Quelques ingrédients simples sont tout ce qu'il faut pour apaiser la peau
Donner à votre enfant un bain à l'avoine est une solution simple, efficace et peu coûteuse pour une variété d'affections cutanées pédiatriques. Il peut être utilisé pour tout, depuis l'apaisement d'un fond endolori jusqu'à l' érythème fessier en passant par l'hydratation de la peau sèche et le soulagement de l'eczéma. Non seulement est-ce bon pour les enfants, vous pouvez l'utiliser vous-même pour des problèmes de peau qui démangent ou séchez.
Lorsque votre médecin recommande un bain d'avoine pour un problème de peau, vous pouvez acheter un produit commercial, mais vous pouvez le faire à la maison pour environ un dollar, en utilisant des ingrédients que vous avez probablement déjà dans votre cuisine.
Ingrédients et équipement nécessaires
- Mélangeur, robot culinaire ou moulin à café
- Eau chaude
- 1 tasse de flocons d'avoine ou 1/3 tasse pour les bébés. Les flocons d'avoine instantanés sans saveur, les flocons d'avoine ou les flocons d'avoine à cuisson lente fonctionnent tous aussi bien.
- Si vous trouvez que vous ne pouvez pas broyer la farine d'avoine assez finement, vous pouvez utiliser un sac de mousseline, une étamine ou un collant comme sac pour la farine d'avoine dans le bain.
Étapes pour faire le bain d'avoine
- Mélangez ou transformez l'avoine au réglage le plus élevé dans votre robot culinaire, mélangeur ou moulin à café jusqu'à ce que vous obteniez une poudre très fine et uniforme.
- Testez une cuillère à soupe de l'avoine moulue pour voir si elles sont moulues assez fines pour absorber l'eau. Incorporer une cuillère à soupe de l'avoine moulue dans un verre d'eau tiède.
- Si l'avoine absorbe facilement dans l'eau, transformant le liquide en une substance laiteuse avec une sensation soyeuse, vous avez mélangé assez longtemps.
- Si le liquide ne devient pas laiteux, continuez à traiter les flocons d'avoine pour les moudre encore plus finement. Testez à nouveau. Répétez jusqu'à ce que vous obtenez une solution laiteuse avec une sensation soyeuse.
- Si vous n'êtes pas capable de broyer suffisamment la farine d'avoine pour la poudrer et ne pas laisser de désordre au fond de la baignoire, alors une autre solution consiste à la moudre autant que possible et à la mettre dans un petit sac de mousseline dans une étamine (vous pouvez également utiliser des collants). Si vous vous trouvez avec un désordre à nettoyer de la baignoire que vous préférez éviter, c'est une bonne solution.
Comment donner un bain d'avoine
Versez votre farine d'avoine maison dans une baignoire d'eau chaude courante et remuez l'eau avec votre main plusieurs fois pour assurer une distribution uniforme. Sentez-vous le long du fond de la baignoire pour les touffes et briser tout ce que vous trouvez. Laissez votre enfant tremper dans la baignoire pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez même frotter légèrement une partie de la farine d'avoine directement sur la peau.
Si vous avez utilisé un sac pour contenir la farine d'avoine, faites couler un bain chaud et placez-y le sac pendant que l'eau refroidit à une température appropriée pour votre enfant. Vous voudrez peut-être régler une minuterie; assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude avant de donner un bain à votre enfant.
Soyez prudent transportant votre petit dans et hors du bain. La farine d'avoine rendra la baignoire encore plus glissante que d'habitude. Pat sécher la peau de votre enfant avec une serviette douce. Un bain d'avoine peut être donné une ou deux fois par jour, ou plus fréquemment si votre pédiatre le conseille.
Conditions de peau apaisées par des bains d'avoine
Les parents et les médecins se tournent vers les pouvoirs apaisants de la farine d'avoine depuis des siècles. Il n'est donc pas surprenant que vous trouviez des flocons d'avoine finement poudrés («colloïdaux») parmi les ingrédients de nombreux bains, hydratants et savons (pour les enfants et les adultes).
La farine d'avoine est un moyen naturel de bloquer l'humidité du corps, de protéger la peau et d'apaiser toute irritation ou démangeaison.
Voici quelques-unes des affections cutanées pédiatriques courantes qui peuvent être traitées avec un bain d'avoine:
- Démangeaisons anales (souvent des oxyures)
- Acné bébé
- Varicelle
- Érythème fessier
- Peau sèche
- Eczéma
- Les piqûres d'insectes
- Poison lierre, chêne et sumac
- Zona
- Coup de soleil
- Windburn
Un mot de Verywell
Les bains à l'avoine sont parfaits pour votre bébé, mais vous pouvez les trouver apaisants pour toute éruption cutanée avec démangeaisons, coup de soleil, peau sèche ou eczéma. Maintenant que vous l'avez maîtrisé pour votre enfant, n'hésitez pas à l'essayer vous-même. Discutez-en avec votre médecin si elle ne vous l'a déjà suggéré pour vos propres problèmes de peau.
> Source:
> Académie américaine de dermatologie. Comment soulager la peau qui démange. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/itchy-skin.
> Académie américaine de pédiatrie. Lorsque l'érythème fessier survient https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/When-Diaper-Rash-Strikes.aspx.