votre enfant même si la grossesse est réussie
- Travailler avec un expert en nutrition périnatale pour atteindre un poids santé
- parler avec votre clinicien au sujet du démarrage des vitamines prénatales
- Faites de l'exercice régulièrement selon votre stade de grossesse, mais ne vous surmenez pas et ne pratiquez pas de sports ou d'activités physiques extrêmes.
- Travaillez avec votre médecin si vous avez du mal à contrôler votre diabète
- Restez engagé et gardez tous vos rendez-vous avec votre spécialiste OB / GYN
Un mot de Verywell
Décider quand réessayer est un choix personnel et dépend de l'endroit où vous vous trouvez dans le processus d'adaptation. Alors que certains couples voudront attendre un certain temps, d'autres préfèrent commencer le plus tôt possible.
Aucun n'est faux; Assurez-vous que votre partenaire et vous-même avez entièrement accepté votre perte avant d'essayer à nouveau. Les couples ne ressentent pas nécessairement le chagrin de la même manière, et cela peut prendre une fois de plus à guérir que l'autre (hommes inclus).
> Sources:
> Collège américain des obstétriciens et gynécologues. "Fausse couche répétée." Washington DC; publié en ligne en mai 2016.
> Bhattacharya, S. Townend, J.; Shetty, A .; et al. "La fausse couche dans une grossesse initiale entraîne-t-elle des résultats obstétricaux et périnatals défavorables lors de la prochaine grossesse continue?" BJOG. 2008; 115 (13); 1623-1629.
> Edlow, A .; Srinivas, S .; et Elovitz, M. «Perte du deuxième trimestre et conséquences de la grossesse: quel est le risque réel? Am J Obstet Gynecol. 2007; 197 (6): 581.e1-6.