Doula est le mot grec pour femme servante. Aujourd'hui, cela signifie une femme qui se spécialise dans l'aide aux familles pendant l'année de la procréation.
Je pensais que je prendrais ce temps pour vous présenter à la doula. Quel est son rôle, sa formation, des questions communes et quelques histoires de naissance avec des doulas.
La recherche actuelle nous a montré que l'utilisation d'une doula professionnelle pendant le travail vous offre les avantages suivants:
- travail plus court
- réduction du taux de césarienne
- réduction des demandes épidurales
- réduction de l'utilisation de l'analgésie
- réduction de la livraison de forceps
À la lumière de ces avantages, de plus en plus de compagnies d'assurance choisissent de rembourser les services doula.
Que fait un doula?
Les doulas ne vous fournissent aucun soin clinique, ils ne remplacent donc pas votre médecin ou votre sage-femme. Généralement, votre relation avec votre doula commencera pendant la grossesse. Pendant que vous discutez des désirs que vous avez pour votre prochaine naissance, votre doula vous aidera à trouver des moyens d'atteindre vos objectifs. Cela peut être sous la forme de trouver la classe d'accouchement appropriée, des techniques d'apprentissage, d' écrire un plan de naissance , ou bien d'autres choses.
Une fois que vous avez commencé à travailler, vous et votre partenaire aurez discuté quand vous appellerez la doula. La plupart des doulas offrent un soutien précoce à la maison, viennent chez vous et vous aident pendant votre accouchement avant que vous ne soyez prêt à aller à l'hôpital ou au centre de naissance.
Lorsque vous serez prêt à partir pour votre lieu de naissance, elle ira avec vous, ou suivra dans sa voiture.
Les doulas maîtrisent les techniques de massage, de positionnement, de confort, de relaxation et de respiration. Ils vous aideront, vous et votre partenaire, à décider quelle position aidera le travail ou rendra le travail plus confortable. En chemin, elle fera des suggestions et des rappels sur des choses simples qui sont souvent oubliées, comme aller aux toilettes ou boire des liquides.
Votre doula vous aidera à vous souvenir des plans que vous avez eu pour le travail et vous aider à obtenir les choses que vous vouliez. Elle peut également vous aider lorsque des changements doivent être faits ou que des complications surviennent.
Après la naissance de votre bébé, elle peut vous aider avec les problèmes d'allaitement et de post-partum. Certaines doulas font même des soins à domicile après l'accouchement, comme l'entretien ménager léger et l'aide aux courses et aux enfants plus âgés. Bien que parfois, vous trouverez une doula soit post-partum ou un travail de naissance.
Les papas se sentent-ils laissés pour compte?
Non! Les doulas ne remplacent pas le père de quelque manière que ce soit. En fait, beaucoup de papas avec qui je travaille disent qu'ils sont très heureux d'avoir une doula là-bas. En tant que doula, vous jouez habituellement un rôle très discret en aidant le couple à travailler ensemble, tout en faisant parfois une suggestion, comme faire d'autres massages, épeler des partenaires ou aller chercher des glaçons pour que le couple reste ensemble.
On oublie souvent que les pères font eux aussi ce travail, alors qu'ils ne sont pas physiquement investis émotionnellement. Certains ont de la difficulté à se souvenir de ce qui a été enseigné en classe, ou d'autres n'ont pas suivi de cours, alors ils sont formés au soutien du travail. Les doulas peuvent enlever cette pression en leur permettant de faire ce qu'ils font le mieux, aimer leur partenaire.
Qui a besoin d'un Doula?
Toute personne ayant un bébé peut utiliser une doula. Certaines personnes croient que les doulas ne sont que pour les femmes qui veulent une naissance non médicamenteuse. Ce n'est pas vrai. Les doulas jouent un rôle très important dans les naissances médicamenteuses et chirurgicales. J'ai même été une doula pendant les césariennes programmées , m'assurant que la mère n'était pas seule car le père allait avec le bébé, les aidant avant leur césarienne à savoir quels étaient leurs choix pour soulager la douleur avant et après, prendre des photos, aider papa à couper le cordon, etc.
Les femmes qui prévoient une naissance naturelle embauchent souvent des doulas pour aider à augmenter leur équipe de soutien, tout comme les femmes qui désirent un accouchement vaginal après une césarienne précédente.
Les mères à risque élevé éprouvent souvent le besoin d'avoir quelqu'un qui prend soin de sa famille avec émotion alors qu'elle reçoit le meilleur de la haute technologie de son personnel clinique. Parfois, les mères célibataires choisissent les doulas en raison du manque de soutien de la part de la famille ou de son partenaire.
Comment puis-je trouver un Doula?
Il y a plusieurs façons de trouver des doulas, et elles sont partout sur Internet. Cependant, la première chose que vous devez faire est de poser quelques questions à votre doula sur sa formation, sa philosophie, apprendre à connaître sa personnalité, sa formation.
La source:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Soutien continu pour les femmes pendant l'accouchement. Base de données Cochrane des revues systématiques 2013, numéro 7. Art. No .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5