Il est important de garder les adolescents actifs physiquement, mentalement et socialement. Et même si la saison automnale peut être remplie d'activités et de mouvements scolaires, cela signifie également des journées plus courtes.
Quand il fait nuit en début de soirée - ou en fin d'après-midi selon l'endroit où vous vivez - trouver des activités amusantes à l'automne devient un peu plus compliqué. Comme la température se refroidit, certains adolescents peuvent être plus enclins à rester à l'intérieur et rester collés à leurs appareils électroniques.
Mais ce n'est pas bon pour leur santé mentale ou physique. Il est donc important d'encourager votre adolescent à s'impliquer et à trouver des façons créatives de rester actif pendant l'automne.
Alors la prochaine fois que vous entendez, "je m'ennuie!" ou vous voyez votre adolescent camper à côté de la télé, suggérer quelques-unes de ces choses amusantes pour les adolescents à l'automne:
Aller dehors
L'automne est un moment merveilleux pour passer du temps dans la nature. Ce peut aussi être un bon moment pour faire de l'exercice si nécessaire. Voici quelques activités de plein air amusantes que vous pouvez encourager votre adolescent à faire:
- Camp dans votre jardin.
- Vélo cinq miles.
- Créer une peinture murale de trottoir avec de la craie et utiliser un thème d'automne.
- Asseyez-vous dehors et esquissez un arbre qui perd ses feuilles.
- Ratissez les feuilles et jouez dedans.
- Prenez des photos du feuillage d'automne.
- Prenez votre chien / animal de compagnie pour une promenade d'un mile de long.
- Travailler dans le jardin.
- Aller en randonnée.
Actes de bonté
Lorsque votre adolescent s'installe dans une nouvelle année scolaire, il est important de se rappeler que la gentillesse est importante.
Alors envisagez de faire du bénévolat en famille ou aidez votre adolescent à s'impliquer dans des projets communautaires.
Vous lui apprendrez des leçons de vie précieuses qu'elle pourrait ne pas apprendre de ses cours à l'école. Voici quelques actes de gentillesse que vous pouvez encourager:
- Ecrire une note de remerciement à quelqu'un qui vous a aidé.
- Participer à des événements de collecte de fonds pour un organisme de bienfaisance.
- Faites du bénévolat pour promener le chien d'un voisin après l'école si cette personne travaille de longues heures ou n'est pas capable de promener le chien lui-même.
- Offre babysitting gratuit pour une nuit à quelqu'un qui pourrait utiliser la pause.
- Bénévole dans un effort communautaire pour votre garde-manger local.
- Faites du jardinage pour un voisin qui pourrait bénéficier d'une aide gratuite.
Amusement avec des amis
Le début de l'année scolaire est le moment idéal pour que votre adolescent établisse des relations saines avec ses pairs. Il est important de soutenir les efforts de votre adolescent pour voir des amis à l'extérieur de l'école. Voici quelques activités d'automne amusantes que votre adolescent pourrait vouloir faire avec des amis:
- Planifiez une fête des récoltes .
- Planifiez une fête d'Halloween .
- Planifiez un voyage amusant avec des amis.
- Avoir un feu de liaison et raconter des histoires de fantômes.
- Avoir un marathon de film de nuit.
- Jouer à un jeu mystère assassiner.
- Assistez à un événement sportif dans votre école.
- Joignez-vous à un nouveau club scolaire ou inviter quelqu'un de nouveau à un club que vous êtes.
Aventures familiales
L'automne est un moment idéal pour construire des souvenirs de famille. Créez de nouvelles aventures ensemble et cherchez des façons de créer du temps de qualité dans votre emploi du temps. Voici quelques activités d'automne amusantes que tous les membres de la famille apprécieront:
- Marchez sur un sentier de chemin de fer et découvrez le feuillage d'automne.
- Montez un VTT.
- Stuff un épouvantail.
- Décorer pour Halloween.
- Graines de citrouille grillées.
- Organisez une vente de garage.
- Pique-nique dans un parc local.
- Obtenez la liste des événements de votre communauté pour l'automne et assister à un événement.
- Avoir un feu de camp et des guimauves rôties.
- Visitez un labyrinthe de maïs.
- Avoir une chasse au trésor de couleur d'automne.
- Randonnée dans une montagne
- Aller cueillette de citrouilles.
- Carve une citrouille.
- Allez sur un hayride.
Apprendre quelque chose de nouveau
L'automne est le moment idéal pour évaluer les compétences de vie de votre adolescent. Y a-t-il des tâches ménagères dont elle a besoin pour apprendre? A-t-elle besoin d'aide pour apprendre les finances?
Tenez compte des compétences dont votre adolescent aura besoin lorsqu'il vivra seul et saisissez l'occasion pour l'aider à devenir un peu plus autonome.
Voici quelques activités qui peuvent enseigner des compétences de vie utiles:
- Démarrer ou mettre à jour un compte chèque
- Apprenez à faire une recette de famille préférée.
- Apprenez un nouveau tour de magie.
- Construire un site web
- Démarrer une petite entreprise .
- Visitez la bibliothèque locale et trouvez de nouveaux livres.
- Commencez une nouvelle habitude saine.
- Rejoignez un club de lecture (ou commencez-en un).